خالی او اجماع د پخلی کولو په کارولو کې د نورو شنه سینو په مینځ کې یو مهم رول لري. لومړی - خوشبین او روښانه شنه شنه بډایه کیمیاوي جوړښت لري، کوم چې ارزښتناکه ملکیت ټاکي. د ګټور ډیل څخه، به په دې مقاله کې وویل شي.
ولې د بدن لپاره ګټور دی؟
د دې نخشې ګاز په شنه کیري کې د ویټامین ډیره برخه لري - A، E، C، Group B، معدنيات - کلسیم، پوټاشیم، اوسپنه، میګنیشیم، سوډیم، فاسفورس ، او همدارنګ ضروري تیل، اسیدونه او نور. نور په بدن باندې اغیز لري:
- د هاماتپوویزس پروسو فعالول. د فولیک اسید عملیات الندې، erythrocytes جوړېږي، او د اوسپنې شتون د هیموګلوبین له کبله زیات شوی. د دوی ترکیب د ټولو حجرو او نسجونو لپاره اکسیجن چمتو کوي؛
- د کولګګون اغیز. دا بوټي د هاضمي انزایمونو تولید هڅوي؛
- د ویني فشار کمول. انټین، چې د شنه برخه ده، د وینې رګونه راټیټوي؛
- د شیدو د شیدو تولید هڅول. له همدې کبله، ډیل به د هغو ښځو لپاره ګټوره وي چې نه پوهيږي چې د لیږد بهیر نور څه کولی شي؛
- د هضم پروسې نورمال کول، د اشتها تناسب. برسېره پردې، دا نبات ښايي د ګیټ السرس په برخه کې د انیسستيک اغیز ولري؛
- متوقع اغیزه. دا کولی شي د خولې کولو د غضب لپاره وکارول شي؛
- د زخمونو د درملنې او ککړتیا چټکتیا. د تازه جیو څخه Kashitsu ډیری وختونه د سوځیدنې څخه د مخنیوي لپاره کارول کیږي او د نسجونو بیا راټیټولو، بوټو، فرنونګونو او نورو کې د نسجونو بیا رغونه.
- حساس عمل. د پخوانيو وختونو څخه د ډنډونو تخمونه د زغم او سوزولو سره، په شمول د ماشومانو په ګډون اخيستل شوي.
په هرصورت، ډیل نه یواځې ګټورې شتمنۍ لري بلکې د کنډک کنډک هم شتون لري. څرنګه چې دا وينه ماتوي، سپارښتنه نده شوې چې د نارينه و په دوران کې او همدارنګه په وضعيت کې ښځو ته هم وکاروي. د دې او hypotension لخوا نه اخیستل کیږي. تاسو نشی کولی دا سمه وایئ چې دا خورا ګټور دی - ډنډ یا اجماع. دواړه دا بوټي باید په هغوی کې په خوراکی توکی شامل شي.