د یوګا فلسفه

ډیری خلک د تغذیې په توګه یوګ ته رسیږي، وزن کموي / بیرته السته راوړي، لچکونه پراختیا، روغتیا ښه کول. په دې اړه، هیڅ شی غلط نه دی، یوازې په دې پوه شئ چې تاسو د یوګا "پوست" یوازې سطح پوښئ. دا د عضلاتو د انعطاف او پیاوړتیا سره ده چې د یوګا فلسفې پوهه باید پیل شي، مګر، افسوس، د 40 میلیونو خلکو په برخه کې چې په یوګا کې بوخت دي، "روښانتیا" لا تر اوسه نه دی راغلی.

خوندیتوب او تنفس

که وغواړئ، په اناتومي توګه، د یوګا راتلونکی د پوهې ذهنیت، تنفس کول، د ژوندانه د ژوند بدلون. دا د یوګا غوښه او وینه ده. موږ خپل فزيکي شکل ته وده ورکوو، خپل بدن احساس کړو زده کړه، احساس وکړئ. د داسې بدلونونو سره، موږ اړین یو چې د اخلاقو احساس، د دندې احساس، د خلکو سره د اړیکو یوه بڼه.

د یوګا رګ

مګر د یوګا هندي فلسفه حتی ډیر ژور دی، تاسو کولی شئ ووایه چې روح "تیاره ده". د دې اصلي عنصر د شخصیت یو لوی بدلون دی، د هغه د الهی فطرت د پیژندلو له لارې، د انساني فطرت انتقال.

په هرصورت، د یوګا د دې ژورې فلسفې د پوهیدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د لرغونی هندوستان کلتور ومني.

نو، یوازې "یوګا" د اصطلاح ژباړه وګورئ، موږ د "روحاني نظم" لفظي ژباړې سره مخامخ یو. په هندوزم کې، یوګا د عیسویانو په منځ کې د تصوف یا د یهودانزم په بند کې دی.

په هندوستان کې، داسې انګیرل کیږي چې نړۍ څو اړخیزه ده، په بشپړ ډول یې "برهمن" دی - د انتقال څرګندونه. زموږ حقیقت، زموږ د نړۍ نړۍ یوازې د نړۍ د ښکیلو اړخونو څخه ده.

په راجا یوګا کې، د انسان او فطرت ترمنځ اړیکه تشریح شوې. دا د "I" او "cosmos" ده، د حقیقت دوه دوامداره الملونه. په اصل کې، یوګ د روح لخوا د خپل قدیمین فطرت ته په پام کې نیول کیدی شي. د انسان د ویجاړولو له منځه وړل له یو فرصت څخه برخمن دي چې خپل حقیقت ته یو پراخ طبیعت راوړي چې د بدن او ځایونو اړخونه نه پوهیږي.