سلمون یو غوره خوځښت دی، چې ډیری وخت په جشن میز کې ښکاري. د جاپاني خواړو مدافعان د دې ډول مایع لپاره ځانګړي مینه لري، ځکه دا د مایع ډول ډول دی چې د ډیرو مشهور سشیانو او رولونو برخه ده. دا معلومه کړئ چې دا محصول د ارقامو لپاره خوندي دی، تاسو کولی شئ د دې مقالې څخه، چې د بیلتون بیلا بیلګي محتوی معاینه کوي، په بیلابیلو لارو چمتو شوي.
د سالم کلوری محتويات
دا کب مایوسه ده - دا کیدای شي خام او یو څه خوند وخوري، او په بیلابیلو لارو کې پخی شي. په عمومي توګه، جاپاني خواړه د لیست لومړنۍ او دویم لسټونه انتخابوي.
په سل ګرامه ګرام سالون کې د سالم کلوری مواد 208 کیلو ګرامه دی - دا هغه اساسي شمیر دی چې د تازه کبانو خبرې کوي کوم چې د کوم درمل او چمتو کولو سره تړاو نه لري.
دا باید په پام کې ونیول شي چې په داسې مچھلی کې ډیری ګټورې فای اسیدونه، سوډیم، پوټاشیم، کلسیم، وسپنې، میګنیشیم، او همدارنګه ویټامین A، B او C شتون لري.
د سالم د کلوریک محتوا
په غذایي تغذیه کې اکثرا د دې نرم او اسانه چمتو کولو ډوډۍ کارول کیږي. د هغې کالوری ارزښت په هر 100 ګرامه کیلوکی 187 کیلو ګرامه دی. دا د پخلی کولو په وخت کې د چرګانو د خوړو له لارې ترلاسه کیږي.
د ګرد شوي سالم کلوري منځپانګه
ګرم شوي سامون یو ناپاکه او روغمن ډوډۍ ده! دا په 100 ګرامه محصول 100 کیلو ګرامه دی. دا باید په پام کې ونیول شي چې خورا ډیر په پام کې نیول کیږي: که تاسو تیل، شراب، شکر یا چمتو شوي چټۍ اضافه کړي، تاسو د ډوډۍ وروستی کیوري منځپانګې زیاتوي. د غذايي تغذيې له نظره، غوره انار د مالګه او تور مرچ دي. تاسو کولی شئ د تازه لیمو د تازه جوس رسه اضافه کړئ.
د ککړ شوي سلمون کلوریک محتویات
ډیر خوند لرونکی سلم دی، که تاسو په رواجري تاوونو کې کښینئ. په دې حالت کې، د خوړو د کلیوري محتوا به د چمتو چمتو خوا 100 100 کیلو ګرامه وزن ولري. که تاسو پخپله ډوډۍ ته خدمت کوئ
د نمکي سیلمون کلوریک محتویات
په مختلفو کښتونو او نمونو کې غیر معمولي مقبولیت د نم نمونې نموندی دی، چې یو څه لوړ لوړی دی: د 255 څخه تر 269 کیلو پورې، د اچولو او غصب طریقې پورې اړه لري. د یو قاعدې په توګه، سالم لومړی په مالګه کې ساتل کیږي، او بیا د سبزیجاتو غوړ کې، خواړه نرم او نازکه ذائق ورکوي.
د نسبتا لوړه کالوري محتوا سره سره، په اونۍ کې څو ځله باید داسې ډول ویاړ وکړي، ځکه دا د روغتیا لپاره خورا ګټور دی.