ایا تاسو حیران یاست چې په ټوله نړی کې یو له خورا مشهور ډوډۍ وو - د سست ګوبو رولونه؟ نو د دې مشهور تولید اصلي تاریخ تاریخي یونان ته لاړ.
اوس مهال، سست ګوبان رولونه په اسانۍ سره په آسانۍ سره نه یوازې په ډوډۍ کې، بلکې په څو اړخیزو کې هم کرل شوي. دوی به ډیر رسولی، نازک او په زړه پورې خوځښت تشخیص کړي. او د دودیزو کلاشینګ ګانو کڅوړو پرځای، چې د ډوډۍ ډیری وخت ته اړتیا لري، دوی په بشپړه توګه چټکتیا کوي او د ټول پروسې اسانتیاوي کوي. نو، اجازه راکړئ له تاسو سره په څو څو اړخیزو کې د سست ګوبو رول چمتو کړئ، او تاسو به خپلې پایلې ترلاسه کړئ!
د سست ګوبو رول لپاره په یو څو برخو کې لارښود
عنصرونه:
- کندهب - 1 کیلوګرامه
- د منرال غوښه - 400 ګرامه
- پیاز - 1 مخ.
- گاجر - دوه ټوټې
- وريجی - 1 توکي؛
- اوبه - 1 توکي؛
- خټکی - 250 ملیونه
- د روميانو پيښه - دوه غوښه. شګو
- مالګه، مرچ
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
د پیل کولو لپاره موږ د ګوبو او مستحکم کښت لیږد کوو. گاجر پاک شوي، د پوستکي سره په ګړندۍ سره ککړ شوي، او پیاز نیمې برخې کې پرې کیږي. وریجی په پوره ډول څښل او د اوبو سره ډک شوی. بیا یو څو غوړ د کثیر ډنډ په کڅوړه کې واچوی او دا د "ترنګ کولو" موډل کې ګرم کړئ. دا ځل موږ چټک چمتو کوو: د میوه کڅوړه، اوبه، د روميانو پیسټ او د یونیفورم ماسټري تر جوړېدو پورې ښه سمبال. اوس موږ د څو اړخیزو غوړیو او غوټیو پیاوړتیاوو کې ساتل کیږو - دقیقو 7 دقیقو لپاره. بیا د شیدو وریجی وخورئ او لږ اوبه واچوئ. ټول مخلوط، د 20 دقیقو لپاره لاسونه او لاسونه کوچني کڅوړي جوړوي، کوم چې په څو اړخیزه توګه د څو اړخیزو لاندنیو برخو کې ځای پرځای شوي. په سر کې، ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ او ټول مخکې چمتو شوي چاسۍ وسوځوئ. د مالګې سره فصل، مرچ وخوري، ډډ او بند کړي. موږ د "سبزیبل تیریدو" موډل کې په لمړیو 30 دقیقو کې په سایټ کې د سست ګوبو رولونه اخلو، او بیا د بھاپ لاندې 20 دقیقې. دا ټول دي، لکه څنګه چې تاسو په څو اړخیزه کې د سست ګوبو رولونو چمتو کول وګورئ، تاسو له تاسو څخه ډیر وخت او انرژي نه اخلئ!
په څو څو ساعته ګوتو کې د سست سست ګال لپاره الرښود
عنصرونه:
- کندهب - 1 کیلوګرامه
- د منرال غوښه - 400 ګرامه
- پیاز - 1 مخ.
- گاجر - دوه ټوټې
- وريجی - 1 توکي؛
- اوبه - 1 توکي؛
- خټکی - 250 ملیونه
- د روميانو پيښه - دوه غوښه. شګو
- مالګه، مرچ
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
کندهب او پیاز د غوښینو غوښو سره یوځای د غوښې له لارې تېرېږي. وریجی شیجاړل شوی او په لږه څښل شوی اوبو کی یی د نیمایی لپاره تیار شوی. بیا د یوې منې شوې غوښې، مالګې او مرچ سره ذایق کړئ. د نتیجې په ډله کې، موږ د هر ډول شکل سست ګوبان جوړوي او دوی د څو اړخیزو کڅوړو کې اچوي. د وړو سبزیجاتو غوړ وخورئ او د 7 دقیقو لپاره "موټرو" موډل وټاکئ. بیا بیا د انګورو غوړیو، د روميانو پیسټ او اوبه، د بشپړېدو تر وخته ډک کړئ.
لندي ګوبي په څو برخو کې د زکچینی سره چلوي
عنصرونه:
- کندهب - 1 کیلوګرامه
- د منرال غوښه - 400 ګرامه
- پیاز - 1 مخ.
- گاجر - دوه ټوټې
- زچینی - 2 پی سیز.
- وريجی - 1 توکي؛
- هګۍ - دوه ټوټې
- اوبه - 1 توکي؛
- خټکی - 250 ملیونه
- د روميانو پيښه - دوه غوښه. شګو
- مالګه، مرچ
- د سبزی غوړ.
چمتووالی
د میوو غوښه، مالګه، مرچ،
د سست لرونکۍ قابلی پای ته ورسیدل د خولی کریم سره خدمت شوی، د وړی کټی ګرین سره خوری شوی! د بون اشتباه!