يو ترټولو ګټور ونې د چوغندر څخه دي. دا د مختلفو توکیو، سټیسونو لپاره د اضافې په توګه کار کوي، او همدا رنګه دا د خوړو څښاک چمتو کوي. کرینبرري په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره ګټور دي، ځکه چې دا ریري د ویټامین ډیره اندازه لري.
د منجمد کرینګریز څخه د مور لپاره لارښود خورا ساده دی او د چمتو کولو لپاره ځانګړي لګښتونو او هڅو ته اړتیا نلري.
څرنګه چې د مرغرو کرینبیریز څخه مریجونه پخلا کړئ؟
عنصرونه:
- منجمد کرینبریز - 2-2،5 سټ؛
- بوره - 5-6 tbsp. شګو
- اوبه فلټر شوي - 2-2.5 لیټره.
چمتووالی
منجمد کرینګریز ناڅرګند دي، په کڅوړه کې واچوي او د چمچ یا توککوشکا سره ځړول. ډله د ګاز (سکایټ) له لارې فشار کړئ. د انګورو له کیک څخه پاتې کیدل نه پریږدي او دا په sacece کې وساتئ، اوبه اضافه کړئ، بوره اضافه کړئ او خپل څښاک یو شی ته راوړوئ. دا اړین ندی چې وچ شی. لږ کوچنی پریږدئ، بیا وروسته فشار راوباسئ او د کرینبریری د نخاع شوي جوس سره ګډ کړئ.
مریر د کرینبرای او غواګانو پواسطه
په دې ترکیب کې، موږ به دا اختیار په پام کې ونیسو چې څنګه د مناسبو کرینګریزو او غواګانو پواسطه مڼه چمتو کړئ، پداسې حال کې چې د دوی درملو کیفیت، ویټامینونه او حیرانتیا خوندیتوب سره. د دې ګټورو ناتو اسید بې وسلې کولو لپاره تاسو کولی شۍ یا شات اضافه کړئ.
عنصرونه:
- کرینبرري منجمد - 2.5
- کرینګریز - 2 ټوپک
- بوره - 5-7 tbsp. شګو
- اوبه - 3-3.5 لیټره.
چمتووالی
دانیان باید لومړی په چټکۍ سره واخیستل شي، بیا وروسته ومینځل او وچ کړل شي (اوبه پریږدئ). مخلوط وګورئ، جوش وخورئ، او پاتې نوره ډله د ساسسن په اوبو کې ډکه کړئ، ورته بورډ اضافه کړئ او یو فوق ته راوړوئ. لږ ټينګار وکړئ. لکه د څښاک څښاک، د جوارو څخه جوس واخلئ او جوس شامل کړئ. یو خوشبودار او روغ سالاران د کرینبرای او غواګانو څخه چمتو دي. د خوندیتوب پورې اړه لري، د بورې اندازه به وده ومومي یا کم شي. که چیرې غواړئ شات شات سره بدل شي. مګر په دې حالت کې باید دا چمتو شي چې مخکې چمتو شوي ګرم سمندر کې اضافه شي ترڅو چې شات خپل ګټور مالونه له لاسه ورکړي.
په څو اړخونو کې د کرینګریزو موټرو
په کور کې د منجمد کرینګریو څخه چمتو شوي مریزونه نه یوازې ګټور دي، بلکه ډیره خوږه ده. A multivarker به پدې کې مرسته وکړي.
عنصرونه:
- کريريري منجمد - 2،5 سټ؛
- بوره - 5-7 tbsp. شګو
- اوبه - 3-3.5 لیټره.
چمتووالی
کرینبیری باید غلا شی او په بشپړه توګه په اوبو کښی ولګول شی، په کڅوړه او ټوپک جوس کې واچوی. ساده کول دا کار د چمچ یا واټن کارول کیدی شي. په یو شیش کې جلا جلا رس کړئ او په ریفورجیک کې وساتل شي. د تېلو پاتې کیک باید د څو اړخیزې کڅوړې ته واستول شي، شکر او اوبه اضافه کړئ. د "Steam cooking" پروګرام لپاره د څو څخه تر 10 دقیقو پورې multivark پرانیزئ، او بیا د "چټک" په اړه د 30 دقیقو لپاره. نتیجه اخیستونکی مشروع ته اجازه ورکول کیدی شی چی د فاض د څو طبقو په ذریعه فشار واچوی او په هغه کی اضافی نوری بیری جوس اضافه کړی.
مورس جیلی د ماشومانو لپاره د کرریبیری څخه
کرریبیری مورس بوسنیل خوشحاله او ګټور دی. دا د پیاوړی څاڅکی راټولیږی او خوشحاله خوند لری. هیڅ چټکی څښاک به د دې خوشبو بیری جیلی ځای بدل نکړی.
عنصرونه:
- د کریبیریري منجمد - 0،5 کیلوګرامه؛
- بوره - 250 g؛
- د کچالو نشایسته - 2 ټوټه. شګو
- اوبه - 3-4 لیټره؛
چمتووالی
لومړی موږ بیره چمتو کوو. دوی باید غلا کړل شي، پاک او پوخ شي. د کرینبریزونو سره په یو عام ډله کې د مخلوط سره د بوره او ماشین سره ډک کړئ. دا اړینه ده چې خوند وخورئ، شاید شین کوچنۍ وي، بیا نور اضافه کړئ. خړوب شوي چوک د اوبو سره ډک کړئ او په کوچنۍ اور کې واچوي، څښاک یو خولی ته راوړوئ. مه اچوي، که نه نو ټول ويټامينونه به له لاسه ورکړي. نتیجه اخیستونکی مشروع د سایټ له لارې فلټر شوی او بیا په پلیټ کې ځای پر ځای شوی. پداسې حال کې چې نرسان تغذیه شوي، تاسو کولی شئ نشایسته کښینئ. په یو یخنۍ ساړه اوبو کې، د نشایشي او مخلوط دوه ټوټې ټوټې ټوټې کړئ. کله چې مریضونه په منځ کې پیل شي، په نرمۍ سره نشاشی په یوه قطار سره ننوځي، او په دې ډول سره مینځ ته راځي، چې د میوه او ګنډو شتون شتون نلري. دا مهمه نه ده چې د مرس-بوسیل هضم کړي، بلکه دا به مايع وي.