نن ورځ دا ستونزمنه ده چې یوه ښځینه سړی تصور کړئ چې هیڅکله یې په ژوند کې په خوړو کې نه وي. تراوسه پورې د ډیری ډیری ډیری شتون شتون لري چې د عصري ښځو سره ډیر مشهور دی. یو له ډېرو مشهور اجزاوو څخه چې په زیاتیدونکې توګه د غذایی تغذيې په برخه کې کارول کیدی شي.
د وزن د ضایع لپاره د کیفیر کارول د غذا په کارولو سره په مختلفو لارو کې کارول کیږي، د بیلګې په توګه، د شپې یا په سهار کې په خالي تشو کې د څښاک د څښلو لپاره، د بیلابیلو غذایي غذايي موادو په ګډون.
د دانت ګټور ځانګړتیاوې
دا ډیره موده معلومه شوه چې کیفیر زموږ د حشرونو د مایکرو فلورا جوړښت په غوره توګه تاثیر لري، د آرامۍ او آرامۍ ځانګړتیاوې لري چې عمومي شپه په کافی اندازه تاثیر لري که تاسو په شپه کې کیفیر مصرف کړي، ځکه چې شپه د انسان بدن د خوړو څخه ګټورو مادو پوهیږي.
کیفیر د نورو شیدو شیدې او د هغې د درملو شتمنیو څخه سرغړونه نه کوي. دا د خوب د ناروغۍ ، د عصبي سیسټم اوږدمهاله تغذیه او زیانونو سره مرسته کوي. د کیفیر جوړښت د امینو اسیدونو په اسانۍ سره په اسانۍ سره د هضم وړ شکل دی، چې د ماشومانو او زاړه لخوا د کارولو لپاره اسانه دی.
کیفیر د مڼو سره
د هغو کسانو لپاره چې وزن یې له لاسه ورکوي، د مڼې سره د خوړو بڼه لري. د داسې خواړو موده 9 ورځې ده او دا د شدت له مخې توپیر لري، مګر دا باید د احتیاط سره چلند وشي.
د څښاک لومړنی، دویمه او دریمه ورځ د پوستکي سکیم شوی - په ورځ کې یو نیم نیم لیټره.
څلورم، پنځمه او شپږم - یو نیم نیم کیلو ګرامه مڼه په ورځ کې.
اووم، اتم او وروستي، نهه ورځ - یو ځل بیا د خاورې سکیم.
له دې کبله چې د بدن لپاره دا ډول خواړه مشکل وي، باید په ناڅاپه توګه پیل نشي. د چمتو کولو لپاره، د سیپل-کیفیر خواړه باید پیل شي یو اونۍ مخکې باید په اعتدال کې خوري، بل ډول، بدن کولی شي شاک تجربه کړي، او دا د پیاوړي کمزورې مفهوم په توګه بیان کړي.
کیفیر د بران سره
کیفیر د وزن د ضایع لپاره د بانس سره ډیر ګټور دی او تاسو ته اجازه درکوي چې وزن ژر ژر له لاسه ورکړئ.
ډیری خلک پوهیږي چې د ماښام خواړه، د شیدې شیدو محصولات خورا ښه دي، ځکه چې دوی په څرګند ډول په انټرنټونو کې د اختالف له مینځه وړل او په بشپړه توګه د ټول ژوندیزم آرامۍ باندې اغیزه کوي. د دې خواړو څخه د ډوډۍ لپاره د کیفیر کارولو سره د وزن د ضایع لپاره، د روغتیا لپاره خورا اغیزمن او خوندي.