هر ښځه غواړي تل ښه وګوري او روغ وي. د ښکلی پوست لرلو لپاره، قوي ناخنونه، د بیلابیلو ناروغیو سره درد مه کوئ، ښځینه اړتیاوې ضروري غذايي توکي تر لاسه کوي، پداسې حال کې چې هغه مواد چې د بدن اجزاوو ته ورته وی، باید کم کموری وي ترڅو د قوي ارقامو ساتنه وکړي. دا ځانګړتیاوې د تیلو له لارې لري، چې د میرمنو روغتیا ته لویې ګټې راوړي.
د ښځو لپاره د کڅوړو لپاره ګټور څه دي؟
- مايع محصولات، زهرجن او نور زيانمن توکي ښکاره کوي.
- د ټیټ کیفیت لرونکي محتوياتو له امله دا د وزن کمولو کې مرسته کوي.
- دا د پوستکي عمر لرونکی پروسې.
- د وینې رګونو پیاوړتیا، او له دې امله د ویروسز رګونو مخه نیسي.
- د ازادۍ زیاتوالي.
د وزن د ضایع لپاره د سټیل تاکری
د تاکري ډنډ د وزن له مینځه وړلو لپاره عطار مرستندوی دی، ځکه چې هغه:
- اضافی مايع ښکاره کول
- بیا میړابولیزم راګرځیدلی او چټکتیا کوي؛
- د معدې په وخت کې تنفس ختموي؛
- هضم ښه کوي؛
- په 100 ګرامه ګرامه یواځې 16 کیلو ګرامه مواد لري.
د تاکري ډنډ څخه جوس د وزن له لاسه ورکولو لپاره خورا ښه څښل دی . دا میتابولیزم بدن، نورمالات او سرعت پاکوي، او همداراز یو نرم تناسب اغیزه لري، دا ټول ځانګړتیاوې به د زیاتو وزنونو څخه د لرې کولو په پروسه کې مرسته وکړي.
د شین او نیبو سره په ګډه د لرګیو د لرې کولو لپاره خورا ښه ډوډۍ. په یوه ورځ کې د درې اونیو لپاره دا ورځ 3 ځله کارول، تاسو په اسانۍ سره 5 یا ډیرو پونډو ته اچول.
"تورو"
عنصرونه:
- ریښی یا ډګری - د 500 ګرامه
- لیمو - 2 ټوټه؛
- شات - 200 ګرامه
چمتووالی
د غوښې د پوستکي له لارې او د شاتو سره مخلوط کړئ. لیمین د اوبولګولو اوبو سره، ټوټې ټوټې کړئ او ټول هډوکي لیرې کړئ، بیا هم د غوښې څخه راوباسي او د چمتو شوي چمتو شوي ډله سره د لیمو او تاکونو سره مخلوط شي. د شیشې جار په نتیجه کې د "کروم" لیږد انتقال کړئ او په دریو ورځو کې یې په فرجینټر کې واچوله.