ځینې وختونه داسې کیږي چې هر څه بورډ کوي، زه یو څه غواړم. ایا تاسو د گاجر څخه د ګازو هڅه کړې؟ یقینا نه. ډیری یې د ګازو په یادولو سره بېوزلي خلک جوړوي: «د گاجر څخه پینکیک؟ نه، دا خراب دی! " او دلته نه! د ګاز څخه د پینکیکس حتی د لیدو رستورانونو په مینځ کې هم موندل کیدی شي. پینکیکونه د قیمتي او وټامن امیر خواړه شامل دي چې وچې میوې، مغز لرونکي مغز، شات.
دا ډوډۍ یوازې نه یوازې ستاسو ناشونی د نوی ذائقاتو سره توپیر کوي، بلکې د روښانه روښانه نارنج رنګ سره به هم راشي. د ګاز پینکیکونه د مڼو، سمولینا سربیره چمتو شوي دي. نن ورځ به د ګازو پینکیکونو د چمتو کولو لپاره ترټولو زړه پورې ترکیبونه په پام کې ونیسو.
گاجر پینکیکس - نسخه
عنصرونه:
- ګاز لوی - 4 پی سیز.
- اوړه - 5 غوړ شګو
- معدنی اوبه - 5 ګوتو. شګو
- شکر - 1 tbsp. سپون
- ټوکر - 1 کڅوړه؛
- مغز - یو tbsp. سپون
- د زیتون غوړ پرته له بو څخه پرته.
چمتووالی
موږ د ګازو په وسیله ګازو ته لیږو، موږ په شیشونو کې جوز راکوو - دا به ناشونیه وي، او موږ د ګازو کیک د ټوټې چمتو کولو لپاره پخلنځیو ته راټولوو.
د گاجر کیک اوړه، معدنی اوبه، بوره او مغز لرونکی کړئ. موږ په لاره روان یو او د گاجر پینکیکس لپاره موټی ټوخه ترلاسه کوو.
د ټوخکي د جذب شوي تیلو لپاره یو خوله وویشئ او د پورته پورته څخه یې وخورئ، ترڅو پینکیک ډیر ډیری نه وي. دوی د دواړو خواوو لپاره د لنډ وخت لپاره وخورئ، نو دننه یې دننه لږه کمه ده. دا به تاسو د ګازو ذوق درکړي، او خطا به ډیر وچ نه وي.
ختم شوي کڅوړي د تاکونو سره پاڼي شوي او د شربت او گاجر رس سره یې خدمت کړی - یو خورا رنګ، خوږ او غوږ ناست. بله لاره دا ده چې د ګازو سره د پینکینیکونو پخلی وکړئ. موږ لومړنی نسخه تکرار کوو، خو ګاز په یو کوچنی پوړ کې وخورئ، او یو څو ټوټې ټوټې سمولینا اضافه کړئ. د مباحثو سره گاجر ګازونه په بشپړه توګه د خټکي کریم او شربت سره یو ځای کیږي.
گاجر او مڼې پینکیکونه
عنصرونه:
- مڼه او خوند - 1 پی سی.
- 1 لوی ګاز؛
- غوړي، وچې زردالو - 4 پی سیز.
- د لرګیو مغز لرونکی - یو چاسون
- شات - 1 کڅوړه؛
- هګۍ - 1 ټوټه
- شکر - 1 tbsp. سپون
- اوړه - دوه ټوټه. شګو
- ټوخون - چک کول
چمتووالی
موږ گاجر او یو مڼی ته لیږو چې "لوی شوی" سره لوی معلومات ولري. موږ یو زرغون کنډک اچوو او د مڼو او گاجرونو څخه د اضافی جوس څخه د مخنیوي مخه نیسو. موږ دا د یوې لاسته راوړنې له لارې بیان کوو. د انګورو غوړیو، وچې زردالو کښت کړئ په ساده توګه او په مڼه کې ګازو ته لیږئ، په ورته هګۍ کې وسوځئ او غوړ ټوټې جوړ کړئ.
ټوخک د خټکو غوړونو سره خپریدونکي غوړ کې خپور شوي او ټوټې یې پینکینګ ته لیږدوي. د شاتو سره مینځل پینکیکونه، د انګورو مغز او د انګورو سره سپک کړئ.
اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه د گاجر پینکیک دوه ډوله جوړ کړئ. ایا تاسو غواړئ د ډیرو بډو کڅوړو ډک کړئ؟ بیا موږ ستاسو محکمې ته د کیفیر سربیره یو لارښود وړاندې کوو.
د میوه کونکو ګاز په کیفیر باندې
عنصرونه:
- 2 لوی گاجر
- کیفیر - 1 توکي؛
- اوړه.
- هګۍ - دوه ټوټې
- شکر - 1 tbsp. سپون
- مالګه - 0،5 ټیسټ.
- د خوړو لپاره د سبزیجاتو غوړ.
چمتووالی
د دې ډول پینکیکونو چمتو کول د پخوانیو بیان شوي میتود سره سم یو شان وي. ټول اجزاء په یوه ټوټه ټوټه کې سره مخلوط کړئ، کفیر زیاته کړه. کیفیر هر څوک اخلي، مګر دا غوره ده که چیرې دا امیډیک وي. د چرګانو د جوړولو لپاره نور ډیر عالي
د ګازو څخه د پینکیک نه یوازې نه خورا ښه خوند او رنګ لري، دوی، بلکې خورا خورا ګټور دي. گاجرونه ويټامين "A" لري، چې د ماشومانو او لويانو لپاره اړين وي، او دا ويټامين په ښه توګه د جوارو ګازو په غوړ کې د غوړيو سره جذب کيږي. روغتیا ته ستاسو روغتیا غواړئ - هغوی خوندور گاجر پینکیکونه د خام کریم سره. او د خوړل شوي خواړو ګټې د کوکیو د اوړو څخه پینکیکونه چمتو کوي.