دا د روميانو جوس دی چې د ګټورو اجزاوو محتوياتو له لارې د سبزيجاتو او ميوو څښلو تر منځ مخکښې ځای په لاس راوړي او په پايله کې د درملو د ملکيت د شتون له مخې.
جوړښت او د توږو د جوس ګټورو مالونو
د تاماتو جوس ډیر ویټامین لري: ویټامين A ، E، H، PP، Group B، په ځانګړې توګه د ویټامین په دې څښاک کې. دا جوس د معدني موادو لکه د فاسفورس، پوتاشیم، زنک، لوړې، کلسیم، کوبولټ، میګنیشیم، بورون مرکبونو کې خورا شتمنې دي. ، پیټین، نشایشي، ریشې، عضوي اسیدونه، انټي آکسیدینټونه، مونو او بې کفایتري، او نور.
د روميانو جوس څومره ګټور دی؟
- بیا میشتابولیزم بیا ځیرول او تنظیم کول.
- د عصبي سیسټم فعالیت کول ملاتړ کوي.
- ایا د زړه ناروغۍ په وړاندې یو مخنیوی دی؟
- په زړه پوری د هضم پروسی تاثیر کوی.
- د سرطان د حجراتو د پراختیا مخه نیسي.
- د خراب کولیسټرول کچه کمه کړئ.
- د وینی رګونو حالت ښه کول
- د سترګو فشار کموي.
- په امیندوارو میرمنو کې د زهرجن په وړاندې د مبارزې سره مرسته کوي.
- د مدافعې سیسټم پیاوړتیا.
د ښځو لپاره د توما جوس ګټې
د روميانو جوس ورځني مصرف کولاى شي د ښځو روغتيا ته عادي ګټې راوړي.
لومړی، د دې څښاک جوړښت د انټی آکسینډین ډک دی، چې د پوستکي د نرموالي او لوګو ساتنه اغیزمنوي.
دوهم، د روميانو جوس هم د سيروټونين په شتون کې هم شتون لري، دا مواد د مزاج وده کې اغېز کوي، د اندېښنو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي چې ښځې ډېری وختونو سره مخامخ کيږي.
دریم، د روميانو جوس د راتلونکو میندو لپاره خورا ګټورې دي، ځکه
څلورم، د رومي په جوس کې یوازې په 100 ګرامه کې یوازې 19 کیلو ګرامه، نو هغه ښځینه مېرمنې چې هره ورځ دا څښاک پیژني، د خپل شخصیت په اړه لږترلږه اندیښنه لري. د دې ټیټ کالوری، هضم او د اوږدې مودې لپاره لوږه پوره کولو څخه مننه، د روميانو رس یو ښه محصول دی چې د وزن په مقابل کې د جګړې سره مرسته کوي. که تاسو په منظم ډول ځان د روميانو په جوس کې ورځی بند کړئ، تاسو کولی شئ مصئونیت پیاوړ کړئ او یو څو کیلوګرامه وغورځوئ. د بیلګې په توګه، په ورځ کې، یوازې د تیما جوس وخورئ، مګر له یو نیم نه زیات لیټره، یا که چېرې تاسو د سبزی عاید یاست، نو ټوله ورځ تاسو د غنمو سبزیج سلیډ وخورئ او د روميانو جوس سره یې واچوئ.