ډیری وخت، د مناسبو فورمو تعقیبولو لپاره او که تاسو غواړئ څو اضافي پونډې له السه ورکړئ یا د وزن زیاتوالي سره مخ نشو، خلک باید ځان ځان ته رد کړي: مچان، سګرټ او وچه شوي خواړه نه خورئ. په ډیرو ډیوټیو کې د هیڅ شی لپاره نه د خوږ کارولو څخه بې برخې شوي. مګر د هغه څه په اړه چې د خپل ژوند استازیتوب کوي پرته له نعمتونو څخه؟ د وضعیت څخه بهر لاره شتون لري - دا آسانه ده چې هغو محصولاتو ته ترجيح ورکړئ چې شمیره یې زیان نه کوي، او همداراز د دې ښه او ټیټ کولوری سره مهربانه وکړئ. د بیلګې په توګه، په دغو محصولاتو کې کوزکيکي د لمر ګلونو تخمونه شامل دي، د دې ګټې ګټه له شک څخه پورته ده.
که تاسو د اعترافاتو نور محصوالت په پام کې ونیسئ، کوینکسیک د دوی جوړښت سره ودریدلی. حقیقت دا دی چې دوی د حیواناتو پروټین او غوړ نلري، او همدارنګه تیل. په دې کې، د اوړو اجزاو او کیمیاوی عینک شامل نه دي.
د لمر ګل د تخمونو څخه د کینزیککس ګټې او ضرر
کوینکسیک شات لري، او دا ډیره ګټوره ده، ځکه چې دا د منرالونو او ویټامینونو تر ټولو غوره سرچینه ده. دا د خوندیتوب زیاتوالی ته وده ورکوي، میټابابولیزم راګرځوي او د زړه کار نورمالوي. دا لا دمخه بې ځوابه ده چې د پوښتنې ځواب ووایاست، د کوزینک څخه دی چې تخمونه ګټور دي، ځکه چې ځواب روښانه دی.
د تخمونو په پام کې نیولو سره، د دوی د دوامداره کارولو سره کولی شي مصؤونیت ښه کړي، پوستکي ښه کړي، د هډوکي نسج پیاوړي کړي، د کولمو کار تعامل کړي.
د تخم څخه د کوزاکاکي ګټورو ګټورو پوښتنو ته د ځواب ځواب. اوس موږ باید پدې اړه فکر وکړو چې کوم ډول زیانونه د دې محصول له امله رامنځته کیدی شي.
د تخمونو څخه د کیینزیککس زیان
نن، ډیری تولیدونکي کوزاکاکی ته بوره اضافه کوي، کوم چې دوی دا ډیر ګټور نه کوي. برسېره پردې، د کوزیکیک ګټورتیا دا حقیقت راټیټوي چې د دوی جوړښت کې یو شمیر محافظه کاران اضافه کیږي.
مه هیروئ چې کوزاکی باید خوند واخلئ، ځکه چې د یو کالروری مواد د 575 کیلو ګرامه وزن لرونکی دی.