د سټرابیری جام د جام ډیر ترټولو ښکلی او مشهور ډول دی. هغه د لویانو او ماشومانو دواړو سره مینه لري. د سریبرب جام کیدای شي د میسټ په توګه وکارول شي، مګر د پیس لپاره د ډکولو په توګه کارول کیدی شي.
د سټرابیری جام ګټې
د سټرابیری جام نه یوازې خوند دی بلکې ګټور هم دی. په دې کې داسې ګټور توکي شامل دي:
- ويټامينونه: ګروپ B، د فولکل اسيد ، سي او کارتوين په ګډون؛
- سلولوز؛
- د انټي اکسیډینټس
- پیټینز او عضوی اسیدونه.
- منرالونه: فاسفورس، آیوډین، پوټاشیم، کلسیم.
د هغې د ترکیب له امله د سریبرب جام ډیر ګټور خصوصیات لري:
- انرژی زیاتیږي، قوت پیاوړي کوي؛
- دماغي فعالیت ښه والی؛
- د عصبي سیسټم حالت نورمال کوي.
- بدن د آیوډین سره saturates، د تايرايډ غال سره د ستونزو مخه نیسي؛
- د بدن دفاع ښه کول؛
- خوب خوب کوي. د دې کولو لپاره، تاسو باید د ډوډۍ څخه وروسته 1-2 ټوټې ډوډۍ وخورئ. جام؛
- د ژمې د مخنیوی او درملنې په توګه ګټور
- د بدن څخه زیان منونکي توکي لیرې کوي.
- د ایریرسکلرسیس او انیمیا سره حالت ښه کوي.
په سوریب جام کې څومره کیلوری شتون لري
ډیسټس د هغو کسانو لپاره خطر دی چې غواړي د اضافي پونډو څخه لیرې شي. په جام پاڼو کې د یو زیات مقدار شکری شتون په دې کې شک نشته چې دا محصول د پام وړ کلورین لري.
د سریب جام جام دقیق کلیوري محتويات په کوم ډول بڼو، او څومره بوره اضافه شوې ده. تر ټولو زیات کالوری به د خشمو ریشلو څخه جام وي، ځکه چې دوی به ډیر بورج ته اړتیا ولري. د سریبر جام جام اوسط کالوری محتوا د 250 څخه 280 یونټونو کې دی. دا خورا ډیر دی، نو یوه ورځ د دې خوښي څخه له 100 ګرام څخه زیات د خوړو ارزښت نلري. د محصول 99٪ د کاربوهایډریټ څخه راځي - دا نقطه باید په پام کې ونیول شي چې د ټیټ کاربن ډای څخه کار اخلي.