زموږ مور او میندې په بټۍ یا ترماموس بوتل کې د سټیسین په کارولو سره د شيدو تغذیه کارولې. نن ورځ د پخلنځی یو ښه حیرانتیا ښځه وه. او ځینې ځینې خوشحاله کورنیان دا کار بې ګټې ګڼي، او د زاړه نجلۍ په پخوانۍ طریقه کې پخلی کوي، دا په واقعیت سره اسانه ده. دا په مستقل ډول د تودوخې درجه او د کوچني شیدو بکتیریا د ودې لپاره اړین دي. او په دې کې تاسو د کور دوژ، ډوډۍ کریم، کوټی پنیر او ورین چمتو کولی شئ.
مګر، که څه هم د دورت بشپړ کولو بهیر یوازې 10 دقیقې وخت نیسي، ولې د ارزښت وړ وخت ضایع کوي که هټۍ په ریښتینې توګه له ښکاري جارونو څخه د روښانه لیبل سره راټول شي؟ ځواب واضح دی، د پای نیټه نیټه وګورئ. ژوندی دوګاره د 5 ورځو نه ذخیره شوی، وروسته له دې چې د باکتریا شمیره په چټکتیا سره کمه شوه، په ترتیب سره، او ګټه هم.
نو، که تاسو پریکړه وکړه چې خپل کور ته د کورني هنرونو ته لاړ شئ، د ستورټر سره پیل کړئ. په مختلفو جوړښتونو کې، دا په درملتونونو کې پلورل کیږي. هغه څه چې تاسو یې غواړئ هڅه وکړئ. دا اړینه نده چې هر وخت دا پاؤډر وکاروي. دوګی بیا بیرته اخیستل کیدی شي. بس د پخوانۍ بسته څخه جارو پريږدئ، دا د شيدو د نوي برخې سره جلا کړئ او په خوندي توګه د غاښ نجلۍ ته وليږئ. او تر دې دمه 5-7 ځلې.
د کورني دوتنې لپاره دود د نسبتا اخیستلو لپاره اسانه دی، دا دومره خلاص دی چې د 40 درجو څخه لوړه شي. د منلو وړ شیدو باید وویشل شي. دا باید د لیټیک اسید هنرونو تطبیق دمخه "پاک" وي.
د راتلونکې دورتن کثافت د شیدې په چټک محتوی پورې تړلی دی. که تاسو په کم کیلوری غذا کې ناست یاست، یو څه وچ شیدو اضافه کړئ - دا دقیقه به ډیریږی. او د خټکي څخه د غاښونو څخه په ډوډۍ کې یو ګران برگر او واینټونه راځي.
د ماولینکس دورتور کې د شاتیک لپاره ترکیبونه
په 7 جریبو کې 150 ملیونه محاسبه شوي.
څنګه د طبیعي غوړ کښت کول
عنصرونه:
- دود) فیصده مواد 3.5٪ (- 1 لیټره.
د ستورټر لپاره:
- شیدو (غوړ مواد 3.5٪) - 150 g؛
- "ناراین" - 1 پیکټ (200 ملی ګرامه).
چمتووالی
د ستور لپاره، د یوه شیدې شیدې په مائکروویو کې د 30 ثانیو لپاره 40 درجې ته شیږي. موږ په دې کې "ناراض" نومولی پاتې جال ناقانونه کار کوي، په دوی کې موږ عادي اوبه ډکوي. موږ د یوګورټری په واسطه 12 ساعته دوام لرئ. د بلې ساعته وروسته، موږ په هغې باندې د ریفورجیک په ټینګار ټینګار کوو.
اوس تاسو کولی شئ پخاله پخاطر چمتو کړئ. موږ په مائکرووی کې یو لیتر شیدې ګرمو (تقریبا 2 دقیقې). په هغې کې اضافه کړئ 2 ټوټه. د تنفس شبیه، مخلوط او په جورونو کې واچول شي. موږ دا دوټی د شپږ ساعتو لپاره وګرځوو. د جریان وروسته د بشپړې دوتنې سره، موږ لیډز بندوی او نیټه نیټه. په فرج کې دوه ساعته ساعته ولاړ، او بیا تاسو کولی شئ چې د هر څه سره مینه لرئ. دا ښه ده چې د دوبي د سبزيجاتو سلاد سره ډوډۍ ډک کړئ.
کافی سوغات
عنصرونه:
- شیدو (د 6٪ فیصده موادو) - 1 l؛
- بوره - 100 g؛
- قهوه کڅوړه - 4 ګوتو. شګو
- ډوډۍ
چمتووالی
شیدې په ټیټه تودوخه 40 درجې ته رسیږي. موږ په دې کې شکر، قافله او خوندیتوب منلو. موږ په جارو کې اچول او په یوګورت کې په 6-8 ساعتو کې ولاړ یو.
د غوړ لپاره د غوړ ترکیبونه "Tefal"
د 150 ملی لیتره 12 کیالونو لپاره ډیزاین شوی.
غوړ د پیرانو سره
عنصرونه:
- شیدو (6٪ فیډر مواد) - 1l؛
- بوره - 100 g؛
- prunes - 12 pcs.
- ډوډۍ
چمتووالی
د ماین پاکی او د مینځلو وړ کښت. موږ دا په یو ساسpan کې اچولې. د اوبو سره ډک کړئ ترڅو په بشپړه توګه پوښښ شي. شکر، شنډه کړئ، وچېدل، څو دقیقو. موږ دا پرېږدو او د جری په ښکته کې یې واچوو. موږ هغه د ګرمې سره مخلوط شيدو سره ډک کړئ. موږ جریان ته د 6-8 ساعتونو لپاره لیږو.
غوړ سپین سپین چاکلیټ سره
عنصرونه:
- شیدو (6٪ فیډر مواد) - 1l؛
- بوره - 100 g؛
- چاکلیټ سپینه - 1 ټیل؛
- ډوډۍ
چمتووالی
چاکلیټ د اوبو غسل کې پخیږي. د تودوخې شیدو او خولې سره مخلوط کړئ. موږ جارو وباسه او په صحرا کې د 6-8 ساعتونو لپاره پریږدو.
په کور کې د کور ډوډۍ ترکیبونه. اضافې
- تازه ميوه تاسو کولی شئ د بشپړ شوي دوګر ته اضافه کړئ! د دوی استحکام به د پروسې سره مداخله وکړي، او تاسو به یو ښکلی کیفیر ترلاسه کړئ. که تاسو واقعا غواړئ، نو باید میوه باید د لږ مقدار اوبو په وسیله د چینی سره اضافه شي. راځئ چې سړې او استعمال وکړو کله چې راتلونکی سګره کول؛
- کښت شوي میوه
- جام، جام، د میوو شربت
- میوه شوي میوه، وچې میوه
- شات
- چاکلیټ
- مغز
- د انارو غلا د غوټیو یو جاک د غوټیو سره یو بشپړ ناشونی دی، ډیر روغ او روغ. په هغې باندې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ډوډۍ تر پایه وخورئ
ټول ورته ورته په خوندي ډول د چمتو شوي جوړه دوتنې کې اضافه کیدی شي. او تاسو کولی شئ چې د کورنۍ هر غړی لپاره یوځای د مختلفو ذوقاتو سره چمتو کړئ.
دا مهمه ده چې تاسو اضافه اضافه کړئ - په تیرو کې یا ډک کړئ. په وروستي نسخه کې تاسو به ښکلې پرتې میسټري ترلاسه کړئ. او که تاسو غواړئ د څښاک د درملو چمتو کولو لپاره، خپل د عمر عمر کم کړئ.
او مهمې شی په یاد ولرئ د دوت امکانات یواځې ستاسو د تصور له مخې محدود دي. تجربه، او نتیجه به تاسو تمه ونه کړي!