بوسنیل د روسیې دودیز میسټ دی. د معدې ګټورې اغېزې، د السرس، ګیسټریټس، د پانسيرا ناروغیو سره مرسته کوي. مګر دا هغه ځانګړتیاوی لري چې رئيس یې پیاوړي کوي.
ماشومان په محدود مقدار کې ګټور دي، په اونۍ کې دوه ځله نه، په ورځ کې یو شیش. د یو ماشوم لپاره بوسیل تر یو کال پورې د ویټامینونو او منرالونو ذخیره خونه ده، او دا د وزن په ترلاسه کولو کې هم مرسته کوي.
کله چې ماشوم ته بوسیل ورکړم؟
دا د نورو خوړو څخه مخکې د بل چا سره معرفي شوی. اړینه ده چې د کزلیلج ګرمو ته تودوخه ورکړئ، دا په ډوډۍ کې ښه یا د ماسپښین په دوهمه ناسته کې ښه ده.
څنګه د ماشوم لپاره جیلی پاک کړی؟
ترټولو ګټور د تازه میوو او سبزیجاتو څخه جیلی دی. د غنمو څخه کيسيلي غذايي او ښه هضم دي. د پخولو په وخت کې، تقریبا تل تل نشار او شکر اضافه کیږي، ځکه چې د ماشوم په خواړو کې جیلی څخه ناوړه ګټه پورته نکړي. او اوس اجازه راکړئ څو ځینې ترکیبونه وګورو چې په سمه توگه تشریح کوي چې څنګه ماشوم ته بوسیل راټولیږي.
د ماشومانو لپاره اتوماتل
عنصرونه:
- د فلیټونو غوړ - 0،5 کیلوګرامه؛
- اوبه - 1 ل.
- تور ډوډۍ - 1 ټوټه.
چمتووالی
د شپې لپاره په اوبو کې بکسونه او ډوډۍ وغورځوئ. په سهار کې، د ډوډۍ له لرې کولو وروسته د یوې ناکۍ له لارې مسؤلیت وخورئ. تر هغه وخته چې د موثریت ټینګښت ته اړتیا وي، په یوه کوچنۍ اور کې، په منظمه توګه سره وهل. بوسیل د کارولو لپاره چمتو دی.
د ماشومانو لپاره د کرینبرس څخه بوسیل
عنصرونه:
- د انګورو دانې - 100 ګرامه؛
- شکر - 6 ټبۍ. l.
- اوبه - 2 توکي؛
- د کچالو نشایسته - 4 ټیټ.
چمتووالی
- د انګورو په مینځ کې د انګورو بندول او د ابلاغ اوبه سره وهل.
- وروسته له هغه چې اوبه تیریږي، بیره د شږو سره خپروي. په هره آسانه ډوډۍ کې د جوس د راټولولو هڅه کول.
- په نتیجه کی جوس په خړوب کی په فرخچال کی اچول کیږی.
- پاتې بیریان په ګاوز کې لپاس شوی او جوس د اناریل سټیسین ته ځي.
- جریان د اوبو سره ډک کوي او د کښت کولو اجازه ورکوي.
- وروره فشار کړئ او په هغې کې بوره اضافه کړئ، یو خولې ته راوړوئ.
- د کرینبریری څخه ترلاسه شوی جوس په نشریه کی ډډ کړئ. کیدای شی په 100 ګرامه کی مینځ ته راشی. اوبه.
- ورو ورو په یوه ضربه کې واچول شي.
- راځئ چې دا اندازه لږه شي.
- له پلیټ څخه لرې کړئ او د کوبیري پاتې جوس شامل کړئ.
د کوچنيانو لپاره د جنډر جلي
عنصرونه:
- شیدو - 400 ګرامه
- شکر - 3 ټب. l.
- نشايسته - 3 ټوټه. l.
- وینیلین - د چاقو په پښو کې.
چمتووالی
300 ګرامه واخلئ غوړ بوره اضافه کړئ. په سل سوه ګرام شیدو نشایسته ماتوي. ورو ورو نشایسته د ابلي شيدو لپاره راوباسي او د تلي څخه لرې کړئ.
د ویلینین ډیری جیلی ته اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د میوه شربت یا جام اضافه کړئ. مګر یوازې هغه وخت چې ماشوم الرښونه نه لري.