د مچھلی د سوفین خوند یاد وساتئ، کوم چې موږ په وړکتون کې درملنه کوله؟ دا څومره خوشحاله دی چې موږ ته یې ولیدل. موږ اوس کولای شو زموږ د ماشومانو لپاره په اسانۍ سره پخلی کړو او په هماغه وخت کې د ماشومتوب خوندیتوب سره مرسته وکړو.
د کوچنيانو لپاره د کب ماڼۍ جوړول څه ډول - د یو وړکتون په څیر یو ترکیب
عنصرونه:
- د کڅوړو فیلمونه - 550 g؛
- گاجر - 55 g
- هګۍ - 1 ټوټه
- د شیدو غوړ یا کریم - 110 ملیونه؛
- د غنمو اوړه 25 - 25
- پاک شوی اوبه - 55 ملیونه؛
- مالګه - ذائق.
- مکه - 10 ګرامه.
چمتووالی
د ککړو فیلم په ناڅاپي ټوټو کې پریښودل کیږي او په یو ساسپین یا ګړندي کې ځای کېښودل کیږي. گاجر پاک شوي دي، موږ د يو کوچني پوستکي څخه تېرېږو او موږ مچھلي ته يوو. موږ په ځینو اوبو کې اچولای شو او د اور په وسیله یې د ځای په ځای کیږو مواد د شاوخوا 15 دقیقو لپاره یا د مایع تبصرو لپاره تر فشار لاندې ونیسئ. بیا د بشپړو مایع کڅوړه د ګازو سره یو مخلوط استعمال کړئ یا اجازه ورکړئ چې څو ځله د غوښې په ذریعه تېر کړئ، د هګۍ هګۍ او مخلوط زیات کړئ.
په شیدو یا کریم کې، د اوړو منحل کول، د خاکی تودوخه تودوخه او د موټی تر وخته پورې اوریدل. بیا مکھن اضافه کړئ او مخلوط یې د ماهي ډله کې وساتئ. د ډوډۍ ذرو د ډوډۍ ذایق کړئ، یو ډډ ژور فام پروټین کې وسوځئ او په نرمۍ سره مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ یوځل بیا یو بل سره د هوایی کولو لپاره بیل بیل کړئ.
موږ مخلوطونه په برخو کې وویشل او یا یې یو لوی ډوډۍ ډک سره ډک کړئ، په یوه پین کې یا د لوړې اندازې یو بل کانټینر یې کړئ او لږ اوبه یې په هغې کې واچوو.
ډیزاین د 30 دقیقو لپاره په یوه درجه درجه درجه کې تفتیش مشخص کړئ.
چمتو سوفلي اجازه راکړو چې یو څه ښه او موږ د تازه سبزيجاتو سره میز ته خدمت وکړو.
مچھلی سوفیلی د څو ماشومانو لپاره
عنصرونه:
- د کڅوړو فیلمونه - 420 g؛
- د وريجو غله - 65 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټې
- سپینه سلاد پیاز - 1/2 پی سیز.
- د سبزیجاتو غوړ - 10 ملیونه
- مالګه - ذائق.
- مصالحې - چک کول
- مکھن - 20 ګ.
چمتووالی
د کڅوړو ټوټې ټوټې ټوټې شوې او په مخلوط کې په ډله ایزه ډله کې ویشل شوي.
د multivarka ظرفیت د مکھن سره سمه شوی او پایله یې د کبانو ماین پاکوي. سوفیل د څلویښت دقیقو لپاره ډک کړئ، دا وسیله د "بیکیک" موډل ته وټاکه.
د پخلي پروسې په پای کې، د وسایلو لرې پرانیزئ، د سوفیل کوچني ټیټ کړئ، او بیا یې ټوټې وویشئ او میز ته یې خدمت وکړئ.