ډیری والدین یوه پوښتنه لري: کله چې ماشوم ته سمبال ورکړي؟ ماشومان کولی شي د مین سحر د 5-6 میاشتو دننه ننوځي، مګر دا ډیره اړینه ده چې دا لومړنی عاید نه وي. دا غوره ده چې د مڼو سره پیل پیل کړئ، بیا سبزيجات او سبزیان معرفي کړئ.
ځینې مور او پلرونه هم د بوتل څخه د سیمولینا تاکتیک ورکولو لپاره پیل کوي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د مایع ګروی وپلټئ، او د لوی عمر ماشومانو لپاره ډډر دوامدار هم مناسب دی.
د یو کلن ماشوم لپاره د سیمولینا دالز لپاره رییس
عنصرونه:
- سمولینا - 2 ټپونو؛
- شیدو - 100 ملیونه؛
- مکھن، مالګه او شکر چک کړئ.
چمتووالی
دا سمول باید ښه شي او د ابلاغ اوبه (نیم ګلاس) کې یو پتلي چټک ته واچول شي، دا مه هیر مه کوئ چې مخلوط پیاوړ کړئ تر څو د لمپونو بڼه ونه لري. د 10 دقيقو لپاره پخپله کک، بیا په بل نیم نیم ګرمه شیدو کې واچوئ. دا یوازې د پاتې کیدو لپاره راځي او د اور څخه لرې کیدای شي.
که تاسو غواړئ یو موټرې لوټری واخلئ، نیم نیم ګاز اوبه او شیدو نیم شیش سره مخلوط کړئ، یو خولې ته راوړوئ او د غلو زرغون او د مالګې یوه غالۍ واچوئ. پخپله اته دقیقو لپاره پخلی وکړئ او په ځینو شیدو کې یې واچوله. په پاى کې، يو غټ زر او غوړ زياته کړئ.
آیا سمول د ماشومانو لپاره ګټور دي؟
اوس دا ډیر عام نظر دی چې ماشومان نشي کولی د سمولینا تشناب ولري، مګر ولې؟ د منن دزجز یو الرجینیک تولید دی، ځکه چې په ګولین کې د لوړې محتويات ډیره برخه ده، په بله طریقه چې ګلوټین ورته ویل کیږي. د ناپاکو پایلو څخه مخنیوی لپاره، په اونۍ کې یو ځل له ماشومانو څخه لوټري مه ورکوئ.
حتی په سمولینا کټری کې یو فایټین شتون لري، او په نتیجه کې یې فاسفورس شامل دي، کوم چې د کلسيم مالګې مالیت لري. دا د تاکریج ډیری وخت کارولو سره، ستاسو ماشوم به د کلسیم کموالی تجربه کړي. نو له دې مهاله مه اخلئ، خپل ماشوم ته په سمول سره خواړه مه کوئ. مګر که تاسو په اوونۍ کې یوځل ورکړئ، ډار به هیڅکله نه وي.