ښایي، په هغه ځمکه کې داسې څوک نشته چې مچۍ او جوسري جوش نه خوښوي - چیریري. مخکې له دې، دا امکان درلود چې یوازې په موسم کې بیری وخوري. په اوړی کې، مګر اوس، د پیاوړي مفتشانو سره، چیری په ټول کال کې خوري کیدی شي. تاسو یوازې دې ته اړ یاست چې وخورئ.
د منجمد چرګانو ګټې، د هغې زیان او جوړښت په عملي توګه د تازه په شان دي. مګر، دا مهمه ده چې روښانه شي چې دا ټول د تودوخې مناسب پروسې سره واقع کیږي.
د منجمد چرګانو ګټور شتمنۍ
لکه څرنګه چې موږ پورته وویل، د چرګانو ځانګړتیاوې او ګټورې شتمنۍ په خپل ځنګل حالت کې پاتې دي.
له دې کبله، موږ به د تازه چرګانو ګټورو مالونو ته پام وکړو:
- چیری د طبیعی درد وژونکی دی. دا د روممیت، ګوتو او ګوتو لپاره کارول کیږي.
- دا جوسري بیری کولای شي په وینه کې د کولیسټرول کچه راټیټه کړي. له همدې امله د میوو آلو او نورو ته خورا ګټور خواړه نه دي، د چرګانو کارول اړین دي.
- خواږه چیری په بشپړه توګه پوټکي پیاوړی کوي او د جامو جامو نرموي. له همدې کبله دا معمولا په ماسکونو کې موندل کیدی شي. دا د ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې یو پیاوړی وسله هم دی.
- دا بیری کولی شي د قبضې څخه ځان خلاص کړي، د حشراتو په کار مثبت اغیزه ولري.
- دا خورا غوره نه ده چې یادونه وشي چې چیری ډیر ټیټ کالوری محصول دی.
ایا منجمد چیری زیانمنونکی دی؟
دا خوږه بیری سخته کولی شي یوازې د زیات استعمال څخه کار واخیستل شي. په هرصورت، په ځانګړې توګه د پام وړ خلک باید د ګیسټریت څخه ویره ولري. حقیقت دا دی چې میتري چیری کولی شي د معدې امتیاز لوړ کړي، کوم چې ډیر بې ځایه شوی وي د ناروغ حالت حالت متاثره کوي.
همدارنګه، مچۍ چیری په ناروغانو کې د شکر ناروغۍ سره مخ کیږي.
دا غوره ده چې د ډوډۍ 15 15 دقیقو څخه د خوړو څخه مخکې خواړه وخورئ. که تاسو د خوړو وروسته سمه خواړه وخورئ، نو دا د ګاز تولید او اندیښنې سبب کیدی شي. بس ډیره سمه ده تاسو باید الرښود وشی.