ډیری ډاکټران د لویانو لپاره د شیدو کارول سپارښتنه نه کوي او ډیرې دلیلونه وړاندې کوي چې خپل موقف ثابت کړي. نن، موږ به معلومه کړو چې تاسو 30 کاله وروسته شیدې نه څښئ او د تغذيې ماهرین پدې اړه څه وايي.
لویان ولې شیدې نه شي کولی؟
لومړی دليل، کوم چې متخصصين د خپل موقف ثبوت ګڼي، دا ده چې شيدې د اوسپنې جذب کموي، نو په منظمه توګه د شيدو مصرف کول، تاسو په وينه کې د هيموګلوبين کچه ټيټ کړئ. د ماشومانو په اړه، دا خورا وژونکی نه دی، ځکه چې په دوی کې د ډوډۍ ډیری وختونه د هغو کسانو په پرتله چې د 25-30 څخه تر عمر پورې عمر لري د وسپنې اضافي درمل موجود دي.
دویم حقیقت دا دی چې متخصصین وایي، کله چې په دې اړه خبرې کولې نو ولې تاسو 30 کلن عمر ته شیدو نه څښئ، د څښاک د کالیوري محتوا لپاره خورا لوړ دی. پخوانی یو کس، آسان دی چې وزن یې ترلاسه کړي، او وزن به له لاسه ورکړي ستونزمن وي، نو له دې امله، د شیدو څخه، د dieticians مطابق، له 27-30 کلونو وروسته باید پریښودل شي.
دریم دلیل دا ثابتوي چې ولې دا د شيدو کارول ناممکن دي، داسې ښکاري چې د دې څښاک په څیر د غاښونو غصب، نس ناستې او د ګاز زیاتیدلو المل کیږي.
دا دلیلونه په غیر مساوي توګه ویل کیږي چې دا غوره ده چې د لویانو څخه د شيدو څخه انکار وکړي، حتی متخصصین پدې پوهیږي چې که نارینه یا ښځه د طبیعي څښاک مصرف کولو وروسته د هضم سیسټم څخه اناریا، اضافه وزن او منفي غبرګون وي، دا ممکن ممکن وي خپل ځان ته کله کله دا وڅښئ اجازه ورکړئ.