هغه څه چې یو ژوندیزم د سلیمانیم ته اړتیا لري، نه ټول عادلانه جنسی پوهیږي. مګر دا عنصر د ښځو روغتیا او عادي ژوند لپاره ترټولو اړین اړتیا ده. دا هغه څوک دی چې په حجرو او نسجونو کې د میتابولیک پروسو برخه اخلي. د هغې کمښت کولی شي ناڅاپي پایلې رامینځ ته کړي، مګر په بدن کې د عنصر زیات ډیری خطرناک هم دی. نو ځکه، دا مهمه ده چې د سلیمانیم د ګټو په اړه نه پوهیږو، بلکه د ادارې لپاره د نورمونو او مقرراتو په اړه پوه شئ.
کلینیک څه دی او د انسان لپاره څه دي؟
سلینیمیم د ډیری میټابولیک زنځیرونو کې کلیدي اړیکه ده، د هغې ګټې دومره زیات تاثیر نلري، دا واقعا یو مهم عنصر دی. په بدن کې، دا لاندې فعالیتونه ترسره کوي:
- د عادي ژوند انزايمونه او هورمونونو ته د اړتياوو په وده کې مرسته کوي؛
- په حجرو باندې انټي آیډسایډینټ اغیز لري؛
- د هډوکي او غاښونو د پیاوړتیا کې مرسته کوي؛
- د تولید زیاتوالی.
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- د طبیعي عمر لرونکو پروسې کمولو کې مرسته کوي؛
- د انتي بیوډیس په جوړولو کې برخه اخلي چې د اخته او سړو سره مبارزه کوي؛
- په DNA کې د روزوجینیک پروسې ودروي؛
- د نوي صحي حجرو ترکیب ته وده ورکوي
- د انتفاعي اغیز لري؛
- حجري له زهرونو او نورو زیان رسونکو موادو څخه ساتنه کوي.
- د زړه او وینې رګونه پیاوړي کوي.
په انسانانو کې د کوم سیسینینیم اړتیا لیدل د هغو کسانو لپاره خورا ګټورې دي چې خطرناک تولید کې کار کوي یا په صنعتي سیمو کې ژوند کوي، ځکه چې دا عنصر د درنو فلزونو او ورته منفي اغیزو په وړاندې ساتي.
که چېرته په سیسټم کې کافی نه وي، داخلي ارګانونه د خنډونو سره کار پیل کوي، د عامې روغتیا روغتیا خرابېږي، د تايرایډ غلا ناروغۍ، د زړه د سیسټم، جینیتورینیک سیسټم، او لیور ښکاره شوي. د دې موادو یو با ثباته نشتوالي کولی شي د بریټانیا، اندیښنې، اکسيولوژي، کمښت سبب شي.
لږترلږه یوه ورځ باید یو سړی د 70 کلینیک سلیمانیم ترلاسه کړي، مګر له 400 څخه زیات مایکروګرامونه نه لري. د عنصر اضافه د منفي پایلو، د پوستکي تنفس، د ویښتو ضایع کولو او د ناخونو او غاښونو ویجاړولو په ګډون منفي پایلو سره هم توپیر لري.
ولې د ښځینه بدن په بدن کې سلیمانیم ته اړتیا شته؟
یو بل پام د دې پوښتنې مستحق دی چې ولې د سیلینیمیم اړتیا د ښځو لخوا اړتیا ده. لومړی، د اوږدې مودې لپاره د ښکلې ښکلې پاتې کیدو لپاره، لچک پوستکی، لچکونکي شین لرونکي ویښتان، صحي ناخالص دي. د دې لپاره، دا غوره ده چې د کوچنیو لینونو جذب د ویټامین اې سره ولګوئ که تاسو د مخدره موادو سلیمینیم شیمپو ته اضافه کړئ، نو تاسو د تل لپاره د ډنډورو په اړه هیر کولی شئ.
دوهم، کلینیکین د امیندوارۍ میرمنو او نرسانو میندو لپاره اړین دي، په کوم بدن کې چې د دې عنصر ضایع رامنځته کیږي. دریمه برخه، د اړتیا وړ دې چې د قوي جریمې پرته د سخت غذا او زیات فزیکي اضافې ساتنه وشي، ځکه چې دا عنصر میټابولیزم او د فټس زیرمې سره مبارزه تنظیموي.
او که تاسو نه پوهيږئ چې ولې تاسو د یوې ښځې لپاره سلیمانیم ته اړتیا لرئ، تاسو باید د جنسي فعالیت هڅولو توان ولرئ. دا عنصر ستاسو د ملګري سره د زړه پورې پاتې کیدو کې مرسته کوي او د جنسی ژوند روښانه کول رامنځته کوي.
د سلیمانیم سمه برخه
دا مهمه خبره ده چې پوه شئ، نه یوازې د سلیینیمیم له خوا اړین دی، مګر دا څنګه هم مصرف کیږي. دا ممکنه ده چې د محصولاتو څخه یو نا مطلوب عنصر ترلاسه کړئ، ډیری یې د برازیل مغز لرونکو، د انارو غوږو، تونا، سورډینونو، تخمونو، ټولګال ډوډۍ کې شامل دي. تاسو کولی شئ د سلیمانیم سره د غذايي موادو درملنه واخلئ، کوم چې ډیر اسانه وي، ځکه چې د غلطې خواړو خطر شتون نلري.