په تازه ډول د جوس تاوان - ښه او بد

زموږ د بدن لپاره د تازه نفتو جوسونو کارول خورا لوی دي. پداسې حال کې چې ډیری ګټور توکي شتون لري، مختلف مایکرویلیٹونه او ویټامینونه . همدارنګه په جوس کې په پراخه کچه رییس او انزیمونه شتون لري. انزايمونه انزايمونه دي چې په پروټينونو کې هم ورته وي، کوم چې په بدن کې د ټولو پروسې کار کونکي دي. انزايمونه مهم انزايمونه دي چې په ټولو حيواني او د نباتاتو نسجونو کې شتون لري. انارايز جوس په انزايمونو کې ډير شتمني لري.

د تازه تازه نخشو جوس کولی شي زموږ بدن ته غیر منفي ګټې چمتو کړي:

• د هضم ښه والی؛
• خونديتوب پیاوړی کول؛
• د بدن څخه غیر ضروري زهرجن او زهرجن لیرې کړئ.

تازه د ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې یو ښه مرستیال کیدی شي یا د ښه مخنیوي وسیلو په توګه خدمت وکړي. ایپل تازه به د برونیسیتس سره مرسته وکړي، ناک به د سریلولوژیک سیسټم، کرینبیری او تازه کچالو سره اړونده ستونزې له منځه وړلو کې مرسته وکړي (البته، په جلا توګه) به د سیرونو د انفیکونو سره مرسته وکړي.

که چیری ستاسو بدن به د جوس رسولو ګټو تازه یا زیان راوړی، په عمومی توګه په هغه طریقه پوری اړه لری چی دوی مصرف کړی. تازه ښه دی چې د خوړو څخه دمخه د 30 دقيقو لپاره خواړه وخورئ، لکه د اوبو په څیر، تاسو باید د پخلی کولو څخه وروسته د 20 دقیقو تازه تازه وخورئ. البته، هر ډول مایع په بدن باندې مثبته اغیزه لري، مګر باید یاد وساتل شي چې هره ورځ یو کس باید په خالص شکل کې د 2 لیټرو اوبو خړوب کړي.

د تازه نخاعو جوسونو لپاره غیر معتبر ګټې او ممکنه زیانونه

مخلوط جوس باید په لږه اندازه د اوبو سره ضایعات شي، ترڅو د پینیکراسونو د زیاتوالي څخه مخنیوی وشي. د ورته هدف لپاره دا سپارښتنه کیږي چې د میوو او سبزيجاتو تازه چمتو کول.

د تازه زیات استعمال، د مثال په توګه، نارنج یا انګور کولی شي د ګیسټریت یا حتی د معدې السرس سبب شي. د گاجر جوس په ډیره برخه کې کولی شي پوستکي په زرغون رنګ کې رنګ رنګ کړي، ځکه چې د گاټونو په مینځ کې شتون لري. همداراز، د اړخونو اغیزو ترمنځ - د غاښونو تامین ته زیان رسوي، مګر په ميوه کې د پام وړ اسیدونو سره مرسته کوي. د غاښونو د لرې کولو لپاره د ناڅاپي سفر څخه د عادي تغیر سره مرسته کوي.

تازه وزن د وزن له لاسه ورکولو سره جوس تاو کړئ

د تازه نخاع شوو جوسونو رسه نه یوازې د روغتیا لپاره ګټورې بلکه د وزن له لاسه ورکولو په برخه کې هم ښه مرسته کونکي دي. مخکینی پوستونه د انارو او انګورو لخوا نیول کیږي. د هغوی سره یوځای، ستاسو د وزن ضایع به نه یوازې آسانه وي، بلکه، بې له شکه، خوږه. همدارنګه د تازه نفتو جوس لپاره د وزن د ضایع لپاره یو ښه انتخاب به د مڼو تازه وي.

او د سبزیجاتو څخه دا غوره ده چې د تاکري یا افسوس انتخاب وکړئ.