میکیکیل یوازې یو ارزانه او لذيبي مایع نه دی بلکې ډیر مشهور دی، ځکه چې موږ د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه دا کب ماین پاکولو لپاره پراخه ډیزاین لرو. څنګه چې په څو اړخیزه کې مکرر پاک کړئ، نه یوازې په چټکۍ سره، بلکه خوار هم دی، موږ به پدې مقاله کې ووایو.
په ډیریواریټ کې د مایکرویل لپاره لارښود
عنصرونه:
- مکریل - دوه ټوټې؛
- غوړ کریم - 100 ګرامه
- گاجر - 1 ټوټه؛
- پیاز - 2 پی سیز.
- مالګه، مرچ
- د سبزیجاتو غوړ
- روميټ - 1 مخ.
چمتووالی
په څو څو اړخیزو کې د مایکرویل څخه ویش نه یوازې آسانه، بلکه په چټکۍ سره چمتو کیدی شي، او دا ترکیب د هغې مستقیم ثبوت دی. موږ د "بیکیک" موډل کې د سبزیجاتو تیلو سره ملواواارک ګرم. پیاز په عمدي توګه کټ کښت شوي، او گاجرونه په لوی جریبه باندې رالویږي. سبزیجات په نرمۍ کې تاو وخوري.
په داسې حال کې چې پیاز او گاجر چمتو شوي دي - موږ به کب نیسو. د مایکرویل باید د ویزیرا څخه پاکه شي، سر او غوټی پرې کړي، او وروسته برخې ته وویشئ. کټ مټیریل باید د مالګې او مرچ سره سم شي.
د سبزيجاتو روست نيمايي وي، او د پاتې نيمايي لپاره موږ د کبانو ټوټې راټولې کړې. د مایع کڅوړی سره د خټکی کریم سره غوړ کړئ، باقی پاتې ریښی خپور کړئ. د پیاز او ګازو په سر کې موږ د رومي ټانګونه اچول. بیا بیا، ټول مالګه او مرچ سپک کړئ او د multivarka لینډ بند کړئ. د یو ساعت لپاره "چټک" موډل وټاکئ.
ماکریل د سبزیانو سره، په څو اړخیزه توګه ډک شوي، په بشپړه توګه د وریجو د اړخ خواړو، یا د شلو آلو آلو سره سمون لري. که تاسو په لاس کې مایکرویل نه لرئ، نو دا د ډوډۍ سره د بل مایع سره په ټکر سره تکرار کړئ.
مکریلیل په څویوبونو کې پخې وې
عنصرونه:
- مکریل - دوه ټوټې؛
- لیمو - 1 ټوټه؛
- د انګورو غوړ - 1 ډوډۍ
- مکھن - 1 tbsp. سپون
- مالګه، مرچ
چمتووالی
موږ مچھلی او کان پاکوئ، که اړتیا وي موږ غوږ ونیسو، موږ سر او غوټی پرې کوو. ښه خواړه د مالګې او مرچ سره راباندې کړئ. که تاسو په ارسلا کې تازه بڼی نه لرئ، نو بیا خپل تخمونه وکاروئ، وروسته له هغه چې په هاوان کې یې له مینځه وړل، یا د قهوه کڅوړی. په هغه صورت کې چې تاسو د تڼیو تخمونه کاروي - هغوی مچھلی او مالګه سره د مالګې او مرچ سره راباندې کړئ. که چیرې شین نوي وي، نو بیا د مټ غوټۍ سره یوځای د لیمو بوټانو او مکھن یوځای شي. د نیم د لیمو د نخاعې جوس څخه مستقیم د مچھلی کڅوړی.
د "بیکنگ" موډل کې د څو څلوېښتو دقیقو لپاره (د خاورې د اندازې پورې اړه لري) د کثافاتو په کڅوړې کې د ورق او ځای سره د میخ وریځل . که تاسو غواړئ چې مچھلی ډیر ګلان شي، نو بیا پری پریږدي، او بیا یې د ورق سره لغوه کړئ.
په یوه جوړه کې مایکیلیل په څو څو اړخیزه کې
عنصرونه:
- مکریل - دوه ټوټې؛
- لرګی 2 لبنان
- تازه کور - 1 ډوډۍ؛
- مرچ مرچ - 1 مخ.
- سور پیاز - 1/2 پی سیز.
- شنه پیاز - دوه بڼونه
- د جوانې جوس؛
- سویا ساس - 1 tbsp. سپون
- مالګه، مرچ
چمتووالی
لرګی او دواړه ډوله پیاز په مخلوط او کرکیله کې ځای پرځای شوي دي. په یاد ولرئ چې پیاز او لشین باید د ماسشیدانو آلو ته ورننوځي،
موږ د مکرر پاکول، سرونه او غوټونه پرې کړل. موږ د پیاوړی ډوډۍ سره د مچھلی د مغز غوږوالی او د غاښونو سره د غاښونو بسته کول. په یوه کڅوړه کې، د جوس جوس او سویا ساس سره مخلوط کړئ، او مایه یې د 30 دقیقو لپاره پایلې ته اړولې. کله چې وخت تېر شو، موږ مایکرویل په یوه کانتینر کانتینر کې واچاوه او په څو برخو کې یې د اوبو څلور ملیوچینګ شیشونه وسوځو. موږ کانتینر د مچھلی سره په څو کڅوړو کې د "Steam cooking" موډل د 20-30 دقیقو لپاره (د څو اړخیزو برانچ او د مایکر اندازه اندازه پورې اړه لري). موږ د رڼا سبزیجاتو او یو شیش شیان سره مچھلی کوو. دا یو اسانه او اطمینان لرونکي ډک به د هر چا خوښ وي.