په باغونو کې د تودوخې د پیل سره، ځوان لرګین ښکاري، چې د ډوډۍ ډوډۍ په ترکیبونو کې پخپله کارول کیږي. یو د بدن لپاره د ځوانو لرګیو ګټو یادونه نشي کولی، ځکه چې دا د روغتیا ساتلو لپاره خورا مهم توکي لري.
د ځوان لرګیو ګټې او زیان
خلک د پخوانيو وختونو څخه د لرګيو د شفاهي ځانګړتياوو په اړه پېژني، او د وخت په تېرېدو سره د ډېرو تجربو له لارې ثابت شوي دي. د لشکر منظم منظم لګښت بدن په ټوله توګه تاثیر کوي، ځکه چې دا د هغې په جوړښت کې د بیولوژیکي فعالیتونو مختلف بیلګې لري.
د ځوان لرګیو لپاره ګټور دي:
- د نبات شنه شنه پاڼي د هوا فایټسیازونو ته اچوي، کوم چې په فعال ډول د باکتریا سره مبارزه کوي، د ضایع کیدو مخه نیسي.
- د سبزیج لپاره د شکر ناروغۍ لپاره سپارښتنه کیږي، ځکه چې دا د وینې د شکر کمولو کې مرسته کوي.
- دا ناممکن کار نه دی چې په هاضمي سیسټم مثبت اغیزه ولرئ.
- تاسو کولی شئ په لنډ وخت کې فشار د لوژی له خوا کم کړئ.
- د بدن لپاره د ځوانو لرګیو کارول د سرطان حجرو د ویجاړولو توان لري.
- د سبزیج کولوریتیک، ډیریوریک او همدارنګه د انتيسایټس لرونکی دی.
- دا د تنفسي سیسټم په اړه ښه اغیزه لري.
- د وینې رګونه د تختو د جوړولو څخه پاکوي، کوم چې د دوی تقویه خرابوي.
- د وینی ګردو او میټابولیزم کې ښه والی سره مرسته کوي.
دا د یادولو وړ ده چې لشین بدن ته زیان رسوي. تر ټولو لومړی، دا د هغو خلکو لپاره کارول کیږي چې السرسی، ګیسټریت او نور معدنی ناروغی لري. برسېره پردې، ځوان لشکر قوي الرجین دی، او دا سپارښتنه نه کیږي چې د ښځو د شیدو ورکولو په مینو کې شامل شي. دا مهمه نه ده چې په لویو مقدارونو کې لشین وخورئ، بلکه دا کولی شي د تغیر ، نس ناستې او حتی داخلي خونریزي سبب شي.