د ټول بدن د عادي فعالیت لپاره، دا اړینه ده چې ستاسو په غذا کې لیپیک اسید شامل کړئ. دا د ګولیو په بڼه کې کیدی شي، یا کیدای شي د محصولاتو څخه واخستل شي. ډیری وختونه، دا د ټلیفون چمتوالی دی چې ورځنی نرخ لوړوي. د لپیک اسید او کنډکینډیزشنونه لري، چې لاندی یې باید د احتیاط سره ونیول شي.
د لیپیک اسید ځانګړتیاوې
Lipoic اسید د ترټولو پیاوړي انټیجنډینټونو څخه دی چې د نورو انټي اییډینټینټ کارمندانو ته زیاتوالی ورکوي او د وړو رادیعاتو سره مبارزه کوي. دا د انسان په بدن کې تولید کیدی شي، چې په کې شتون شتون نلري. تاسو کولی شئ دا د دې محصولاتو څخه ترلاسه کړئ لکه:
- شیدو او د شیدو شیدو تولیدات؛
- د غنمو غوړ
- وريجی
- هګۍ
- گوبی
- ميوه
برسېره پردې، تاسو کولی شئ د دې موادو سره گولټونه یا کیپسول واخلئ. معمولا دوی د جګر ناروغۍ لپاره، ایریرس کلیکروسس ته راجع کیږي.
کنډرنډینډونه الفا لیپیکو اسید
آیا د لیپسو اسید زیانمنونکی دی او کیدای شي د هغې اغېزې زیاتې وي که چیرې اضافي وي؟ دا باید وویل شي چې دا د انفرادي ناورین په صورت کې نشي اخیستل کیدی، او همدارنګه کله چې د الرجی عکس العمل واقع کیږي. هرم لیوکیک اسید لامل کیدی شي او له منځه یوسي. په دې حالت کې، کمزوری، نزدې، خواږه، او د زړه خوندیتوب شتون لري. ډیری وختونه د سر درد دوام لري. د داسې نښو نښانو سره، تاسو باید یو ډاکټر وګورئ. د امیندوارۍ په جریان کې او د تغذیې په جریان کې، د دې څخه کار واخلئ د اضافي احتیاط سره باید ونیول شي. ټول مخنیوی لپیووژ اسیدونه باید په پام کې ونیول شي، نو نو دا به ښه وي که چیرې دا په ځانګړې توګه د حاضر ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.
دا د دې حقیقت په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې د لیپیک اسید او الکولو یوځای کیدل په بشپړ ډول د انټي اکسیډینټ بې ځایه کول دي، نو له همدې کبله د الکولي مشروبات کارولو څخه باید مخنیوی وشي.