د ګوتو ښکلا نه یوازې د دوی په کثافت او حجم کې بلکه بلکې صحتمند رنګ هم دی، د ښکلی رنګ سنتوالی. ډیری ویښتان ښکاري، بې وزله، د روښانتیا او رامی ورکولو لپاره د ډیری وسیلو کارولو ته اړتیا لري. د دې ستونزې حل باید په یوه جامع طریقه ترسره شي - د لاملونو موندلو، هغوی له منځه یوسي، د داخلي پاملرنې پاملرنه وکړي، د داخلي پاملرنې پاملرنه وکړي.
د نشتوالی ویښتو لاملونه
ډیری وختونه، بدنونه په بدن کې د ویټامینونو او غذايي موادو نشتوالي، او همدارنګه د ټریس عناصرو، په ځانګړې توګه زنک له امله ناخوښيږي .
که چیرې خواړه متوازن وي او د ویټامين کمپنیو منظم ترکیب ترسره شي، مګر ویښتان لاهم غصب کیږي، لاملونه یې په الندې ډول دي:
- د الریرایټال راټیټونو اوږد مخنیوی؛
- د ویښتو ډیری ډیری وخت، استیناف، سټیلر؛
- د اسٹائل لپاره اضافي بسپنه؛
- د رنګ رنګونه، اجازه؛
- په بدن کې د عمر اړوند تغیرات؛
- په خرابي کې د وینې ضایع کول
- د اوسپنې کموالي انیمیا او د هیموګلوبین کمښت.
د شیښت سره د څه شی کولو لپاره څه شی کولی شی؟
تالابونو ته یو روښنايي روشن، رنګ تیریدل او چمک ورکړئ، یو باید د دې سپارښتنو تعقیب کړي:
- د تغذیې تغذيې، د حيواناتو پروتین، جیلینټ، وچې میوې، د بحري مایانو سره د خواړو بشپړول.
- لږترلږه په کال کې یو ځل د ویټامین منرالونو یو کورس وڅښئ.
- د امونیا پرته د انځورونو کارول، په غوره توګه د طبیعی اجزاوو پر بنسټ.
- په عمومي توګه د ویښتو تشناب، سټیلر، کریلرونه او د اسٹائل لپاره استخراج کول.
- یواځی د یو پوستکي بیوستف اخستل.
- نرم تایید ترلاسه کړئ.
- د عضوي ویښتو کاسمیټیک کارول
- د مساوي سرې د ترسره کولو لپاره.
- په منظم ډول سره ډبرې، پایونه نښه شوي.
- د مسلکي یا کور ماسکونو له لارې غذا سره لارښوونه وکړئ.
د غښتلي ویښتو لپاره ماسک بیا رغول
د خوړو ډیری ډیزاین لپاره د خوړو ډیری ډیزاین ماسک شتون لري، مګر د طبیعي شین، بیا رغونه، ټونس او حیو سناتور ته د بیا رغونې لپاره ترټولو اغیزمنه او چټکه لار وړاندې شوې درملنه ګڼل کیږي.
د بیانولو ماسک لپاره لارښود
عنصرونه:
- کیانا - 1 ټوټه؛
- Avocado - 0.5 پی سیز.
- هګۍ - 1 ټوټه
- زیتون غوړ - 3 ټیټ. شګو
- شات - دوه کسه. شګو.
چمتووالي او غوښتنلیک
د ایوکودو او کیلا ټاټوبو سره پیل کول، هګۍ ووهله. ټول اجزاء سره مخلوط کړئ. ماسک د تلیفونونو سره د اړیکو څخه ډډه کول، تپوسونو ته د درواغو غوښتنه وکړئ. د 30 دقیقو وروسته، خپل ویښتان د ښایسته اوبو سره ووینئ، بیا یې د شیمپو سره وینځئ.