منټرونه په سنسینډ کې عبارت دي په یو ځانګړي تالم، غږ کې ښودل شوي. ډیری وخت منټر سندرې کوي او دا یوازې د دوی اغیزمنتوب ته وده ورکوي. ولې معلومه کړئ کله چې موږ پوهیږو چې منیتونه د وزن له لاسه ورکولو لپاره دي، او دوی څنګه کار کوي.
د وزن ضایع کول
د منټرانو په مرسته، موږ دا فرصت لرو چې د ویدیک کلتور سره یوځای شي، لږ ترلږه لږ تر لږه لږ تر لږه لږ تر لږه لږ تر لږه د تبت د پوهې بې وزلۍ ته ننوځي. عملي تمرین شوی کس به ژر تر ژره پوښتنه وکړي چې ولې ورته اړتیا لري. د ځواب پرځای، د پوښتنې پوښتنې به وپوښتل شي: آیا تاسو کله کله د تبت تقی ډیری ولیدل؟ هغه لارې چې ډرکونه یې خپل وخت په تبت کې مصرفوي، د وزن له لاسه ورکولو معیار معیارونه نه لري - دوی ټوله ورځ د لوټس موقف او تمرین کې ځي. یوازینۍ شی چې خپل ژوندی موجودات پاکوي، پاکوي، درملنه کوي او په بل عبارت - د وزن ضایع ته وده ورکوي - دا منټرونه دي، د سندرو په جریان کې د انسان شعور د برعکس سره مل کیږي او یوځل کیږي.
ډولونه
انسانان د عیسویانو، لمونځونو په څیر دي، یواځې هره میتره د خپل انفرادي معبودیت ته لوستل کیږي، څوک چې د غوښتنې پوره کولو مسوولیت لري (دا ډیره په سنتانو کې د لمانځلو په څیر ده). دلته د ښې روغتیا، روغتیا، پیسو، او البته د تبلیغاتي میتراسونو د وزن د ضایع کولو لپاره شتون لري - ستونزه 1 شمیره، او له حقیقت سره هیڅ شی غلط نه دی چې یو شخص به د هغه څخه ویدیډ بیا رغونه پیل کړي.
کله چې تاسو میترا لوستل پیل کړئ، نو تاسو په غیرقانوني ډول په یو ناپوټیټ حالت کې ځان وژغورئ، ستاسو الفاظ د کمپنۍ احساس کوي، او دا کمپنۍ د بدن هر سیل ته لیږدول کیږي. کمپنونه ډیر ګټور دي، په ځانګړې توګه د بیایوګړتیا په لیکه کې، ځکه چې دا هغه پروسه ده چې د انټولرول مایع د تنفس او تثبیت څخه حجرې منع کوي، کوم چې د عمر سره "خشک" کوي. مګر نه یواځې د کمپنۍ په فیزولوژی کې. رالمي تکرار زموږ دماغ د اندیښنو فکرونو څخه منع کوي، او وروسته له دې چې ټول تخلیق او باوري پریکړې یوازې په ذهن کې پیدا کیږي یوازې په مټ څخه وړیا.
د منټر مطالعې قوانین
د ټولو "جادو"، "جادو"، او نورو مایکرو فکرو په څیر، مینانس موږ ته وړاندیز کوي ترڅو د وزن له مینځه وزن له لاسه ورکړي. داسې نظریه شته چې د تیاره چاند سره زموږ ستونزې هم لاړ کیږي. موږ به وګورو؟
که موږ د زیاتو وزنونو د ستونزې په اړه وغږیږو، نو پدې حالت کې، میتره په اوبو باندې د وزن له لاسه ورکولو لپاره خورا مهم دی. په دې کې هره ورځ اوبه شتون لري او کله چې په اوبو باندې د منتر مطالعه کوي.
نو، هره ورځ، تاسو باید د وزن د ضایع کولو او بیا زیاتېدو لپاره 108 میتره مطالعه کړئ. موږ دا د 12 په ویش او 9 ته ورسوو. دا دا دی چې د ورځې په جریان کې موږ 12 ورته میتودونه ترسره کوو، 9 میتونه یې لوستل. ټول، که چیرې د هرې پلټنې په جریان کې 125 ملی لیلا د اوبو ګنډلو سره، موږ 1.5 لیټره لرو - نورمال.
که تاسو میترا زور نه لوستل کیدی (د خلکو په منځ کې)، دا په لوبغاړی کې په mp3 بڼه کې وليکئ، سرفهرست داخل کړئ، اور غوږ ونیسئ، خپل ځان ته ووایاست.
تاسو کولی شئ په یو یو کې په لوستلو سره ولوستل شي او په یو وخت کې د نیم لیتر اوبو په اندازه "ووایاست". د دې کولو لپاره، د سهار په وړاندې ستاسو د مخه د اوبو کڅوړه واخلئ او 108 میتونه یې ولولئ، دا یوازې 15 دقیقې وخت لري، مګر دا ډول تمرین به تاسو ته د ورځې لپاره توازن برابر کړي.
اغیز
حقیقت دا دی چې منټران په ریښتیا سره کار کوي، د هغو مثالونو په اړه ووایی چې د څو میاشتو راهیسې یو کیلو ګرام ورک شوي. مګر د منټر مراقبت ښه نه دی د وزن له لاسه ورکولو لپاره، تاسو خپل ذهني قوي کول، فشار ته درناوی کیږي او نه پوهیږي چې فشار لرونکي حالتونه رامینځ ته کړي. دا د ښځو لپاره خورا ګټور دي چې خبرې وکړي او پخپله ځان سره یوازې په دې ډول وي: پیچلیان له لاسه ورکړي، د دوی د داخلي ځان سره همغږي لاسته راوړي، اندیښنې فکرونه له السه ورکړې، اټکلونو، حشراتو، باوري باور ته مخه کول. د یادښت لپاره یو کوچنی ټپ: خپل محبوبین سړي مه ووايه چې تاسو د منترانو لوستلو تمرین کوي - دوی به تاسو جدي نه نیسي. دا به ښه وي تر څو پورې چې محبوب خپل ځان وپوښتئ چې په کردار کې دا ډول مثبت مثبت بدلونونه، نو دا به ممکن وي چې د هغه کار واخلئ او په هغه په فرصت مینځلو کې ولوستل شي.
د مناتونو متنونه
د وزن د ضایع لپاره منتر:
ساینیا نهه نیم وخت پاتې دی
د بیا رغاونې لپاره منیت:
اوم ناما بیګاټیټ رامونونی واللاه سویه
د بیا جوړولو او لیږد لپاره منټر:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U