حالت د بدن د نورو ناروغیو د نفوذ لاندې د بدلیدونکې فعالیت له امله رامنځ ته شوي حالت) د پښتورګو، د زړه د سیسټم او نور (- د معدني رژیم ناکامي (CRF). حتی د دې پیښې په لومړۍ مرحله کې، دا اړینه ده چې خپل غذايي سمون ومومي او یو مشخص غذايي تعقیب کړئ، ځکه چې دا مناسب تغذیه ده چې د بدن ساتنه کې مرسته کوي.
د نري رنځ د ناکامۍ ناکامۍ کې
ټول هغه تغذیه چې د KNP په وخت کې ټاکل شوې، د اساسي اصولو پر بنسټ والړ دي:
- په هره ورځ 20-70 g ته مصرف شوي پروټین کې کموالی ومومي.
- د ډیرو ګټورو وریجو او کاربوهایډریټ زیاتول د غذايي موادو لپاره ترڅو د انرژۍ توازن تضمین کړي؛
- د سبزیجاتو او میوو منظمه ګټه
- د محصوالتو سمه چمتو کول؛
- د مالګو او مايعاتو د ترلاسه کولو مقرره.
د HNP او ذیابیطس میلیلټس لپاره غذا خپل نوبت لري، کوم چې ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. د لازمي توکیو لیست ته باید پاملرنه وشي، ځکه چې مچیو، مچیو او شکر شامل دي. د دې له امله، د HNP لپاره غذا د یو متخصص کنترول ته اړتیا لري، ځکه چې یو ناروغ د وینی په شکر کې ډیر زیاتوالی لري.
د HNP تولیداتو لپاره غذا
د HNP په قضیه کې غذايي تغذيې ته اجازه ورکړل شوې او منع شوي خواړه لیست ته اړتیا لري. په ټولیزه توگه ټول مصرف شوي غوښه، د نمونې نخشې، غله جات، پازه، دانهګانې، د پاکین او اکسیالیک اسید، شتمنیو، او نورو کې خورا شتمنۍ دي. باید د څښاک څښاکونه چې الکول او کیفيین ولري (د پیاوړې چای په ګډون). سره له دې چې د میوو او سبزيجاتو د خوړلو لپاره اړین دی، ځینې یې منع دي: prunes، کیلا، وچې زردالو، ممیزو، زردالو، ورغیو، لوشین، مډال او مډیټ.
د KHNP لپاره لازمي خواړه باید د سبزیجاتو سوپونه ، غوړیو او مچھلی، مچیو، ډوډی د ډوډۍ په اوړو (یا د پروټین څخه پاک وړ اوړو) او یا هم د نورو پروتینونو څخه پاک وي. په څښاک، غوره توب باید د غاښونو د وینې او غوږو ته ورکړل شي. مصالحې په مناسب تغذیه کې مهم رول لوبوي. دا اړینه ده چې تور او خوشبودار مرچ، وینیلین، ورې، لوبیا او د پاڼو پاڼي ته پام وکړئ.
د HNP په قضیو کې د پروتین خورا کموالی
د HNP په قضیه کې پروټین فری وړ خواړه د ناروغۍ درملنه کې په پراخه توګه تطبیق کیږي، ځکه چې دا د پیچلو خطرونو خطر کموي. دا د یوریا څخه د سخت جریمې په صورت کې د آلې میډیا سره د وخت په درملنه کې د "مصنوعی ګریني" سره سم تشخیص شوي. په هغه حالتونو کې چې د پروټین څخه وړیا خواړه توضیح شوي، تغذیه کولی شي الندې شکل واخلي:
- لومړۍ ناسته د سبزيجاتو د تېلو، د وريجو، سیب بادغیس او کمزور چای سره د سبزيجاتو ترکارۍ پورې اړه لري.
- د دویمې ناستې لپاره د ګازو پواسطه د شکر او مکھن سره اجازه ورکړل شوې وه؛
- د غرمې په ډوډۍ کې، د سبزي سوپ، د شیدو د چرګانو سره چکن شوي آلوټونه او د وچو میوو په ترکیب کې وخورئ؛
- د ماسپښین نخښه باید د روسایپ ورور سره د شکر سره محدوده وي؛
- د ډوډۍ لپاره، د مڼو پینکیکونو ، د خوږ نرم نرم شوي هګۍ او کمزور چای ته خدمت وکړئ؛
- د میوو جوس رسولو څخه مخکی وڅښئ.
د HNP لپاره غذا - د اونۍ لپاره مینو
د جریان ناکامۍ ناکامۍ، د هغه مینو چې د انرژۍ توازن ساتلو لپاره لوی شمیر مختلف محصولات وړاندې کوي، باید مخکې مخکې پالن شي. دا غوره ده چې د یوې اونۍ لپاره، په بشپړ ډول - د څو ورځو لپاره ټول غذايي رنګ پاک کړئ. پدې کې شامل دي:
- په سهار کې، د سپارښتنې لږترلږه پروتین مواد سره د رڼا خواړه وټاکل کیږي: د امیټالی سره د بوټو، د غوړ کسررول، د شیدو لوز، میوه او سبزی سلاد. هر څه وڅښئ د چای سره چای سپارښتنه کیږي.
- په ډوډۍ کې پیچلې تغذیه چمتو کیږي. تاسو کولی شئ د سبزيجاتو سوزو مختلفو ډولونو چمتو کولو لپاره د سبزيجاتو ورور، د شيدو د چرګانو سره جوړه شوي چرګ) (الوتونکي د ماهي يا لږ غوښه غوښه، بديل شوي الوتونکي او وريجې سره بدل شي. د څښاک څښلو څخه جیلی، جوس او د وچو میوو ترکیب ته ورکول کیږي.
- که چیرې یو غذا د رحماني ناکامۍ لپاره تشخیص شي، د ډوډۍ مینو کې د شيدو لوز، سبزيجات او پوټکي شامل وي. باید شین چای موجود وی.
د جغرافیه ناکامۍ په برخه کې غذا - ترکیبونه
د HNP په قضیو کې د مناسبو تغذیې ساتلو لپاره، ترکیبونه باید د پورتنۍ لیست څخه منع شوي محصولات نلري. د ډوډۍ چمتو کول یو له اسانه آسانتیاو څخه دی د گاجر چپسونه دي. د ساده کولو چمتو کول:
- منګ - 100 g؛
- گاجر - 0،5 کیلوګرامه؛
- شکر - 1 tbsp؛
- مالګه
- د خوند کولو لپاره خوند کریم او خوند
چمتووالى:
- گاجرونه وچلئ. ښه یی کړئ، دا پرانیستئ او په خټکی سره وخورئ.
- د ميون، شکر او مالګې نيمايي زياته کړئ.
- ټوخه کندې او غوټۍ جوړې کړئ. دوی په منګ کې رول کړئ.
- د سبزیجاتو تیلو په اړه روټ - په یوه خوا کې درې دقیقو او په بل لوري 10، اور له اوریدو وروسته وروسته د لرې کولو سره د کڅوړې پټې پوښل.
- د خدمت کولو دمخه، د ګرین سره د غوړ کڅوړه ډوب کړئ.