په دوو قضیو کې پاکول اړین دی. لومړی یې دا دی ترڅو ډاډه شي چې د غذايي موادو پاکول ډیر اغیزمن دي. د میوه محصوالتو څخه ځان وژغورئ، په انتن کې جمع کړئ ، د خوړو په جریان کې، زموږ بدن به د وزن د ضایع کولو او غوړ ویشلو سره په ځانګړې توګه معامله وکړي.
دویم قضیه د "ګیټ" سره مخ کیږي د ژوندی موجودیت یوه څرګنده هیله ده. که تاسو تقریبا ستاسو سوز ته ورڅخه کار اخیستل کیږي، ښکاري رنګ او ویښتان، د غال ستونزو سره، ستړیا او د ځواک نشتوالی، نو تاسو ژر تر ژره د اضافي وزن څخه د خلاصون اړتیا ته اړتیا لرئ. موږ تاسو ته دوه مؤثر وړاندیزونه وړاندیز کوو چې څنګه د خوړو څخه مخکې بدن ته پاکوالی او مخکې له دې چې یو روغ ژوند غوره کړو.
دوه ورځني پاکول
لومړی خوا، د غذا څخه مخکې د انټرنېټ پاکولو څرنګوالي - یوازې یو ګټور، بلکې د "پاکوالی" محصولاتو یو خورا خوښ ترکیب نه دی.
موږ اړتیا لرو:
- ممیزو - 300 g؛
- وچې زردالو - 300 g؛
- prunes - 300 g
- د سینه حشر 1 پیک
- بیری شربت - 1 vial.
وچې میوې باید د غوښې له مینځه وړل شي، د وچ او شربت سره مخلوط شوي. دا مخلوط باید هر سهار په خالی ګیټی یا شپی څخه خواړه وخوړل شی، او بیا د ماینونو د بدن پاکول به په سهار کی تاثیر ښکاره کړی.
اجنټ د تکلیف رسه کار کوي. دا باید د دوو ورځو نه زیات کار واخیستل شي.
د پاکولو لپاره خواړه
موږ به د اوونۍ خواړه سره پاکه کړو.
موږ اړتیا لرو:
- خړوبی وريجی - په ورځ کی د 180 ګرام محصول دی؛
- د سبزیانو ویروس - پرته له محدوديتونو څخه؛
- وچې میوه - 100 ګرامه / ورځ
- سبزيجات - 400 ګرامه
- معدنی اوبه لا تر اوسه - لامحدود؛
- د هګۍ ټاس - پرته له محدوديتونو څخه.
دا یو غذا دی چې د زهرجن جگر پاکوي. جگر د فلټر کولو سازمان دی، دا پرته له مداخلې پرته کار کوي او بدن د هر ډول زهرونو څخه لکه الکول، انټي بیوکس، نیکوتین، او غوړ شویو خواړو خواړو څخه ساتي.
د دې غذا موخه دا ده چې د جگر او حشراتو پاکول دواړه. د ماکسونو، سلغونو له منځه وړلو څخه مننه، د بدن څخه خرابه محصولات نه اخیستل، تاسو د سیل سیلولیت څخه لرې کولو فرصت لرئ، ځکه چې دا
د خواړه لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د سبزیج ورور چمتو کړئ، کوم چې تاسو کولی شئ یو کوچني تناسب اضافه کړئ. سبزیجات باید د زیتون یا د مڼو د مکھن سره ډک شی، یا د مڼی سیوری سرکی، مګر مالګه نه وی. د خوړو تر مینځ تاسو اړتیا لرئ چې په چټ مقدار کې چای او معدني اوبه وڅښئ، ځکه چې مايع د کښت محصولاتو د لرې کولو کې مرسته کوي.
د وريجو لپاره، نو دا باید د شپې لپاره په اوبو کې مخکې له مخکې ویستل شي، بلکه تاسو به دا ډیره اوږده موده مصرف کړئ. وریجی نشی کولی د تیلو سره نمونه یا ایستل شی.
د خواړو موده د 6 نه تر 9 ورځو پورې ده.