د خوړو جگر د هپاتیسسس لپاره غذایی د خوړو سیسټمونو څخه یو دی چې په ساده ډول د روغتیا ساتنه او ساتلو لپاره د کارولو اړتیا ده. په پرله پسې حالت کې، پایلې خورا توپیر لري، مګر دا ټول ناپاک دي. د فاټا هپپاپوز د جگر یو ناروغ دی، په نتیجه کې د بدن نسجونو کې اضافه چربی ذخیره کیږي، چې د لیور خورا "جسم" په تدریجي توګه مړ کیږي. هایپاتس یو ډیر خطرناک ناروغ دی چې کولی شي د سیرروسس او جگر سرطان ته وده ورکړي. د روغې جوړې یوازینۍ مرحله د هپاتیسسز لپاره د خوړو په برخه کې مناسبه تغذیه ده.
د خوړو هپپاپوز لپاره خواړه: عمومي معلومات
تر ټولو لومړی، دا غذایی په بشپړ ډول الکولی، للمی او غوړ خواړه شامل نه دي. دا د دې کلیدي محصوالتو رد کول دي چې تاسو به ستاسو د روغتیا ساتلو ته اجازه درکړي.
برسېره پر دې، غذا باید هغه محصولات شامل کړي چې بدن یې د میټابولیزم د ښه کولو لپاره اجازه ورکوي. د مناسبې تغذیې په پایله کې، د کولیسټرول او غوړ میابابیزم به بیا وګرځول شي، بدن به په کافی اندازه د ګلوکوز سره چمتو شي، او برسیره پردې، د سریخ مخنیوی هڅیږي، کوم چې د ناروغۍ وده یې پراختیا کوي.
که په عمومي توګه وغږیږي، نو د هغه چا په کور کې چې د فاسپي هیپیسوسس اخته وي او د خواړو څارنه کوي، باید د پینځلو وړ نه وي. ټول شیان کولی شي، خوړل شوي، ابلی شوي، پکی شوي یا لږ تر لږه - خو د تیلو برسیره پرته. البته، هر هغه نیمه تیار شوي محصولات او فاسدې خواړه هم د هغه شیانو په لیست کې شامل دي چې هیڅکله هم په خوړو کې نه موندل کیږي. برسېره پردې، د منع شویو محصولاتو لیست شامل دي:
- کافي او کوکو، سرد او کاربون شوي څښاک څښاک؛
- مرغومې، روميان، مڼي، لوبیا، لوبغالي
- غوښه او د سبزيجاتو غښتلې غوړ
- غوښه او د غوړ ډوله میوه
- غوښه او مینځل کبونه
- تازه پیاز، لشین؛
- غوښه غوښه
برسېره پردې، بدن ممکن د پنیر او هډوکو پوهه نه پوهیږي، مګر دا اړینه نه ده چې د دوی له خوا په بشپړ ډول له منځه یوسي، نو دا یوازې د دوی لپاره د اونۍ لپاره 1-2 ځلې محدودیت دی.
د جگر د هپاتیسسس لپاره غذا
هر هغه څوک چې د داسې تشخیص سره راغلي دي لکه د فیتی جگر هپاتیسسس هغه غذايي اړتیا ته اړتیا لري چې د خوړو په هغو باندې تکیه کوي کوم چې ضرر نشي کیدی. په عمومي ډول، هغه خلک چې د روغې خوړو لپاره عادي وي به حتی بدلونونه احساس نه کړي، ځکه چې کوم محدود محدوديتونه شتون نلري چې د ټولو اړین محصولاتو څخه په یو وخت کې د انکار کولو توان لري. په عمومي توګه، تاسو یوازې د وریجو مصرف محدودوي، او هر څه بدله پاتې کیږي.
خپل غذایی ترتیب کړئ په دې لیست کې شامل شوي غذا او خواړو څخه تعقیب کړئ:
- لومړی سبزيجات: سبزيجات، شيدې سوپ، سوپ د غوږو سره، بورچ، سوپ.
- دویم څښاک : پخې شوي، ښایسته شوي یا چټک چرګان، غوښه او مچھلی (پرته له فییلي کچو).
- ګرینش : هر سابه سپارښتنه کړې، البته، خړوب شوي ندي، او په ځانګړې توګه د گاجر، ګوبو.
- نخښې : ځینې پنیر او هام ته اجازه ورکول کیږي، همدارنگه سخته هګۍ یا هګۍ
بھاام املاټا. - کاسی : سمولینا، توتلی، وريجی او بټواټ.
- د لبنياتو محصولات : شيدې، شنډ شوي شيدې، کيفير، ټيټ ونې کوټري پنیر (د 5٪ غوړ مواد)
مه هیروئ چې ډاکتر د هیپاتیسس لپاره غذایي توضیح کوي، او دا د هغو پیښو څخه ده چې دا په ځان کې درمل کې د منلو وړ نه وي، ځکه چې دا خورا خطرناک دی. په دې ستونځه کې، تاسو اړتیا لرئ چې متخصصین سره لکه د معالج معالج او هپاتولوژستان سره اړیکه ونیسئ څوک چې تاسو سره د درملنې پالن په اړه پریکړه کوي او ستاسو تغذیه ستاسو د تغذیې پالن ته چمتو کوي. په ځانګړې توګه په دې اړه، دا مهمه ده چې د امیندواره میرمنو پاملرنه وشي، د هپاتیسسز لپاره غذا توپیر لري چې د مختلفو تولیداتو په نظر کې نیولو سره، د امیندوارۍ میاشت، د حمل په میاشت کې د ماشوم اړتیاوې او نور عوامل کوربه دي.