موږ وړاندیز کوو چې ژمي لپاره د آبی ډبرو سره د آبی ډبرو څخه خورا خوښ او خورا ګټور جام چمتو کړو. ستاسو لپاره، د دې ډول لیوالتیا لپاره د ترکیبونو ممکنه توپیرونه.
د تور چایکري د میوو سره د مڼو مڼه جامې "Pyatiminutka"
عنصرونه:
- آیریا بلیک بیری - 9 9 g
- مڼې - 395 g
- پاک اوبه - 620 ملیونه؛
- بوره شوی چینی - 1،3 کیلو ګرام
- د غنمو ځمکی - دوه غوړی.
چمتووالی
د دې ترکیب سره چټک جام جوړولو لپاره، موږ آیریا د دوه ځوړیو څخه د کښتیو څخه لیرې کوو، هغوی غلا کړه او د پنځو دقیقو لپاره یې د ابیولو اوبو ته واچوئ. له دې وروسته، موږ جریان په سټراینر کې ځای پرځای کړ، په یو پین یا بل جام ککړو کانتینر کې یې واچاوه او کنډک یې ورکړ (د ټولو پیسو دوه برخې برخه).
مڼه هم زما کان دي، په نیمه نیمه برخه کښینول شوي او قطبونه وخورئ، بیا وروسته حلونه په وړو ټوټو کې پری کړئ. موږ د مڼو ډله په جلا کڅوړه کې اچوله، پاتې پاتې شوګر یې اچوله. موږ د کارپسې څخه د شپې لپاره د ساعتونو یا غوره لپاره پریږدو ترڅو د جوسونو جلا کول.
اوس موږ د دواړو کانتینرونو محتويات سره یو ځای کوو، جام یې د تیت په ځای کې ځای پر ځای کوو او دا د ګرمې تودوخه یې تودوخه. د دې وروسته وروسته اور بند کړئ او درمل پریږدئ. بیا بیا موږ د کارپوس لپاره اچولو ته ورکړو، دا ځل موږ پنځه دقیقو لپاره جام جامې اغوستې او یوځل بیا موږ دا په ښه توګه پریږدو. وروستی ځل چې موږ پنځه دقیقو لپاره جام او شنډه تودوخه کوو، د پروسې لپاره د ځمکې غاړې شاملول. له هغې وروسته، موږ کولی شو د تیار شوي ګلاس رګونو درملنه وکړو، مهر مهر کړئ او دا د ګرمۍ کمپلې لاندې پریږدئ او یا هم په بشپړه توګه په بشپړه توګه ګرم او ځان کنټرول پورې پریږدئ.
د مڼو او مغز لرونکو خاورو سره د تور چاکیری څخه جام
عنصرونه:
- آیریا بلیک بیری - 9 9 g
- مڼه - 310 ګرامه
- غوښین، لښکرګاه - 220 ګرامه
- وړل شوی شکر - 1.6 کیلو ګرام
- نیبو - 145 ګرامه.
چمتووالی
د کمزورې ارګانیزم حقیقي موندنه یا د مصؤونیت د رامینځته کولو لپاره د مڼې، د مغز او نیبو سره د ارون د ونې څخه جام دی. د چمتو کولو لپاره د ویټامین خوځښت چمتو کول، د غرونو غوړ پاکول د اوبولګولو اوبو ډک کړئ او تر بشپړېدو پورې یې پریږدئ. له هغې وروسته، موږ یو شیش د کڅوړی په کانټینر کې د بوره سره، او شربه پکخیږو، په اور کې کنینټینر ساتو او محتويات په دوامداره توګه د خنډ سره تولیدوو.
هغه شریري چې د شند مایع ته چمتو شوي دي، د اصلي او تخمونو او میوه شویو مڼو څخه چمتو شوي، خټکی مغز لرونکی او د کوکر پلی پواسطه تیار شوي. د شیدو وروسته، د لسو دقیقو لپاره د جام بنسټ ایجاد کړئ او پریږدئ چې ټیټ ټیټ کړئ. دوه ځله دوه ځلې "د حرارتی ګرمو دقیقه کولو کولو" کول "چکر" تکرار کړئ. د وروستی شیدو څخه دمخه، د لیب غوټه اضافه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې هډوکي لرې کړئ. د نورو لسو دقیقو لپاره د خوښې جذبولو وروسته، موږ دا په وچ او ویشلو رګونو باندی ولګوئ، د پنځه دقیقو لپاره لیډ شوي لیډونو سره مهر شوی، په طبیعي ډول د نس ناستې او تودوخې لپاره لرې کړای شو.
د مڼو، پلونو او چاکري څخه جام
عنصرونه:
- آیریا بلیک بیری - 9 9 g
- پلاس - 260 ګرامه
- مڼې - 260 ګرامه
- وړل شوی شکر - 1.6 کیلو ګرام
- اوبه (انفیوژن) - 350 ملیونه.
چمتووالی
د دې ترکیب لپاره جام جامې چمتو کول، د چاکري بیر بیرې غوره کړئ د ابلاغ اوبه وخورئ او د پنځو دقیقو لپاره پریږدئ. د هغې وروسته، اوبه (انفیوژن) اوبه وچوئ، 350 ملیونه اندازه کړئ او د ګندل شوي شکر سره مخلوط کړئ (د مجموعې دوه برخې برخه). اوس شربه واخلئ، د کنډک سره په چټک سره د ګازو تودوخه تر هغه وخته پورې چې ټولې کرسټال له مینځه وړل شوي او ابلاغ یې کړي. موږ د ښایسته لوی غر راش، پاکه او مڼې او پلونه وچول، وروسته له هډوکي له مینځه وړلو او حل دوه برخو ته وویستلو.
موږ شربت او ميوه د شربت سره جوړوو، موږ د اور څخه ليرې کوو او د يو ساعت لپاره يې لغوه کوو. له هغې وروسته، په بوره کې واچول شي، بیا بیرته خوشحالي ورکړئ، او د کمپلې الندې یې له اتو څخه تر لسو ساعتونو یا شپې لپاره پریږدئ.
په پاى کې، موږ بيا بيا د باندى غوښتل شوي کثافت او ضايع کولو لپاره د کرکيله اچولو اجازه ورکړو. په چټکۍ سره ګرم، موږ درمل په شیراز کنینرونو کې اخلو، موږ یې مهر کوو او د ځان نسب کولو لپاره پریږدو تر هغه چې دا په بشپړه توګه د کمپلې لاندې کښته نشي.