د چرګانو کانال، تاسو کولی شئ ډیری خوړو خواړه وخورئ. یو د زړه په کریم کې زړونه زړونه دي. دوی کولی شي یواځې پخلی شوي یا د چرګانو جگر اضافي سربیره. دا خورا خوږ، روغ او غذايي مواد بهر ته راځي.
څنګه په خړوبو کې د چرګانو زړونه کڅوړو؟
عنصرونه:
- د چرګانو زړونه - 620 ګرامه
- پیاز - 120 ګرامه
- لرګی 2 لبنان
- د کښت کریم - 220 g
- د سبزیج منرال تیل - 25 ملیونه؛
- تور تور مرچ - چک کول
- د وچ پروینال بوټو مخلوط - 12 g؛
- مالګه.
چمتووالی
د چرګانو زړونه وسوځول شوي، موږ د اضافو وینې او وینې رګونو څخه لرې شو. پیاز پاک شوي او د کیوبونو کښینول، لرګی په ښه توګه کټ شوی.
په ژور سټیسینټ کې، یا په یوه خوله کې، نسواري د سبزیجاتو تغذیه په لومړیو کې کښت شوي پیاز او لزین، بیا د څو دقیقو لپاره چرګانو زړونه او غوړ ونیسئ. اوس د خام کریم اضافه کړئ، فصل د مالګې سره، خواږه تور مرچ، مکس، د لندیو سره پوښ او لږترلږه تودوخه کم کړئ. موږ د دیرشو دقیقو لپاره ډوډۍ وسوځو، بیا مو د خوشبو کښتو بوټو اچوو، دا مخلوط کړئ او که اړتیا وي اضافي اضافه مايع له مینځه یوسو، اور یې اضافه کړه.
د غوړ شویو چایانو ، سبزيجاتو سره، د خړوبو کڅوړو کې د چرګانو زړونه سرته رسوي او که وغواړئ، تازه تازه بوټو سره تودوخه کول.
د مرغیو سره د چرګانو زړونه په څو اړخیزو کڅوړو کې مینځل شوي
عنصرونه:
- د چرګانو زړونه - 620 ګرامه
- پیاز - 175 ج.
- ټیمان - 375 ګرامه
- گاجر - 175 ګرامه
- د کښت کریم - 220 g
- لرګی 2 لبنان
- د سبزیج منرال تیل - 25 ملیونه؛
- تور تور مرچ - چک کول
- د ایټالیا د بوټو مخلوط - چک کول
- مالګه - ذائق.
- د قوي تازه جریان او افشا - د خوندیتوب لپاره.
چمتووالی
پیاز او غلا شوي ګازونه پاک شوي او په سټو کې مینځل کیږي، او د شیدو مهم غوړي د پلیونو سره پرې کیږي. د multivarka ظرفیت کې د وړو اصلاح شویو سبزیجاتو غوړ راوړل، د چمتو کولو سبزیجات او مهمات د لسو دقیقو لپاره وټاکئ، د "تیریدو" یا "بیکنگ" موډل ته د تطبیقولو لپاره، د السته راوړو لپاره.
د چرګانو زړونه په شیدو، وچې شوي، د اضافو غوړونو او وینې رګونو څخه پاک دي او سبزیجاتو ته خپروي. د لسو دقیقو لپاره ډوډۍ وکړئ، غوړ کریم، مالګه، د مرمرو د ځمکې مخلوط، د ایټالیا د بوټو مخلوط او د "چټک" موډل ته څو څو ځلې بدل کړئ. موږ یو ساعت لپاره پخش کوو. د پخلی په پایله کې موږ په نرمه ټوټې شوي لیلین، تازه پورسلي او سیلیلرو کې اچوو.
خوند لرونکی زړونو زړونو سره د مشریو سره کیدای شي د ګرنش سره کار وکړو.
د چرګانو غوږ او زړه په خټکي کریم کې
عنصرونه:
- د چرګانو زړونه - 360 g؛
- د چرګانو جريان - 360 g؛
- پیاز - 220 ګرامه
- د 20 فیصدو څخه کم - د غذایي موادو سره خوند کریم - 220 g؛
- پاک اوبه - 100 ملیونه؛
- لرګی - 1-2 لسیزه.
- د سبزیج منحل تیل - 50 ملیونه؛
- تور تور مرچ - چک کول
- خوند لرونکی بوټي - چک کول
- مالګه - ذائق.
- تازه اکاډمي او د خټکي ساینس - چک کول.
چمتووالی
د چرګانو زړه او د چرګ جگر پاکول کیږي، غیر ضروري غذا، رګونه او فلمونه یې پری کړل او که اړتیا وي، پرې کړئ
پیاز پاکیږي، نیم ټوټې کې کښیني او په سبزيجاتو کې د سبزيجاتو تیلو سره تغذیه شي. د رنګ بدلونونو تر وخته تیار شوي چرګان، جگر او غوړ شامل کړئ. بیا یوڅه لږ ګرمه اوبه اضافه کړئ او د شلو دقیقو لپاره د خنډ لاندې لرې. اوس موږ د خولې کریم، مالګه، د تور تور مرچ، مساللې بوټۍ لیږو او په منځنۍ تودو باندې د بل دقیقو لپاره یو بل ځای کیږو. د پخلی کولو پروسې وروسته، د ګرمې کڅوړو، تازه بوټو ټوټه کړئ او موږ ته د لسو دقيقو لپاره راووو.
موږ چمتو چرګان زړونه او جگر د جوارو شویو وریجو او سبزیانو سره خدمت کوو.