د شیدو سره بویټ یوازې نه یوازې ستاسو د ماشومانو لپاره د اطمینان وړ او مناسبه ناستۍ بلکه بلکې ستاسو لپاره هم. موږ د بیتواټ د خوړو په شکل کې یوازې د یوې خواړه ډوډۍ خوړلو لپاره عادي یو، مګر په حقیقت کې دا ډله د شیدو، بیلابیلو مینه والو، میوو او انارو سره یوځای جوړه شوې ده، د بودیجې خواړه ډوډۍ څخه یو له غذايي موادو څخه چې ستاسو د ورځې پیل کولو لپاره مثبتو وی، بدلوي.
د دود بټیوټ تشناب - نسخه
د ماشوم د شیدو د بټیوټ د پولنډونو په اړه بخښنه وکړئ او هڅه وکړئ چې یو څه تازه تازه شي، موسمي، په بنسټيزه توګه د منی حاصلات، د مثال په ډول، کدوین.
عنصرونه:
- بویټ - 55 g
- کیانا - 1 ټوټه؛
- پوپین پاکی - 120 ملیونه؛
- د ځمکني غنمو غرفه، مغزیم، لبنان
- شیدو - 275 ملیونه.
چمتووالی
مخکې له دې چې تاسو په څو برخو کې د شيدو بویه توت چمتو کړئ، غنم راوباسئ، هغه تورونه چې تور تور شوي دي لرې کړي، او بیا په پاتې توګه پاتې کونکي. بکرواټ په څو څو اړخیزه کڅوړه کې وخورئ او د شیدو سره یې وسوځوئ. مصالحې او کدوین پاکي اضافه کړئ، د ټوټه کیلې بند کړئ او د وسیله لرې تړل. د خپل اتوماتیک مودې لپاره "موټری توبر" موډل وټاکئ. په بشپړه توګه پخولو کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې بټواټ وچ نه وي، او په کانتینر کې شیدې بسیا وې ترڅو د پوستکي لږ څه ویزه وګورئ.
په څو څو ځله کې د بیتواټ شیدو کټګوري څنګه مینځ ته راوړو؟
د رښتینې ګټورې بواهیت کټری به د نامتو "سرفراز" - اضافي تولیداتو اضافه کولو لپاره، د انسان بدن د اجزاوو لپاره د ویټامین سره او د نورو ګټورو برخو سره اختصاص شوي وي. د دې ترکیب اتل به د چای تخمونه وي، چې نه یوازې نه یوازې د باکواټرې د تلویزیون بڼې توپیر لري، بلکې دا د بادغیس په څیر نور زیان رسوي.
عنصرونه:
- د بویټ غوټۍ - 1 توکي؛
- د چای تخمونه - د پیړۍ 1/4؛
- د ناریل شیدو - 720 ملیونه
- اوبه 240 ملیونه
- وینیلا استخراج - 1 کڅوړه؛
- د غنمو غوټۍ
چمتووالی
د پخلی کولو دمخه، د شیدو او اوبو مخلوط سره د بیتواټ او چیا تخمونه واچوئ، د فلم سره خواړه او د شپې پرېښودل. سوټرا د کڅوړی بدله کړه او ټول پاتې پاتې مايع په multivach کڅوړه کې اچول، د وینلاین سره د وينیلا اضافه کړئ او د "کارا" موډل بدل کړئ. پوښ پوښ مه کوئ. په کثافت کې د شیدو وحشی غوښه، د 5 دقيقو لپاره پخیږي، ترڅو چې دا ویش شی، او پخپله بډواټ نرم نشي. تاسو کولی شئ ځان ځان ته یا د مغز لرونکو، تخمونو او تازه میوو په شرکت کې خدمت وکړئ.
د مکس باکواټری د مڼو سره د کڅوړی
د ټول موسم لپاره یو بل موسمی طریقی او راتلونکی ژمنی کیدای شی د مڼی سره د بوریواټ تودوخه وی. د خپل خوړو په غوره توب پورې اړه لرئ، تاسو کولی شئ د مڼو او یا هم د دوی مخلوط سره د ناک په واسطه کار واخلئ، او د ټولو بډو ویو پر ځای تاسو کولی شئ د باکوایت فټونه چې ډیر چټکی پخي شوي او په بشپړ فارم کې نازک جوړښت ولري استعمال کړئ.
عنصرونه:
- د بویټ فاټونه - 1 توکي؛
- شیدو - 710 ملیونه؛
- د ځمکی غاښونه -
- سیب - 75 g؛
- شات - خوند
- مکھن - 5 g
- لوبیا، مغز - د خدمت لپاره.
چمتووالی
په پوستکي سره د پوستکي له مینځه وړلو وروسته مڼی وتړئ. د وسایلو په کڅوړه کې، د بټیوټ بکسونه راواخلئ او دوی د شیدې سره راټول کړئ. غوړ شوي مڼه، غوڼدې، شات یا نور خوږوونکي اضافه کړئ. د پوزې لپاره د موټرو غوره کولو دمخه، د مکې یوه برخه واستوئ. د "دودک تریج" موډی بدل کړئ. د شیدو بټوتات د تاکید چمتو کول به د سمبول تر پایه پورې پای ته ورسیږي، مګر د وسایطو څخه ډیری ارزښت نلري: ډاډ ترلاسه کړئ چې په پیالو کې کافی شیدو شتون درلود او د "وتلو" هڅه یې ونه کړه. د هغې وروسته، د تودوخی ډکولو سره، په کڅوړو باندې خپور کړئ او خدمت وکړئ، مغزات، بیری، د شاتو اضافه برخه او مکھن شامل کړئ.