د کوکو کار څومره دی؟

د کوکو پاؤډر، چې په دې بڼه کې زموږ په تیروتنو کې ترټولو خورا خورا شتون لري، د ونې له میوه څخه لاسته راوړل کیږي. د کوبوموما کاکو، چې په ژباړه کې "د معبودانو خوراک" دی. او په حقیقت کې، کوکو یو محصول دی چې د یو ځانګړي، بې ساري جوړښت سره.

راځئ هڅه وکړو پوه شو چې د انسانانو لپاره کوکاو لپاره ګټورې دي. دا معلومه ده چې د هندیانو قبیلوي قبیلې، چې دا د خوړو لپاره کارول کیږي، اوږدې مودې دي او همدارنګه د ګیډي ناروغیو ناروغیو سره مخ نه دي. مګر دا د هغه د ښه خوبونو بشپړ لیست نه دی.

د کوکو پاؤډ ګټور مالونه

کوکووا د دې توان لري چې د مزاج وده وکړي او د جنګ فشار ته د ښه مخنیوي او تعقیبي درملنې وړ وي. دا د دې حقیقت له امله ده چې د چاکلیټ د ونو لوبیا دوه ځانګړتیاوې لري: آنندامایډ او تیاریپټوان. دوی د ایورورفین او سیرنوسن هورمونونو تولید زیاتوي، چې د بدمرغۍ او اطمینان سبب ګرځي.

Theobromine، کوم چې په کوکاو کې دی، د ټولو پېژندل شوي کیفین تر ټولو نږدې رژیم دی. له دې امله، په سهار کې دودیز قافله کیدای شي په خوندي توګه د یو ګرم تودوخې کوکو سره بدل شي، دا اغیزه به ورته وي.

د ښځو لپاره کوکاګو څومره ګټور دی؟

دا محصول، د فلایو نیونو او طبیعي انډیډیدینټونو څخه مننه، د بدن سره د وړو رادیولو سره مبارزه کې مرسته کوي چې د روانيالو روغتیا حالتونه رامینځ ته کوي او د بدن لامل یې ژر چټکې وخوري او زاړه وده کوي. له بلې خوا، دا مهمه ده چې د میرمنو لپاره ځوانان پاتې شي او تر ممکنه پورې به وهلي وي. همدارنګه، د منظم کارولو سره یو کوکو څښلو په میاشتنۍ دوره کې ښه اغیزه درلوده، د PMS علامات اسانه کوي، پدې معنی چې دا به د ښځو او نجونو لپاره د دې ستونزو لپاره ګټورې وي.

د ډایټرو لپاره، دا خوندور څښل به یو حقیقی نجات وي. د کلوریک مواد خورا لوی ندي، مګر هغه به خوشبینۍ او ښه چلند چمتو کړي. یواځې "مګر": د شکر استعمال مه کوئ، په خورا خورا قضیه کې کوکو کولی شي فینکوز ښه کړي.

کوکی د کودو سره څومره ګټور دی؟

د دې پوښتنې ځواب، دا باید په پام کې ونیول شي چې د میګینیم او وسپنې کچه په کوکو کې لوړه ده، او شیدو کولی شي څښاک ته ورکوي او په کلسیم کې هم شتمني ورکوي. له دې کبله، د ناستې لپاره، فعال، د روغتیا پوهه لوی بالغ، او حتی نور هم یو ماشوم، د شيدو سره کوکاو به یو ښه ترکیب وي، په دې برسیره، بدبختانه خوږه.

وروستي مطالعې ښودلې چې د کوکو څښاک د زړو لپاره ګټور دی. دا معلومه شوه چې دا د وینی فشار کچه تنظیموي، او همدا رنګه دا د دماغ په وینې کې د وینې گردش اغیز لري، او د اوږدې مودې لپاره د ذهن د ساتلو کې مرسته کوي.

له بده مرغه، نږدې ټول دغه ګټور مالونه له لاسه ورکوي کله چې د چاکلیټ څخه کوکو لوبیا جوړوي. په هرصورت، دا د دې خوږې ډیری بیلګې په اړه اندیښنه نلري.