د ډېرو لپاره، سلیمانیم یوه نامعلومه ماده ده، مګر په حقیقت کې دا کوچني استخراج ډیر پام لري. دا د ډیرو داخلي ارګانونو او سیسټمونو عادي عملیات لپاره خورا مهم دی. برسېره پر دې، دا مواد په بدن کې یو شمیر مهمې دندې ترسره کوي، نو دا د دې ارزښت لري چې پوه شئ چې په بدن کې د ډیری سیلیکیم خورا خواړو ته اړتیا شته. یوازې د توازن د ورځني بیاځای کولو څخه مننه کولی شئ تاسو ګټورې ملکیت احساس کړئ.
په کوم محصوالت کې ډیری سلیمانیم شتون لري؟
د پیل کولو لپاره، زه غواړم چې د دې ټریس عنصر هره ورځ د لګښت اندازه وپوهیږم. ساینسټ پوهان وایي چې د سلیمانیم بیل بیل عنصر، زهر دی او که چیرې دا نورمال نورمال خوړل شي، نو ممکن د بدن سره مختلفې ستونزې وي، د بیلګې په توګه، مګر ناکافي مقدار د خسارې سبب ګرځي، کوم چې هم خراب دی. په حقيقت کې، ورځني اندازه خورا کوچنۍ ده او يوازې 0.00001 ګرامه ده. د بدن لپاره ګټورې توکي ترلاسه کول، دا د ساده کولو لپاره ساده توب ته سپارښتنه کيږي.
په کوم محصول کې د سلیمانیم ترټولو لوی مواد:
- د دې موادو محتوا رهبران د انارو ناتوانه دي، د بیلګې په توګه، د انګورو، نرمو اوړو او یا د ککړ شویو غنمو لپاره. د ورځني نرخ ترلاسه کولو لپاره دا یو کاڼی ډوډۍ ډوډۍ ده.
- په لویو مقدارونو کې، دا کوچنۍ جریمه په بیلابیلو سمندري سیسټمونو کې موندل کیږي، د بیلګې په توګه، کب، ځنګل، سکویډ او نور. دا په جوړښت او مالګه کې شامل دی.
- هغه محصول چې په لوی مقدار کې سیلینیم لري - د برین خمیر. دا د یادونې وړ ده چې په دې حالت کې د ټریس عنصر ډیر هضم دی. تاسو کولی شئ د عادي خوړو څخه د بیکار لپاره کار واخلئ، مګر دوی باید د ابلاغ اوبه سره ډک شي. ورځنی اندازه 2 ګیټ دی. دا اړینه ده چې یواځې د اوبو سره خواړه وڅښئ، مګر د سلیمانیم مصرف 4-10 ورځې وي.
- دلته د بیلابیلو څارویو محصولات شتون لري: د پښتورګو، زړه او جگر.
- د څه شیانو په اړه چې سلیمانیم دي خبرې کول غواړم، زه غواړم چې لوشین توب کړم، مګر د غوړ له لاسه ورکولو سره، د شفاګانو مالونه هم له السه ورکړې. د سړو د مخنیوی لپاره تاسو کولی شئ په ورځ کې د 50-50 ملی لیتر جوس رسه وخورئ.
- د هغه څه معلومول چې کوم محصول ډیر سلیمانیم لري، دا د یادونې وړ ده چې د تودوخې درملنې وروسته د دې موادو اندازه خورا کمه شوې ده. د ساتنې څخه وروسته، سلیمانیم په بشپړه توګه له لاسه ورکوي. بل مهم ټکی - سیلینیم کولی شي کاربوهایډیټ له منځه یوسي، نو له دې امله د بندیز الندې مختلف مچۍ، پیري او نور ورته محصولات دي. که چیری بدن ډیر کاربوهایډریټ ترلاسه کړی، نو بیا دا ګټور ټیس عنصر په هیڅ ډول هضم نه دی.