اوس مهال، ډیری خلک هڅه کوي چې د ژوندانه صحتمند ژوند پرمخ بوځي، نو په پلور کې تاسو کولی شئ یو لوی شمیر محصوالت پیدا کړئ چې د معافیت د زیاتوالي او د میټابولیزم عادي کولو کې مرسته کوي. د مثال په توګه، یو محصول لکه ویټراس، په نسبتا وروستیو کې په بازار کې راټول شوی، مګر د مخه یې ډیرې شخړې رامینځته کړې.
د ګلاس شیش د ګټو او زیان په اړه حقیقت
نو، د پیل لپاره، اجازه راکړو چې وویروس څه شی وي. دا د غنمو د ګرمو شنه شنه ټوټې دي، له کوم ځایه دوی وروسته بیا جوس جوړوي. تاسو کولی شئ دا ټوټی پخپله وده کړئ، ځانګړي "تخمونه" په وړو کانټینرونو کې په پلورنځیو کې پلورل کیږي.
اوس راځئ چې وګورو چې د وریټرن څښاک ګټور دی، او آیا دا باید په خوړو کې شامل شي. د شنه رنګونو څخه جوس د ډیری کلوروفیل ډیر مقدار لري، د انوکوکولونه د هیمګلوبین سره یو ځانګړي ورته والی لري. له دې امله، څښاک د واقعیت له مخې د انسان بدن د اکسيجن سره راټولیږي، نو ځکه، هغه خلک چې په منظمه توګه دا جوس څښي، ډیر انرژی احساسوي او د اوږدمهاله ستړ احساس احساس کوي. ځینې خلک استدلال کوي چې د دې محصول په مرسته تاسو کولی شئ د ځینو اوږدې ناروغیو څخه ځان وژغورئ. دا اغیز خورا ممکن دی، ځکه چې د بدن اکسیجنشن د ځینې ناروغیو د درملنې په برخه کې د عادي عام میتود دی. مګر دا د وریټ یوازینی ګټه نه ده.
دا څښل هم د اشتیایی طبیعی "کنټرولر" دی. ماهرین استدلال کوي چې د ورځې یوځل بیا د یو ډول شیشو شیش کولی شي د وږې احساس په پام کې ونیسي، "د مچیو ګنډلو" باندې بریالي کول، او له دې امله وزن کم کړئ.
د لوږې احساس احساس کول دا دي چې د وریټیسټ کولو لپاره ګټور دی. د لارې په توګه، دا اغیزه به نوره هم روښانه شي که چیرې تاسو د مڼو یا ګاز سره تازه شوئ د جوس سره مخلوط کړئ.
مګر، متخصصین خبرداری ورکوي چې ویټراس یوازې نشي کولی ښه، بلکې زیان ورسوي، که د هغې د استعمال قواعدو څخه سرغړونه وکړي. په هیڅ صورت کې د دې لپاره کارول کیدی شي چې جوس چمتو شي د مخه یې د سپینو زرګونو ټوټو وي، پوزه یوازې شنه شنه نښې لري. که نه نو، څښل به کلوروفیل ونلري، مګر دا ممکن وي چې مختلف ماکسونه پیدا کړي. همدارنګه، د دې استعمال څخه د ورځني نرخ څخه هیڅکله) 1 توکي (نه وي، بلکه تاسو کولی شئ د الرجري غبرګون بڼه څرګند کړئ.