البته، هر څوک به د تغذیه کولو په اړه یوازې د دې غیرقانوني ترکیب په اړه خپل سر ونیسي. مګر د دې لپاره سخت دی چې د بڼو لپاره د سوخته تودوخې سره سم راشي. نو ځینې وختونه موږ خپل ځانونه د خپلو زیانمنو او ملګري سره په دې ناوړه ګټه اخیستونکي سره یوځای کوو!
په تشناب کې د بیکن په واسطه د سوزج ترکیبونه
عنصرونه:
- سایجونه - 500 ګرامه
- بیکن توب شوی - 150 g؛
- شین زرغون - 3 مېړه. شګو
- مرچ کاینین - چک کول
چمتووالی
سایټونه د محافظوي فلم څخه وباسي. بیکن ډیری اوږد غوړونو ته ورسیدل. د خړوبی شکر سره مخلوط کړئ د سپینی مرچ مرچ سره. هر ساسیج په بیکین کې لپاس شوی، په شین او پوستکي کې د لرګو سکارو په واسطه - په څو برخو ویشل شوي. د ساسکوکوکی په جریمه کې خپور کړئ 180 درجې توره او نسووره. موږ ګرمۍ کوو.
د کڅوړې په بسته کې بیکن کې ساه ورکړه
عنصرونه:
- سایټونه - 12 ټوټه
- بیکن - 100 ګرامه
- د سبزيجاتو غوړ - 1 چسپان؛
- کنسري - 12 څانګې.
د چټک لپاره:
- روميان - 4 پي سي.
- پیاز ریډریټ - 1 پی سی؛
- ګرم چلي مرچ - 1 مخ.
- لرګی - دوه غاښونه
- بوره - 1،5 tbsp. شګو
- د سبزیجاتو غوړ - دوه ټوټه. شګو
- balsamic vinegar - دوه ټوټه. شګو
- مالګه، تور تور مرچ تازه ځمکی - چک کړئ.
چمتووالی
لومړی، د چاس چمتو کول. د دې کولو لپاره، د ورې پوښې پخې پاڼې، روميان، د پیاز غوړۍ او لاسي چرګانو باندې واچولئ. موږ هغوی ته په نیمایي کې تخمونه او د تخمونو تخم کرل شوي مرچ کښت کې اضافه کړئ. سبزیجات د سبزیجاتو سره د لومړینیو تیو په مینځ کې 180 درجې ته نرم کړئ. بیا رمې له پوستکي لرې کړئ، ټول سبزيجات په مخلوط کې واچوي او په پاکۍ بدل شي. موږ تېل، سرک، شکر او مالګه اضافه کوو. بیا هم وخوځوئ تر هغه چې نرمه وي. دا سایټ د ډیری ورځو لپاره په فرخری کې ذخیره کیدی شي.
د سایټونو سره موږ دا فلم لرې کړو او په دری برخو ویشل کیږو. هر یو د بیکین په ټوټه ټوټه کې او د دریم ټوټی په برخه کې د ریسیمې په څانګو کې. موږ د دوو اړخونو څخه غوړ او غوړ سره د غوټی کرسټ ته ګرمو. چمتو سایټونه د ځینې وخت لپاره د کاغذ نیپکنکونو لپاره ودریږي ترڅو اضافه غوړ وڅيړي. او موږ میز سره د شنه سلاد، تازه سبزیجاتو او د روميانو د چټکو سره خدمت کوو.
په بیکن او پنیر کې د سیوو څکولو لپاره څنګه کولی شو؟
عنصرونه:
- سایټونه - 15 ټوټې
- د پنیر کانست - 5 پی سیز.
- بیکن - 200 g؛
- سرګړ - 5 ټپونو.
چمتووالی
موږ د پنیر سلګونه په دری سقوطونو وویستل. هر ساسیج په لومړي ځل د سرسری سره لیږدول کیږي ، بیا وروسته پنیر سره لپاس شوی، او په سر کې - د بیکون یو ټوټه. موږ د غاښونو په مرسته هرڅه حل کوو. موږ سکسوکوچکي په پله کې، مخکې مخکې غوړ کړل او د 10 دقیقو لپاره 220 درجې تشناب ته لیږل کیږو.