په مائکرووی کې د انګور ډوډۍ د ترسره کولو لپاره خورا ساده دي. د ورق یا آستۍ سره د بډو لپاره درد مه کوئ، د تیو په سترګه کې وساتئ او غوښه وچ کړئ. بل نامناسبه پلار د پخلی کولو سرعت دی. د نیم ساعت نیم ساعت لپاره د دوو لپاره ډوډۍ ډوډۍ (او ډیر وخت به مائکرووی به ستاسو لپاره کار وکړي) - دا په حقیقت کې ډیر ښه نه دی، بلکې حقیقت!
د مائکرووی تڼیو کې د آلو سره د انارو سره
عنصرونه:
- سور (غوښه) - 400 ګرامه
- کچالو - دوه ټوټې
- پنیر سخت - 50 g؛
- مکھن - 1 tbsp. سپون
- میونیز - 6 ګوتو. شګو
- پیاز - 0،5 ټوټه؛
- لونسن - 1 لله؛
- مالګه، مرچ تور تور
چمتووالی
د جوارو شیش شوی دی، د کاغذ تولیدو سره لیږل شوی او په ریبشونو کې کوچنۍ فلیټی ټوټې پری کړئ. د غوړ شوي شیشې د ډوډۍ ډوډۍ کې غوښه ونیسئ. په سر کې، د رسنیو له لارې اوزونیز سره پوښ پوښۍ. موږ د پیاوړیو پوړیو، نیمګړتیاوو خپرول، او بیا د میونیس سره پوښل. بیا په حلقو کې د کښت شویو کچالو یو پرت. دا د میونیس سره پوښ کړئ او په ګرد شویو پنیر سره وخورئ. موږ په مائکروویو کې د 20-30 دقیقو لپاره پکی لیږلی (د هغه په ډیرو بریښنا پورې تړلی دی).
په مایکروویو کې د خنزوبو څنګه کول؟
عنصرونه:
- د انګور اوږد - یو کیلو ګرامه
- اوبه - 2 توکي؛
- ممیزونه - 2 ټنه.
- لہسن - 3 غاښونه
- د سبزیجاتو غوړ - دوه ټوټه. شګو
- د لاوریل پاڼه - 0،5 جدول؛
- د تور مرچ پوډر - 1 کڅوړه؛
- مالګه - 2 چکنۍ.
چمتووالی
راځئ چې د مایکرویو تڼیو کې د انګورو د ریښو خاکی وخورو. غوښه وینځل او پراکاکیاویم. موږ د لزون، زما ممیزو لوله ټوټو برخو ته ویش. په انارو کې د تیز تاک چاقو سره موږ ژورې کندې جوړې کړې - جیبونه "، چې موږ یې لاسي او ممیزو ډکوو. په تاو شویو کڅوړو کې یو غوړ غوړ اضافه کړئ او غوږ یې له دوه اړخونو څخه زرو زرو ته ورسوه (معتبره څو دقیقې).
د شیخ جوړولو لپاره د شیش فورمه (تل د ګنډلو سره!) د بیل پاڼی سره قطع شوی دی، موږ هلته غوښه نیسو او د اوبو څښاک دوه کپونه یې واچوئ. پوښښ او په میکرویو کې بیکاره لیږئ د 20 دقیقې لپاره په حد کې) 1000 واټ (بریښنا لپاره. کله چې موږ یې ترلاسه کړو، خامې مو وخورئ او په ورته وخت کې یې وخورئ.
د دې ترکیب له مخې سرد شوي غوښه د تل سره رسه او داوطلبۍ ده، چې د خص شوي پوښ شوي کرسک سره. تودوخه د جوش شوي کچالو ، وریجو یا شنه سلاد د یوې خواړو سره کار کاوه. د یخ شوي غوښې غوښه د نانګ په توګه او د سهار سینڈوچ لپاره مناسبه ده.