تل زموږ هیلې نه د فرصتونو سره سمون لري، او که داسې وي نو تاسو یوازې اړتیا لرئ چې میز وټاکئ او پیسې خوندي کړئ، زموږ د سالارانو ترکیب ستاسو د ژغورنې لپاره راځي. په ځانګړې توګه ساده او ارزانه د خوږ نه معنی نلري، او تاسو د وړاندیز شوي سلادو د هڅو له لارې د ځان لپاره لیدلی شئ.
ساده او ارزانه، مګر په چټکۍ کې خورا خوږ سلام
د دې سالاد لپاره اجزاء خورا خورا ارزانه او ارزانه دي، او دا دقیقو په مسایلو کې چمتو کیږي.
عنصرونه:
- کنډک شوي لوبیا - 1 کولی شي؛
- کالی شوی خواږه جوار - 1 برتن
- کڅوړه مڼه - 1 بټ
- کراکر ریو له لشین سره - 1 پیکټ؛
- میئونیز - چک کول
چمتووالی
لوبیا، جوار او مچان په یو کډوال کې اچول کیږي ترڅو له مایع څخه خلاص شي، موږ دا په جلا کڅوړه کې اچوو، میونیز اضافه کړئ او هغه یې ګډ کړئ. د کښت کولو اضافه کروندې پنځه دقیقې مخکې، بیا یوځای کړئ، د سالار کڅوړې کې واچول شي او خدمت کولی شي.
د آلو او سایج سره د ساده او ارزانه سلاد لپاره لارښود
بله بله لاره د هرې ورځې لپاره ساده او ارزانه سلاد دی، کوم چې په بشپړه توګه د اصلي کورس لپاره یا د جلا جلا ناستې په توګه د خواټ ډوډۍ په توګه وکارول شي.
عنصرونه:
- د کچالو تیوبونه - 750 g؛
- میوه لرونکی قابلی - 175 g؛
- د ساسیج ډاکټر یا لبنی - 300 g؛
- پیاز سلاد - 75 g؛
- میئونیز - چک کول
- مالګه.
چمتووالی
د کچالو تیوبونه د اوبو په بشپړه توګه تیار شوي دي، او بیا په کیوبونو پاک او پاکوي. د ورته شکل او اندازې ټوټې کڅوړې ککړ شوي ککر او سایج. د سلاد پیاز هم په بشپړه توګه ویجاړ شوي. په کڅوړه کې چمتو اجزاء معلوم کړئ، د میونیز سره موسم، په ذائق او مالګې کې مالګې اضافه کړئ. موږ په سلاد کټل یا د خواوو ډوډۍ په څیر په تالیه کې سلاد خدمت کوو.
د ډب شوي ماهي سره په چټکۍ کې ساده او ارزانه سلام
راتلونکی سواد او نامتو سلاد د مایعاتو د یادښت سره، او دا لا هم د معیار معیار په چټکۍ سره وړاندې کوي.
عنصرونه:
- د انګورو چای - 100 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټې
- کڅوړه - جوار
- پخپله جوس کې ککړ شوي کب
- میئونیز - چک کول
- خوند
- مالګه.
چمتووالی
چای او هګۍ په بیلابیلو کانتینرونو کې په هماغه وخت ککړ شی. بیا د سرد اوبو سره قهر کړئ، یو کڅوړی ته وریجو کړۍ او پریږدئ چې هګۍ پاکه کړئ او د هګیو پاک کړئ. د سلاد کڅوړې کې موږ کالی شوی جوار، مخکې مخکې له مینځلو مایع، ډبل شوي کبونه، د وريجو ګروپ، د هګیو اضافه کړئ، د میونیز سره مخلوط او مکس ډک کړئ. که چیرې وغواړئ د ذائق او خاکی لپاره مالګې اضافه کړئ، بیا وروسته بیاځئ، دا یو ساعت لپاره فشار ورکړئ، او وروسته یې په سلال کڅوړه کې وساتئ او خدمت وکړئ.
په چټکۍ کې ساده او ارزانه چرګ سلاد
د سبزيجاتو او وړو لرګو سره په مخلوط کې د نازک چرګانو فلټۍ څخه تاسو تاسو ته يو عالي سالم ترلاسه کړئ چې د هغې سادگي سره به د فاسد او خورا قيمتي ډوډۍ لپاره سيالۍ وي.
عنصرونه:
- د چرګانو تیټی - 350 g؛
- تازه ټیمونه - 2 پی سیز.
- د کچالو تیوبونه - 2 پی سیز.
- هګۍ - دوه ټوټې
- کڅوړه - جوار
- لرګی - دوه غاښونه
- میئونیز - چک کول
- مرچ - چک کول
- مالګه - ذائق.
- تازه جریان.
چمتووالی
د چرګانو تناسلي ټوټې، هګۍ او د کچالو تیوب بشپړ چمتوالي ته چمتو شوي، هګۍ او کچالو پاکې شوي او د کیوبونو کڅوړې دي، او د چرګانو غوړ مینځل کیږي او له مینځه وړل کیږي. موږ تیار شوي عناصر په یوه کڅوړه کې اچول، کالی شوی جوار، اضافی مایع کول، او د پاک له لاری پری صافه لرګی وخورئ. غوړ شوي او وچ شوي روميان د تیز چاقو کیوب سره مرسته کوي او نورو برخو ته اضافه کیږي. موږ ټول د میونیز، مالګه، د ځمکې تور مرچ او مخلوط سره ډک کړئ.
د خدمت کولو څخه دمخه، موږ سلس په یو ډوډۍ یا سلاد کڅوړه خپروو او تازه بوټو سره یې سجده کوو.