د ملټری تودو زموږ د پلارانو غذا ده، کوم چې زموږ د میزونو څخه یې د سل سوه کلونو لپاره نه پریښې. یوځل د غریب خلکو خواړه، اوس دا، د ډیری لرغون میراث په څیر، د کورنیو میزونو په شان د مختلفو عوایدو سره کار کوي، چې له هغې څخه یې دا روزل شوي ادامه اوس هم روانه ده.
دا هیڅ راز پټه نه ده چې ډیرې خوږې غلې په یوه بټ کې ترلاسه شي. ورو ورو سخته کډوال په خندا او خوشبو اخته شوي، له دې امله مننه خورا زیاته خوارځواکه شوه.
په کټ کې د کدو کڅوړه سره ملګری تودوخه
عنصرونه:
- د ملې پزې - نیمه پیړۍ؛
- اوبه - 1 1/2 توکي؛
- کدوین - 200 ګرامه
- ټوکر - 1 کڅوړه؛
- ځمکني انډر - 1/4 ټپی.
- نټمیګ - 1/4 ټیپ چمچ؛
- شات، مغز - د ډکولو لپاره؛
- د مالګې غوړ
چمتووالی
د پخلی کولو دمخه، بایټری تشناب باید لوازمو او پاکو اوبو ته واړول شي. وروسته، دا رواج دی چې د ککړ اوبو څخه ډډه وکړئ ترڅو چې د پخلی کولو نه وروسته ابلاغ شي.
پوپین پاک شوی، مینځل او په تانه کې تنفس تر نرمۍ پورې. د پوپین ګوډاګی په مخلوط او پوزه کې په پاکۍ کې مینځ ته راوړي، د شاتو، چینی، انګور او نټیم سره. اندیښنه مه کوئ، که چیرې ماسشیدالو آلو ډیر مساعد وي نو باید باید وي، ځکه چې د مصالحاتو یوې برخې وروسته وروسته به خوشبیني ته لاړ شي.
اوس ناک ناک د لوښی په ښکته کیښودل کیدی شی او د اوبو څخه ډک شی. د هغه توازن په اړه چې تاسو یې ترجیحات پورې اړه لري، د مايع مقدار په اړه پورې اړه لري چې تاسو کلیم ډک کړئ.
د اوبو نه وروسته، موږ د بټ لپاره یو مسخره کدوین پاکی اضافه کوو. کانټینر د لاسي یا ورق سره پوښ کړئ، او په لومړنیو تڼیو کې په 180 درجې لپاره د 30-35 دقیقو لپاره وساتئ. په یوه کڅو کې د ملرو پزویج، په تیور کې پخي شوي، چمتو دي! دا یوازې د شاتو او مغز لرونکو سره خدمت کوي.
په یوه کڅو کې د جوارو بایټری تشناب
لاندې، موږ به تاسو ته د شيدو په اړه د بایټرو د کښت لپاره یو ډیر عصري نسخه درکړو، دا به د ویګانو، د صحتمند ژوندانه طرزالعملونو یا ساده کار تجربه کونکو لپاره ګټورې وي. که تاسو پخپله ځان ته د چا سره تړاو نه لرئ، د وړاندیز شوي وړاندیز څخه - د شواهدو شید یا کریم سره د مشری چمتو کول.
عنصرونه:
- بادام شید - 1 توکي؛
- د ناریل شیدو - 3/4 توکي؛
- وینیلا استخراج - 3/4 ټیټ.
- شات - خوند
- د میپل سرپ
- مالګه
- ځمکني غنمو - 1/4 ټنه.
- د غوټۍ پوډر - 1/4 ټنه.
- جوش شوي ملګری توکی - دوه توکي؛
- د خټکو غصب - 3 ټب. شګو
- بادام او پستې د خدمت لپاره.
چمتووالی
تیری شوی واښه، وچ شوی او یا هم کرل شوي ملګری توکی په بوټو کی خپریږی.
په یو کوچني سایسینټ کې، بادام او ناریل شيدو سره د ونیلا استخراجي، مڼه او مصالحې سره. وخورئ او د تودوخې مخلوط کړئ. موږ دا غوټۍ په تشناب کې 160 درجې ته واړوو. په یوه کڅوړه کې د شيدو په واسطه د جوار ملر به د 15-20 دقیقو وروسته تیار شي. مغز او د ناریل چپس سره خدمت وکړئ.