پروګیسسټون د ښځو روغتیا لپاره یو نامتو هورمون دی. په ځانګړې توګه د هغې پراختیا د امیدوارۍ په پالن کولو کې مهم ده او ماشوم ماشوم ته ورکوي. البته، اوس داسې درمل شته چې د پروګیسسټون تولید زیاتوي، مګر د درملو اغیزه منفي وي.
هغه میرمنې چې د بدن د هورمون د زیاتوالی طبی طبی میتودونو ته ځي، اکثرا د پروګیسسټون زیات وزن له لاسه ورکوي. او د امیندوارۍ په جریان کې، دا ډول مخدره توکي کولی شي د ناورین مخه ونیسي.
په کوم محصول کې پروګیسټرون وموندل شو؟
عصري درمل لا تر اوسه چمتو نه دي چې پوښتنې ته دقیق ځواب ورکړي، کوم چې په بدن کې خواړه پروسیسټون زیاتوي. په واقعیت کې، په خالص شکل کې، په خواړو کې پروګسټون خورا خورا لږ دی او په سمه توګه دا معلومه ده چې دا په بلغاریا مرچ، خام مغز، راسبربر، اییوکوډا او زیتونو کې موندلی شي. په بدن کې د هورمونونو تولید هڅولو لپاره تاسو تخمونه او تخمونه مصرف کولی شئ.
په بدن کې پروګسترون زیاتولو لپاره، ډاکټرانو سپارښتنه کوي چې ښځې د ویټامینونو جین او پیچلې وي، B، C او E.
پروجسترون څنګه جذب شوی؟
دا دومره ځواب ندی چې د پوښتنې ځواب ووایاست، په کوم ځای کې پروجسترون شتون لري، د دې لپاره چې پایلې ترلاسه شي، دا اړینه ده چې پوه شي چې دا هضم څرنګه دي. حقیقت دا دی چې دا هورمون یوازې د کولیسټرول سره جذب شوی، دا د غوښې، کبانو یا چرګانو سره شتون لري. په نورو قضیو کې، دا د بدن څخه په بشپړه توګه له منځه تللی شي. په بدن کې د پروګیسسټون کچه لوړه کولو لپاره، ښځینه باید سمه خواړه غوره کړي، دا د غذايي رژیم سره مشورې لپاره خورا ښه نه دی.
متخصصین د هغو پروسسونو سره پروجسترون لري چې د ویټامین سی او پوټورورټین په ګډون خوراکي توکي کاروي، د بیلګې په توګه، لیمويي میوه، تور بررسي بیریري یا د چا له خوا چای څښل.