هرڅوک نه پوهيږي چې هغه ډبرې چې په ګریانو او معنوي حوزو کې جوړېږي مختلف ودانۍ او جوړښت لري. لومړى، دا په خوړو کې د خوړو د خپريدو له امله ټاکل کيږي، او يوازې د يو شمېر حوزو د شتون له مخې ټاکل کيږي. اکمالات په اصل کې د اکسیالیک اسید مالګې دي، چې د دې کلینیک سربیره د اسید اسید ته جوړېږي. د مایع د اسید غبرګون د پیل پیل سوداګرۍ او د مخه په پښتورګو کې دا بشپړ شوی نه یوازې ریت، بلکې هم ډبرې. د پښتورګو په ښار کې د اکمالات ډبرې سره د دوی نور جوړښت مخه نیسي.
په ګیډن کې د اکسیټیټ ډبرې سره ډوډۍ، د دوی اختالف یقیني کول
موږ باید په چټکۍ سره ووایو چې د بریښنا رسولو سیسټم پخپله د ډبرو د مینځلو توان نلري، په دې توګه. د دې لپاره، دا باید د درملنې سره یوځای شي. په هرصورت، دا کولی شي په کوچنیو ذراتو کې د کوچنیو ذوقونو مخه ونیسي، دا پدې مانا ده چې د ناروغۍ په لومړۍ مرحله کې خلک د ویرې پرته په ژوند کې ژوند کولی شي چې یوه ورځ به لوی ډبره د پیشاب اوسنی بندیز او عملیات ته اړتیا ولري. دا روښانه ده چې خواړه باید په کلکه وڅیړل شي او د هر آرامۍ سره، د یورولیتیاس خطر به زیاتوالی ومومي.
منع شوي محصولات
د اکسیټیټ ډول ډول ډبرو سره د خوړو کارول د دې کار منع کوي:
- هغه محصولات چې په حيواناتو کې د غنمو د غوړیو په برخه کې شتمن دي - د غوړ، غواګی او د ورغیو غوښه، بت، هګۍ.
- زرغون او سبزيجات، د پيشاب، ربرب ، ليټس، سورګل، اغوې، چرګانو لوبغالو، غوږونو، د بروکسز بوټي او کڅوړي د تيزابۍ زياتوالي؛
- د انګورو او انګورو حاصلات، کوم چې د پیشاب اکسیدو زیاتوالی او د اکسیالیک اسید - کرینبریری، کريټرن، چیریري، کرینبریری او نور توکی تمرکز کوي.
- محصولات، د سپینو غنمو سره مخلوط
- مشروبات، چې تور تور چای، قهوه، ډوډۍ کفاس، کوکو، د روميانو جوس شامل دي .
اجازه ورکړل شوې خواړه په غذا کې د آکسالیت - فاسفیٹ جوړښت سره د غذا په اړه
پدې کې شامل دي:
- د شيدو او لبنياتو محصولات؛
- د سپینې او خوند و اوړو ډوډۍ ډوډۍ؛
- سمندري کبونه او د ټیټ غوښې غوښه
- د هګۍ سپي
- غله
- غیر کاربن شوي الکلین اوبه؛
- میوه او سبزیان د نا حل شوي پرته نور.
د خوراکی توکو مینځ ته راتګ د اکسیټیټ ډوله د گردانو ډبرې:
- ناست، د شیدو لوټری، جیلی؛
- د ډوډۍ لپاره، د غوښینو غوښینو غوښینو سپینو وریجو سره ډوډۍ، ډوډۍ؛
- د سهار په نیمه کې د سست سوري کسرالول؛
- د ډوډۍ لپاره، مچھلی، د سبزیانو سره مینځل کیږي؛
- مخکې له دې چې د ډوډۍ یوه ګڼه بستره شي.
دا غوره ده چې د پخلی کولو له لارې د خوړو څخه ډډه وشي. د دې ناروغۍ لپاره غوره خواړه، پخلا کول او پکاو کول. خواړه بايد په يوه جزايي طريقه کې واخيستل شي، که وغواړي، د مغز لرونکو ميوو نيالګي، وچې ميوې ولري او د شپې لپاره ښکلا نه وي.