په اوس وخت کې، ډیری داسې یو ګټور او ګټور وسیله د یو څو اړخیز په توګه ترلاسه کړي، چې تاسو کولی شئ نه یوازې مختلف بیلابیل چمتو کړئ، بلکې د بیلابیلو میوو څخه جوس هم چمتو کړئ، د بیلګې په توګه، د روميانو څخه. تاسو پوښتنه کوی: "څوک ندی ساده کولی شی؟ څه شی، له څو اړخیزو سره؟ کیدی شي د جویسر کارول ښه وي، ځکه چې ناڅاپي جوس ډیر ګټور دي؟ "
لومړی، ټول نه (حتی په نښه شوی) جوشان د دې کار سره سم ښه چلند کوي. په ځینو مواردو کې، دا په جلا توګه د تودوخې رڼې رسې سره جلا کیږي او په جلا توګه یو موټی سور ډله.
دوهم، دلته داسې خلک شتون لري چې د امیندوارۍ سوغات او سوغات لرونکی جوس لري چې کولی شي د الرجز غبرګون رامنځته کړي.
برسېره پردې، په روميانو کې په لايپینن کې شتون لري - د سرطان، د زړه ناروغۍ، سترګو او عصبي ناروغیو مخنیوی لپاره خورا ګټور ماده. د تودوخې درملنې وروسته، د روميانو په تولیداتو کې د لیکپینین فعالیت په پام کې ونیول.
تاسو ته ووایاست چې څنګه په څو ډار کې جوس جوړ کړئ.
په ملینارک کې د ټامتو رس "پیناسونیک"
عنصرونه:
- روميان (روميان) سور رنګ لري - 1 کيلوګرامه
- مالګه (اختیاري) - له 3 G څخه زیات نه.
چمتووالی
ټیمونه د ډډ څخه لرې کړئ، په احتیاط سره واخیستل شي، په لارو یا کټیو کې وخورئ او د پیډونکل سره نږدې کور اصلي سور برخه لیرې کړئ.
د تاماتو جوس، په څو ډار کې چمتو شوی، په زړو جارونو کې اچول کیدی شي او لوټ شوي (لیډونه، هم باید، باید تعقیب شي). د مالګې پرته نور محافظه کاران اړین دي، ځکه چې د روميانو ډله پخپله خورا اغیزمنه محافظه کار دی.
په Multivarker کې تاسو کولی شئ د جودو څخه جوس جوړ کړئ، دا به خورا زیاته او ګټور وي.