د سور کریورټ مرکب - ټیکیک او شفاهي نیکار، کوم چې حیرانتیا ندی، ځکه د جوس باغ باغ د ویټامین سي لوی مقدار لري، چې نه یواځې تازه کوي او بدن بیرته راولي، مګر یو ځانګړي خوږ او خوند خوند ورکوي چې ډیری کورني د ژمي لپاره څښاک یا څښلو ته هڅوي. په اوړي کې
د سرغړونو کڅوړه څنګه جوړه کړئ؟
د تازه سرخ سرغړونو سره جوړه شوی یو ترکیب به په دوبی کې په بشپړه توګه ریفورم شي او په ژمي کې د ویټامین ریزرو چمتو کړي که چیرې په سمه توګه پخه شي. د جوارو د چمتو کولو لپاره، په یخو اوبو کې ډوب شوی او د دوو دقیقو څخه زیات ډک شوی. وروسته، د څښاک او څښلو دمخه ټینګار وکړئ. له دي امله چي د انګور غوښه وي، نو اکثره د مڼو ميوو يا ليمويي ميوو سره مل کيږي.
- د سرخ سرغړونو خوږه بڼه به یوازې د حرارت د مناسبې درملنې په حالت کې ترلاسه شي، په کوم کې چې د انګور باید باید د څو دقیقو څخه زیات نه وي.
- د ترکیب لپاره، تاسو کولی شئ د پیډیډیل سره سره د انګورو څخه کار واخلئ، چې دا به د پخلی کولو په وخت کې خوند زیات کړي او وخت خوندي کړي.
- د راټولولو لپاره شفافیت ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې یوازې د ټولې وریمې کارولو لپاره. خړوب شوي میوه به د غوڼي په مقابل کې خوشې کړي او هغه هوا او ناپاک وي.
- د خوندیتوب سره د خوندیتوب په ځای کې د ځای ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ د خورا متمرکز څښاک څښاک کښینئ، کوم چې په راتلونکي کې، دا د مناسبو اوبو رسولو لپاره مناسبه ده.
سور کریورټ ترکیب - ساده لارښود
د توریو سره سره د سرخ کفارو مرکب د اوړي په تودو کې رښتینې نجات وي، ځکه چې د کښتیو نرمې خواړه باید پاک نشي، او له دې څخه تاسو په څو دقیقو کې د پخولو سره مقابله کولی شئ. دا تخنیک نه یوازې د وخت خوندي کوي بلکې د انګورو ساتل هم کوي، چې په ذائق، ارام او ظاهري تاثیر لري، او څښل یو ځانګړي ذائق ورکوي.
عنصرونه:
- سرغړونه - 450 g؛
- بوره - 180 g؛
- اوبه 1.9 لیټره.
چمتووالی
- د انګورو سره د يخنۍ اوبه د لاندی لاندی برخی بیره کړئ.
- اوبه د بوره سره مخلوط کړئ او یو قلبه ته راوړوئ.
- جریان وچې اوبه وچې کړئ او د دوه دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
سره سره د نارنج - ترکیب سره سره ریوری کریران
د نارنج سره د سرغړونو مخلوط کول به د ښه او صحي څښاک مراجعین وښایئ. او دا د ليمويي بوټو سره د ليمويي بوټو نه يوازي عجيب مخلوط نه دي، بلکه په ويټامين ريزرو کې هم شامل دي چې دا مواد لري. د دې په پام کې نیولو سره چې د ویټامین په برخه کې به د لاسه ورکړل شي، نو اړینه ده چې دا ډول ډوله مقاله لږترلږه د ذایق احساس وکړي.
عنصرونه:
- سرغړونه - 550 g؛
- نارنج - 1 ټوټه؛
- شکری - 230 ګرامه
- اوبه - 2.9 لیټره.
چمتووالی
- نارنج له زین څخه وباسئ، ليمويي ميوې پاک کړئ او وړو ټوټو ته وویشئ.
- په ګرمو اوبو کې، بوره راوباسئ او مایع ته مايع راوړوئ.
- د نارنج ټوټې ونیسئ او د 3 دقیقو لپاره یې ککړئ.
- وکر بیره واچوئ او اور په اور کې د دوو دقیقو لپاره ونیسوئ.
- د اور څخه له سره د سرغړونو ترکیب وپوښتئ، زین، پوښ او اضافه کړئ تر څو پورې په بشپړه توګه ککړ شي.
سور او د بلیکروترینټ مرکب - ریستورم
د سور او تور تورغونډول د صحتمند او صحي څښاک ترمنځ یو مخکښ دریځ لري. ټول د انګورو د ځانګړو ترکیبونو څخه مننه کوم چې دا نه یوازې د قیمتي ویټامن جوړښت سره، بلکې د یو ډیر خوند سره هم شتون لري، ځکه چې تاسو یوازې د خوږو شربو په مینځ کې د جوارو بیرته اړولو ته اړتیا لرئ او د درې ساعتو لپاره یې وکارول.
عنصرونه:
- سور او تور تورونه 400 g؛
- شکر - 150 g؛
- ځمکني غنمو - 10 g؛
- اوبه - 3.2 لیټره.
چمتووالی
- د شیدو اوبه، شین او اضافه کړئ تر څو چې کرسټال په بشپړه توګه توپیر ونه لري.
- تور او سور کريمینټونه یې وغورځوه، د دارن ځای ونیسئ او د 3 دقیقو لپاره یې پخاطر وکړو.
- مرکب ټینګ کړئ چې د سرخ ځړول سره د درې ساعته لپاره مخلوط شوی ترڅو د ټولو ذائقو په پوره توګه وښيي.
سور ریورانت د سټیټ - نسب سره مطابقت لري
هغه کسان چې غواړي خپل ځان ژر ژر راولي او د اوړی په تودو کې خپل انرژي بیا تکرار کړي کولی شي د سور کريټرو او میتو څخه جوړ شوي چمتوالی چمتو کړي. په وروستیو کې د اړتیا وړ تېلو لوی تجهیزات شامل دي، چې په بدن باندې د بیا جوړولو او ټیم کولو، د څښاک ناقابل خوشبو خوشبو، مساوي او د اوږدې مودې لپاره خوشحاله وروسته وروسته پریږدئ.
عنصرونه:
- سرغړونه - 450 g؛
- اوبه 1.9٪؛
- شات - 40 ګرامه
- د میوو بکس - 5 پی سیز.
چمتووالی
- اوبه وچلئ.
- ښایسته کاره کونکي وساتئ او د 3 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
- د تودوخې څخه مرکب لرې کړئ، تازه میوه، شات شامل کړئ او لږترلږه دوه ساعته ټینګار وکړئ.
پرته له بوره - ریریپ سره سر سرخ کنټرول
د ډیری موسمونو لپاره، د کم کیلوری مشروبات د شهرت لوړیدل دي. پرته له شکر پرته د سرغړونو نه شتون او د سرغړونو ترکیب، کوم چې نه یواځې یو تازه او د روغتیا لوړولو اغیزه لري، بلکې د اضافي پونډو څخه هم ګټه اخلي. ټول هغه چې د چمتو کولو لپاره اړین دي، د جوشجان تودوخه لږه ټوټه کړي او په فلټر شوی اوبو کې یې ټکوي.
عنصرونه:
- سور سريران - 950 ګرامه
- اوبه - 1، 8 لیټره.
چمتووالی
- د تاوان جریان لږ فشار لري.
- دوی په ابلي اوبو کې وساتئ او د 3 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.
- پټې په یو پوښ سره پوښ کړئ او د دوو ساعتو لپاره یې وټاکئ.
د ژمي لپاره د سرغړونو لپاره متمرکزه مرکب
د سرغړونو متمرکزې بڼه یو نړیوال څښاک دی، ځکه چې د ویټامین لوړه لوړه برخه پرته، دا ډیر عملی او په اسانۍ سره په زیرمه کې دي، ځکه چې دا د ساتنې سره د الماریو ځای خوندي کوي. په عين حال کې، د هغې د ذائقو شتمنۍ د شخصي غوره توبونو سره سم تعديل کيداى شي او که وغواړئ، د اوبو سره مرکب ضايع کړئ.
عنصرونه:
- سرغړونه - 550 g؛
- بوره - 550 g؛
- اوبه - 2.5 لیټره.
چمتووالی
- کڅوړی له کږو څخه لرې کړئ، غلا کړئ او په زړو جارو کې ځای ونیسئ.
- جارو د 15 دقیقو لپاره د ابلاغ اوبه سره ډک کړئ.
- بیا اوبه په یوسټینټ کې واچوه، د څو دقیقو لپاره چینی او بوی اضافه کړئ.
- شيره د شربت سره وخورئ او سمدلاسه يې پرې کړئ.
- د سرخ القرآن متمرکزې تمرکز په یوه بوره بڼه کې تر هغه وخته پورې چې په بشپړه توګه مینځل شوی وي.
د سور سريالونو او مڼو مخلوط
د سور سري کڅوړو او مڼو مخلوط د خورا مشهور څښاک څخه دی. د دې دلیل داده چې دا د میوو د لوړې حاصلاتو څخه ګټه اخیستل خورا اسانه او اسانه ده، د ګټورو، خو ناخبره کولو، د مڼې د خوشبو، خوشبو او اغیزمن روښانتیا سره سم، د رنګ وړ کنرټ سره بیرته راځي.
عنصرونه:
- سرغړونه - 250 g؛
- د سیب - 3 ټوټې؛
- اوبه - 3، 2 لیټره؛
- شکر - 90 g.
چمتووالی
- مڼې په سلبونو کښیناستئ، هغه یې د پیاوړې اوبوی اوبو کې وساتئ او د 7 دقیقو لپاره پخاطر کړئ.
- سور سرغړونه اضافه کړئ، د ډوډۍ پرمهال د 3 دقیقو لپاره د مچیو ساتنه وکړئ او د تودوخی څخه لرې کړئ.
د بیا تکرار پوومی څخه جوړ شوی کمپیوټري
په ځانګړې توګه تجربه شوي او عملی ګانې د اوږدې مودې راهیسې پوهې شوې چې د ژمي لپاره د بیارغونې کیک معرفي کیفیت ویټامین تیاری دی، ځکه چې پاتې currant کیک ډیری ګټور توکي لري چې تازه ریښو ته کم نه دي، چې دا ژمي اسانه، چټک او مالي ژمي ته چمتوالی نیسي. موسم.
عنصرونه:
- Currant Cake - 250 g؛
- اوبه - 1.5 لیټره؛
- بوره - 80 g.
چمتووالی
- کیک په اوبو کې واچوئ، دا د اوبو سره وخورئ، یو خولې ته راوړو او د 7 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.
- ګرمۍ، مخلوط کړئ او د حرارت څخه لیرې کړئ.
- په مستقیمه توګه په یو پرله پسې جریان کې فشار ته دوام ورکړئ.
- د 20 دقیقو لپاره نسب کړئ، بیا وروسته پیل کړئ.
د منجمد سرغړونو ګډول
د سرغړونو ترکیب - یو نسخه، چې تاسو کولی شئ نه یوازې تازه، تازه یا منجمد جریان چمتو کړئ. Currant د پخلی لپاره یو ښه اساس دی، ځکه چې په منجمد حالت کې یې د جوس څخه ډیر چټک وباسي، له رنګ او ارام سره سم computating سایټ کول، له دې امله، بیر بیرته ناڅاپي نه وي.
عنصرونه:
- سور سريران - 950 ګرامه
- اوبه - 2.9 l؛
- شکر - 125 g.
چمتووالی
- په ګرمو اوبو کې، بوره راوباسئ، مایع یو کود ته راوړوئ او په ځخل شویو ریښو کې اچول.
- د بیا راټولولو وروسته، د انګورو لپاره د 3 دقیقو لپاره جام کړئ.
- پریږدئ چې د لمر لاندې لاندې د سرې سرخ سرغړونې ترکیب بند کړئ تر هغه چې دا په بشپړه توګه رڼا نشي.