د لوبیا لوبیا، کرکتونونه او سایټونه د نخشه کټګورۍ پورې تړاو لري، چمتو کول چې شاوخوا 10 دقیقې وخت نیسي. په عین حال کې، ډوډۍ شتمني او کمه وه، ځکه چې متوازن دریځ په سبزيجاتو سره د سبزيجاتو او جامې سره یوځای کیږي، کوم چې تاسو ته اجازه نه ورکوي چې خپل ځان محدود کړي یوازې یو ترکیب، او هر ځل چې په نوي طریقه کې د ورځني میز بڼې متفاوت کړي.
د لوبیا او سایج سره د سلاد چمتو کول څنګه؟
د بسترونو سره سلام، او لوبیا، او سایج حتی د پیل کونکي لخوا کارول کیدی شي. ټول چمتوالی په حقیقت کې د میوه لرونکو سیوجونو سره او د مخلوط لرونکي موادو سره مخلوط شوي، چې د میونیس یا خولې کریم سره مینځل شوي، د بسترونو سره د چوکۍ او جذب اجازه لري. د یو قاعدې په توګه، دا ډوډۍ د هګیو، وړو او تازه سبزيجاتو سره بشپړه شوې ده.
- د لوبیا او سیوج سره سالار کول کولی شي د چوکۍ پر اساس خپل خوندیتوب بدل کړي. سپلایشي او لیلیک به د سلارو کڅوړی جوړ کړي، د خټکي کریم یا خوند خوندیتوب سره - ډیر داوطلب او نرم وي.
- د سلاد لپاره سبزیجات باید د کیوبونو او سایجونو سټیټونو ته واچوئ.
- که تاسو غواړئ د سلاد کم کموریک جوړ کړئ، تاسو کولی شئ د سبزیج تیلو یا مستو پر اساس د جامو جوړولو کار واخلئ.
لاسي لوبیا او سایج سره سلام
د سینین، لوبیا او سیوج سره سلام، د میز او چټکه او ساده کولو لپاره یو ښه اختیار دی. دا ډوډۍ به له لسو څخه زیات دقیقو وخت ونیسي، که چیرې تاسو سره ریډ شوي لوبیا کاروئ. د پخلی کولو لپاره د اسانتیا برسیره، دا په خوند کې غیر جانبدار دی او لشین "کریز" سره مینه لري او د سایټونو توکی کول، د میونیس سره جامې.
عنصرونه:
- لوبیا لوبیا - 180 g؛
- سلګونه سپک شوی - 150 g؛
- "کیریشکی" - 40 g؛
- ډلي - 20 g؛
- میئونیز - 60 ګ.
چمتووالی
- د سپک شوو سایجونو کڅوړه په سایجونو کښینول شوي لوبیا، ګرمان او کروندې سره.
- د میونیز سره سیشن او مخلوط.
- د لوبیا لوبیا، کڅوړو او سایج سره په سمدستي میز کې سالز خدمت کړئ.
د لوبیا او راتو سره سلام، او سایج
د روميانو لمانځل، لوبیا او سپک سایټ به د زړه د ډوډۍ لپاره غوره پیل وي. دا ایټالوی "انټپیسټی" اندازې به د اشتها غوږ ونیسي او تاسو ته به د جوسایټ روميانو تازه توب، د لوبیا مغز لرونکی خوند او د للمي مالګو خوندیتوب څخه اجازه درکړي. د پیرود بشپړیدو به د تیلو او سرغړونو پر اساس د کلاګانې ایستلو لپاره وي.
عنصرونه:
- سور لوبیا - 125 g؛
- اوبه - 2.5 لیټره
- سلامي - 100 ګرامه
- غوړ - 80 ملیونه؛
- د شراب څښاک - 20 ملیونه؛
- تازه پالچ - 60 g؛
- چیری ټیمات - 6 پیسی.
- شنه پیاز - 20 ګ.
چمتووالی
- په 5 ساعتونو کې د اوبو ګلان لوبیا.
- یو کوچنی اور واچوی او دوه ساعته یی پخلی کړئ.
- سګرټ سایج او غوړ
- د لوبیا او رومي سره نښلول.
- د غوړ او د شرابو سره سیشن.
- د تازه پالک د "کشن" په اړه د لوبیا او سپک شویو سایج سره سالاد خدمت کړئ.
لوبیا، د کوریا گاجر او ساسوج سره
د کاليز سالکار گاجر، لوبیا، کرورسون، سایجونه - د نادر ډول نمونو ته اشاره کوي، چیرته چې غیر معمولي مرکبات په مساوي ډول پیژندل شوي. د ټولو برخو څخه، کورین گاجر مختص شوي. د هغې نیکمرغه او خواږه د تازه لوبیا سره توپیر لري او د سیوجونو ذائق څکولو سره توپیر لري، او ګڼ شمیر جوړښت د درغلیو په کرکې ټینګار کوي.
عنصرونه:
- سپين لوبیا - 200 g؛
- کوريا گاجر - 200 g؛
- ساهج شوی سایج - 300 ګرامه
- کریکونکي - 80 g؛
- دقیق - 100 ملیون؛
- د نیبو جوس - 20 ملیونه.
چمتووالی
- مخکینی سپینه لوبیا تر هغه وخته پوری چی د پخلی نه تر سره کیږی
- پتلي سګرټ ساسج.
- ټولې برخې سره یوځای کړئ.
- د سپینو لوبیا، رګس او ساسیج دارو او د نیبو جوس سره د لمر فصل.
سالس او لوبیا سره سوازین او لوبیا سره
سالاد "Objorka" د لوبیا او سپک سایج سره یو مشهور شهرت لري، د غذايي موادو او اسانه پخولو پخاطر د بیلګې په توګه. په دې ترکیب کې، لوبیا لوبیا او سپک شوي تازه سیسټمونه او پیازونه د پیاوړو او خوند لرونکو خواړو جوړول دي چې د ډوډۍ پرته خدمت کوي، د وروستیو درغلیو سره د وروستیو نشتوالي ځای نیسي.
عنصرونه:
- کنډک شوي لوبیا - 150 ګرامه
- مالګې - 80 g؛
- کراکر - 40 ګرامه
- روميان - 2 پي سي.
- شنه پیاز - 20 g؛
- میئونیز - 80 g.
چمتووالی
- سایجونه او روميان په کیوبونو کښیني.
- سور لوبیا، کرون او پیاز شامل کړئ.
- موسم د ریډ لوبیا سره، سایج او کریکر میونیزس.
د لوبیا او کڅوړو سره د لوبیا لوبیا
لوبیا، لوبیا، سوهرکی، ساسیج هغه شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د "اولیور" د تفسیر کیدو لپاره . د وروستي حالت په صورت کې، سایج او کڅوړه دودیز اجزاو دي، د هغوی د تغذيې او خوند سره لوبیا به هګۍ او آلو ځای ونیسي، او د ځان له خوا د لرګو کرونټس به د کلاشینکو ډوډۍ عصري کړي.
عنصرونه :
- جوش شوی ساسیج - 400 g؛
- لوبیا لوبیا - 300 g؛
- تازه کڅوړی - 2 پی سیز.
- د یوې لاسي ټوټې - څلور ټوټې؛
- تېل - 20 ملیونه؛
- د لشمو یو غوړ - 3 ټوټې؛
- میونیس - 120 ګ.
چمتووالی
- د لمر سلاسي د لرګیو سره په تیلو کې کیوبونه او غوړ کې وخورئ.
- د کټکي کڅوړې، سایج او لوبیا سره مخلوط کړئ.
- میونیز سره فصل، د کریکر سره سجده کول.
- د فرج په 15 دقیقو کې د لوبیا، رګونو او سایجونو سره سالز لیږئ.
د شنه لوبیا او سایجونو څخه ترکيب
د لوبیا لوبیا، "سیریلوس" او د ساه ورکړې سایج په اسانۍ سره په ښکلي ناست کې بدل کیږي، د معمول لوبیا بدله د پوډ سره. سربیره پر دې، په دې وروستیو کې د پاک کارپوهانو هغه د ډوډۍ ځانګړو جوړښت او رنګ ورکولو توان لري. له دې امله، د کریکرو او سایجونو سره یوځای کول، دا سلاد ډیر داوطلبی، جوشیر او ډیر اشتیاق کوي.
عنصرونه:
- زرغون شنه لوبیا - 150 g؛
- "کیریشی" - 60 g؛
- خواږه مرچ - 1 ټوټه؛
- سلامي - 100 ګرامه
- د نیبو جوس - 20 ملیونه؛
- غوړ - 80 ملیونه.
چمتووالی
- لوبیا د سیوج، مچیو مرچ او کریکونو سره نښل کړئ.
- د مکھن او نیبو جوس سره موسم.
- د لوبیا، کرکتونونو او سایج سره په سمدستي میز کې سالز خدمت کړئ.
د لوبیا لوبیا ساسیج او پنیر سره سلام
د سپک شوي سایج ، لوبیا او پنیر سره تریاک د نورو انتخابونو لپاره غوره دی. دا یوازې د پخلی کولو سادگي نه ده بلکه هر وخت د ډوډۍ یو نوی خوند ورکول هم امکان لري. دلته تاسو باید د پنیر د لوبو خوندیتوب په پام کې ونیسئ، نو د نرم او نازک نارنګ لپاره غوره ده چې د سریلټ استعمالولو لپاره، او د سلیمي د غوره کولو مخه ونیسي.
عنصرونه:
- Servelat - 200 g؛
- لوبیا لوبیا - 180 g؛
- کریکونکي - 70 g؛
- ګرد شوی پنیر - 100 ګرامه
- میئونیز - 80 g.
چمتووالی
- د لوبیا سلینونه د لوبیا، پنیر، کروتون او میئونیز سره ګډ کړئ.
- سالکار خدمت وکړئ.
د لوبیا، ګوبو او سایج سره سلام
د لوبیا ترش، د سایجونو ساه او خټکونو څخه یو ډول عناصر شامل دي چې د ګوبو سره په پوره ډول مخلوط کیږي. کله چې وروستنۍ ټاکنه وشي، دا به ښه وي چې په پیکیک کې ودریږي - دا داوطلب، جوسشي او لږ وزن لرونکی خوند لري، چې د غیر جانیل لوبیا، سټرایټ شوي سایج او کریکر لپاره مناسب دی، او میونیز غلا دی.
عنصرونه:
- د پیکینګ ګوبي - 120 g؛
- جوار - 60 g
- لوبیا لوبیا - 90 g؛
- مالګې - 100 ګرامه
- کریکونکي - 70 g؛
- میئونیز - 80 g.
چمتووالی
- د لوبیا، ساسج، جوار او کرکو سره د ککینګ کټګور سره ګډ کړئ.
- د میونیز سره سیشن او مخلوط.