د مارګریتا کوریویوا څخه د وزن د ضایع کولو لپاره د پورته کولو ورځو ډیر مشهور دي، ځکه دوی په داسې ډول جوړ شوي چې نه یوازې د وزن کمولو لپاره، بلکې د بدن روغتیا ساتل هم کیږي.
مشهور لوبغاړي او سندرغاړي د ملکیت د رخصتیو ورځو ته راګرځیدل، نو له دې امله روغتیا ته په لنډ وخت کې د وزن د ضایع کیدو لپاره اړین پایلې ترلاسه کولو لپاره زیان رسوي.
مارګریتا ملکه ډیری ډیری لري، چې د خوشې کولو مختلف ورځې لري. د دوی تر منځ ترټولو مشهوره د 9 ورځی خواړه ده چې په هغه کې د راتلونکو ورځو درې ډولونه شامل دي.
د ملکیت څخه "9 ورځو" خواړه
مارګریتا کروروالی په ډاټینټ کې روژه نیسي. غذا "9 ورځې" د دریو ورځو دری برخې لري: د وریجو بلاک، چرګ او سبزيجات:
- د مارګریتا ملکې څخه د غنمو ناڅاپي ورځ . په دې ورځو کې یوازې د سرو زرو یا سپینو اوږد غنمو (باسمتي) چای مصرف کیږي. دا باید د ځانګړو ترکیب سره سم چمتو شي: د ماښام په میاشت کې یو ګاز چای په سړه اوبو کې لرې شوی، او په سهار کې دا ښه څښاک دی. وروسته له دې چې د وریجو چای باید د ابلاغ اوبه سره د 1: 2 تناسب په اندازه وټاکل شي او د 15 دقیقو لپاره ابیل شي. ټولې وریجې شيان د 6 خواو لپاره په 6 برخو ویشلي دي. د مارګریتا کرورووی څخه د وريجو په روژه کې وروستی خواړه باید د 20 ساعتو څخه وروسته نه وي. برسېره پردې، په درې خواو کې، یو څوک باید 1 ټنه وخوري. شاتو، د وريجو سره مخلوط نه. البته، په ورځ کې د یوه اندازه اندازه مايع- تقریبا 2.5 لیټره اړتیا لري.
- د چرګانو د پورته کولو ورځو . د چرګانو وزن 1200 ګرام وزن لري، د یوې جوړې لپاره خواړه شوي، د ورځې لپاره وړاندیز کیږي. د پوستکي او چټکي برخې ضروري ندي. د اوبو اندازه ورته ده.
- د سبزيجاتو ورسته ورځ . په یوه ورځ کې تاسو نیم کیلو ګرامه سرې یا جوش شوي او ډیر خام سبزيجات یې کولی شو. 3 تغیرات اجازه لري. شات او شنه چای . مالګې او شکر بندیز پاتې دی، او پاکو اوبو ته ښه راغلاست دی.