په ډیره چټکۍ سره ډیری برتن شتون لري "په چټکۍ" یا "په لاس کې نږدې وي،" مګر په واقعیت کې، دا غوره ده چې مینو ته وړاندیز ورکړئ او د خپلو خوړو پخش کولو لپاره ضروري اجزاء وساتئ. او بیا هم، که په فرجیو کې کوم ځانګړتیاوې شتون ونلري، یوه ښې ښځینه ښځه به د لاسرسي له لارې د سواد ترکارۍ ترکیب وکړي که ناڅاپي ناڅاپه په دریمه برخه کې راښکاره شي. تاسو ته ووایاست چې څنګه د هام او جوار سره سلاد جوړ کړئ) په اصل کې، هام کیدای شي د جوش شوي سایج سره ځای ونیسي (، مګر د جوارو نن ورځې ستونزه نه ده.
د حام، جوار، او پنیر سره پرتې سلاد
عنصرونه:
- جوار - 100 ګرامه
- ham - 70 g؛
- پنیر "روسی" - 50 g؛
- د هګۍ ضرب - 4 ټوټې؛
- ډوډۍ - 1 ډک
- د پاڼي کنډک - ¾ حلقه.
چمتووالی
موږ د هګۍ هګۍ اچوو، موږ شیل لرې کړو. حام کوچنی کیوبونو ته لیږدول کیږی. د لیکونو شنه برخه جلا کړئ. موږ سپینو برخو سره د انګورو رسه کښینول او د لیمو جوس کې اچول، شنه برخه په ساده توګه په وچه توګه کټ کیږي. سالاد راټول کړئ، د سلاد په کڅوړه کې ځای پرځای کړئ: میوه پیاز، جوار، حام، پتلی کڅوړې، په نرمه یا غوټی هګۍ، شنه پیاز، ګرې شوي پنیر. سالاد د مالګې پرته پرته چمتو کیږي، لکه د محصولاتو په پوره کولو کې.
د هام، جوار، او کڅوړو سره د لمر سالم
عنصرونه:
- قابله پیکیک - ¼ کوچنی سر
- ځمکی ککرز - 4 پی سیز.
- منجمد جوار - 150 g؛
- ham - 250-300 g؛
- خټکی - 150 ګرامه
- مرچ د تازه تازه تور تور - 1 پش
- لونسن - 1 ټوټه؛
- اجماع - 5-6 څانګې.
چمتووالی
موږ وینځل، موږ گوبو، اکاډمۍ، کڅوړه وچو. قابله ګنډل شوي واښه کري، د کڅوړو په مینځ کې ککړ کړئ، د اوړي د لټیو غوره: 4 برخې، او بیا - په غوټیو بوټو کې ښه. حام د لنډو لارو یا لوی کیوب سره وخورئ. سالادینګ د لوز د یو ټوټې سره مینځ ته راغلی، د ګوبو، جوار، هډو، مرچ، مرچ، د خړ کریم سره موسم. سالار ډک کړئ او اجماع سره سجده کړئ.
د ډوډۍ سالم د بستر الموم، حام او جوار سره
عنصرونه:
- روميان (کیري) کیدی شي 120 - 120 g.
- روکاکو - دوه لاسونه؛
- جوار - 150 g؛
- خواږه مرچ - 1 مخ.
- ham - 200 g؛
- د جوی ډوډۍ - 3 سلونه؛
- زیتون اضافي اضافه غوړ - 2 غوړ شګو
- د ریښو ډوډۍ خونه (چمتو شوی) - 1 کڅوړه.
چمتووالی
زما سبزيجات او شنهان. مرچ، ټانګونه او د مساوي اندازې کیوبونو کښت کړئ. روټۍ هم، د کیبونو کښینول او د بیکار پاڼې په وچو شویو وچو. د زیتون غوړ د غاښونو سره مخلوط کړئ. په سالاد کڅوړه کې موږ جوار، سبزیان، هام، ګرین او کرکتونونه جوړ کړل. موږ د تیلو او درملو مخلوط ډک کوو او ژر تر ژره د کرنې تر څنګ خدمت کوو.
همدارنګه د هام، وريجو او جوار سره د سلاد سره نمو. د جوار او هام سره یوځای کولی شئ چې په خوندي ډول شنه شنه، لوبیا، نور توکي شامل کړئ. که وغواړئ، تاسو کولی شئ د بلغاریا مرچ، رمې او پیاز پیاز سره د سلاد ذائق بشپړ کړئ. یوازې د فیزانس او تجربې بسته کې شامل کړئ.