د بیتواټ خواړه او د هغې پایلې ډیرې پیژندل شوي، نو دا د وزن د لاسه ورکولو طریقه خورا مشهوره ده. دا د ډیرو ستورو لخوا کارول کیږي، او تغذیه کوونکي د خپلو پیرودونکو لپاره سپارښتنه کوي. دا د هغو کسانو لپاره مثبته ده چې غواړي یو څو مهمې پیښې مخکې له څو پونډو څخه ځان وژغوري. سربيره پر دې، د وزن د ضايع کولو ميتود به د ټول بدن کار ته وده ورکړي.
د بیتواټ خواړه باندې د وزن ضایعات پایلې
- GIT . د بټیوټ مشغول - د خوړو لوښه ډک، له دې امله د وزن له لاسه ورکولو څخه کار اخلئ، تاسو کولی شئ ډیری اضافي پونډونه له السه ورکړئ. هرڅه د کچې په لومړیو پړاونو پورې اړه لري، مګر په اوسط ډول په اونیو کې له دریو څخه تر پنځو کیلوګرامه له لاسه ورکول کیدی شي. د غنمو جوړښت د سبزیجاتو پروټین او پیچلي کاربوهایډریټونه دي، چې د وزن د ضایع لپاره ګټور دي. د یوې اونۍ لپاره د بیتواټ خواړه ارزول کیدی شي او د معدنی جریان حالت، د بیلګې په توګه، هلته قبضه کیږي ، او نور خواړه به ډیره چټکه او ښه هضم شي. په معدې کې به د روښانتیا احساس وي.
- بڼه . د حقیقت له امله چې د بټوتیت ترکیب د B او PP ډیر ډیری ویټامین لري، د داسې خوراکی توکو وروسته، دا به ممکن وي چې د ویښتو، ناخونو او پوستکي حالت ښه شوی.
- عصبي سیسټم . د بیتواټ د خواړو مثبتې پایلې به د اعصابو سیسټم په فعالیتونو اغیزه وکړي. د دې ډول خواړو وروسته، دا به د فشار سره مخ شي، خراب خراب ، او اندرا به هم تیریږي.
- د سرپل سیسټم . د بیتواټ د خواړو مثبت اغیزه د سرکلیک سیسټم وضعیت هم اندیښمن دی، له دې امله کیپلیټونه پیاوړي کوي، د هیموګلوبین کچه لوړه شوې، د وینې مقدار کم کیږي، او زهرجن او زیان منونکي مواد لیرې کیږي.
په پایله کې، باید وویل شي چې د بټواټ غذا څخه ترلاسه شوې مثبتې پایلې خوندي کړي، دا اړینه ده چې له هغې څخه حق ترلاسه کړئ. دا غوره ده چې مناسب تغذيې ته غوره توب ورکړئ، چې وزن یې له لاسه ورکولو او د بدن په وده کې نوې هټۍ ترلاسه کړي.