د وربشو غنم د وربشو د غلو جامو په نامه یادوي. د مقبولیت په واسطه، دا پزاره د وریجو، بټواټ، اوټیم لپاره کم نه ده، مګر دا پدې معنی ندي چې دا ګټور شتمنۍ لري، برعکس، پدې کې موجود مواد زموږ روغتیا ته خورا مهم ګټه لري.
د وربشی انارو جوړښت
دا ډبره یو بډایه جوړښت لري، چې د انسان بدن د باثباته فعالیتونو لپاره اړین ټول ضروري ویټامینونه شامل دي، دا ویټامین اې ، ای، ډي، پی پی، ګروپ ب. په ځانګړې توګه د ویټامين B9 په ډله کې، د فولیک ایسډ په نوم ښه مشهور دی چې پکې برخه اخیستل کیږي تر ټولو مهمې پروسې لکه د حجرو ویش، د نسج وده، او نور. د وربشی خواز د نورو ګټورو عناصرو په شان بډای دی، د بیلګې په توګه نشاشی، د خوړو ریشې، ناڅاپي فایټ اسیدونه، رییس، پوتاشیم، کلسیم، وسپنې، بورون، سلکان، او نور.
ګټې او د وربشي غلا زیان
د دې د رګونو د بډایه جوړښت له امله کیدای شي د ډبرو درملو ځانګړتیاوې وکاروي. راځئ هڅه وکړو چې د وربشي ګټو لپاره څه ګټور وي:
- د الرښوونو سره مبارزه او د هغې نښې نښانې کمولو کې مرسته کوي.
- دا یوه غوره ډیریټیک او ضد انتان کونکي ایجنټ دی.
- دا د ایډیوژنین سیسټم کنترولوي.
- دا یو ښه ویناووونکی دی. دا موډی لټوي او د ویډیو وړتیا ورکوي، د خپګان له مینځلو او د فشار سره مخنیوي کې مرسته کوي.
- دا د سرطان حجري وده او وده کوي، دا پدې مانا ده چې د اکسیولوژيکي ناروغیو احتمال کمږي.
- دا د بدن څخه سلیزه لرې کوي، د وینې ذخیرې لرې کوي، په دې توګه وزن کې د تدریجي کمښت سره مرسته کوي.
- دا د نس ناستې لپاره یو ښه پیاوړی استازی دی.
- د مختلفو ناروغیو سره مرسته کوي، په شمول د حتی او معدې السرسی.
- همداراز، ډاکټرانو د هضمونو د عمل څخه وروسته خلکو ته د وربشې تودوخه بیانوي، ترڅو د هضم سیستم بشپړ شي.
- د باراک منظم منظم کار د کولیسټرول کچه نورمال کولو کې مرسته کوي.
- دا د وینی کچه د وینې کچه کنټرولوي، نو دا د سپارښتنې سپارښتنه کیږي چې د شکرې په صورت کې وربشي وخوري.
- د غنمو څرګندول د امینو اسیدونو څخه مننه کوم چې دا د پاټرو سیرول شوی دی، هغه مواد چې کولیګین نومېږي تولید کیږي، دا د پوستکي روغتیایي حالت، مسؤلیت مسؤل دی.
- دا د زړه ناروغۍ، لوړ فشار، ګرتریت، د جگر ستونزې او حتی د بواسیر سره د یو حالت حالت کموي.
- د وربشی ورور د سپاسم څخه راحت دی، سوځیدنه، مغزوی جھلی پاکوی. خو بیا هم زموږ مور د سرد، سخت ټوخی، قبضې او تیري ناروغۍ لپاره دا اختر درملنه کارولې.
د دې حقیقت سره سره چې د وربشی دالرو ډیر مقدار د درملو ځانګړتیاوی لري، مګر دا لاهم مخنیوی لري. د معدې او حشراتو د ناروغیو په سختو پیښو کې د حشراتو سخت استعمال، او همدارنګه د وربشي زغم سره.
د وربشی غلا کوریوری محتوا
دا ګیټ یو د ټیټ کالوری تغذیه ګڼل کیږي، ځکه چې ډیری تغذیه کیږي