د پاڅو سره ګرم تناسب لا د مخه د معمولي سلاد څخه ډیر نه بچ کوي او بلکه د زړه زړه خواړه ډوډۍ کیږي، د اصلي ډوډۍ او سبزیانو سره مخلوط کیږي. موږ به د ګرمې پاستا سلاد لپاره څو انتخابونه چمتو کړو، چې په کور کې چمتو کولو او د کار، مطالعې یا پکنیک سره یې د وړو خوړو خواړو لپاره اضافي پیسو مصرفولو لپاره په اسانۍ سره اسانتیاوې لري.
د پاڅو او تونا سره ګرم تناسب
عنصرونه:
- پاستا ("تیترونه") - 500 g؛
- لبنان لوسن - 2 پی سیز.
- چیری چیری - 240 ګرامه
- زیتون غوړ - 30 ملیونه؛
- تیلو کې تونا - 185 g؛
- د انکیو فیلټ - 3 پی سیز.
- ګرم مرچ مرچ - 12 g؛
- شنه مڼه - 200 g؛
- زيتون - 80 g؛
- ځوان پیاز - 2 پی سیز.
- پورسلی ګرین - 40 g؛
- د سلګونو میوه - د پیړۍ 1/3؛
- د سلګونو ډلی - د پیړۍ 1/4؛
- د نیبو جوس - 30 ملیونه.
چمتووالی
غوړ تر 180 درجو پورې تودوخه. د پاستا اپیل، هیر نه دی چې د څو ګوتو په ترڅ کې د شنه میوو یو واښه اضافه کړي تر څو چې پیټ ځان چمتو نه وي.
Tomatoes د زیتون غوړ سره اچول کیږي، په عموما د سمندر د مالګې او مرچ د مخلوط سره وځنډیدل، بیا د نرمې شاوخوا 10 دقیقو لپاره پخه کړئ.
موږ تېل له ټنګ شوي تونا څخه وویستل او دا په لښتو کې واچوله. د انکوفی پاڼی، کټی مرچ، لشین او کڅوړی اضافه کړی. ژړا کول، ټول د یو دقیقو لپاره یوځای کړئ. موږ تیو تیلو سره ډک کړئ او یو ځوان پیاز اضافه کړو.
غوړ شوي شنه ټوکر او د لیمو جوس سره مخلوط کړئ، د مالګې او مرچ سره موسم، او د پزې او تونا سلس سره یو ځوان پیاز سره مخلوط کړئ. موږ د سلاد جامې اچول، د پښو کڅوړو سره زړونه، زیتونونه او ژر تر ژره په خدمت کې.
د ماراکوني غوښي او سبزيجاتو سره ګرم تناسب
عنصرونه:
- هګۍ - 1 ټوټه؛
- زچینی - 2 پی سیز.
- سور پیاز - 1 مخ.
- مرغومي - 200 ګرامه
- چیری ټیمونه - 200 g؛
- پاستا - 400 g
- لہسن - 6 ډینیکونه؛
- مڼه - 250 ګرامه
- زيتون - 1 لاسونه
- جوش شوي غوښ - 400 g؛
- د خنډ پاڼو
- غوښین - 1 لاسونه
- مرچ مرچ - 130 g؛
- د زیتون غوړ - 40 ملیونه.
چمتووالی
موږ په نیمایي کې یو څه هګۍ او زچیني پرې کړل، او بیا په ټوله کې سلونونه وو. موږ پیاز پیاز کړل. موږ د هګۍ لیبل شوی هګپلان او زچچینی په اړه چې د زیتونو تیلو سره پوښل شوي وو، موږ د مالګې او مرچ سره پیاز او فصل توزیع کوو. بیا، د لوز سر واچوئ او هرڅه یې د 210 درجې 15 دقیقو کې ترلاسه کړئ. کله چې وخت تېر شو، موږ د بلغاریا مرچ، مشران او روميان د بکس په پاڼه کې وسوځول، د 10 دقیقو لپاره پخولو ته دوام ورکوو.
بویه سبزيجات، د لشکر سواه، ژور تناسب کڅوړه کېږدي او د غوښینو غوټیو، شنه شنه او د پالیسې پاستا سره مخلوط کړئ.
د ډکولو چمتو کولو لپاره، موږ د لیزن پڅوړې لیزې د مخلوط کڅوړې ته وینوو او په مغز او مغز لرونکو پاڼو کې یې په یو پیټ کې ووهلو. موږ پیټی د زیتون غوړ سره وسوځاوه، د مالګې او مرچ مخلوط شامل کړئ. موږ د سلاد جامې جامې کوو، د زیتونو سره یې سجده کوو او خدمت کوو.
د چرګانو او پالې سره د تودوخې ترکيب څرنګه وخورئ؟
عنصرونه:
- ماراکونوني - 375 g؛
- د چرګ فیلټ - 500 g؛
- روميان - 200 ګرامه
- پیاز سپین - 1 مخ.
- کریم - 300 ملیونه
- زیتون غوړ - 60 ملیونه؛
- کلو لوسن - یو ټوټه
- ارګلا - 50 g.
چمتووالی
د پاستا خوله په ژړا کې، د زیتون یو کوچنی اندازه (یو وړوکی کافی دی) او د چرګانو په غوټیو کې د پنځه دقیقو لپاره پخپله کڅوړو. چرګ د چرګ په وسيله پوښ کړئ او د بل 5 دقیقو لپاره ولاړ شئ، وروسته له هغې چې موږ لږ کم.
پاتې غوړ د چټکي پیاز لپاره کارول کیږي. یو ځل چې پیاز زرغون وي، ټیمونه اضافه کړئ او د لچک پیټ ته د مالګې یوې چوکۍ سره وسوځول شي. دقیقو څخه وروسته، کریم کریم په ژړا کې واچوئ او چاسۍ یې وچ کړئ تر څو پورې چې موټ موټ کړئ. د چټی غوټی لږ غوټی ډک کړئ، د چرګانو ټوټی او تازه روکاول شامل کړئ، په احتیاط سره مخلوط او میز ته میز ته خدمت وکړئ.