اوس موږ به تاسو ته د چرګانو او روميانو سره د سلاد چمتو کولو لپاره مختلف انتخابونه درکړو. د دوی هر یو سوکاله او اصلي دي. موږ ډاډه یو چې تاسو به د ځان لپاره یو اختیار ومومئ.
د روميانو سره د سګرټو چرګانو سره سلام
عنصرونه:
- د چرګانو سګرټ - 300 g؛
- سخت پنیر - 150 g؛
- روميان - 200 ګرامه
- غوښتي - 50 ګرامه
- mac - 20 g؛
- خټکی - 150 ګرامه.
چمتووالی
لومړی موږ د چرګانو سينې په ریبیو کې، بیا وروسته په جټی پنیر کې، او روميان په لوی کیوبونو کې وویشل. میوه لږه غوټه. موږ ټول عناصر سره یوځای کوو، خړوب کڅوړه، مکس شامل کړئ، که اړتیا وي، بیا د چک لپاره مالګې. د سلارو چرګانو ، پنیر او روميانو سره د سالکار ترټولو لوړه برخه د کوکنارو د تخمونو سره مینځ ته راځي.
د چرګانو، مشرانو، روميانو او پنیر سره سلام
عنصرونه:
- د چرګانو چرګان - 400 ګرامه
- تازه مرچونه - 300 g؛
- سخت پنیر - 250 g؛
- روميان (ډوله "سليوکا") - 250 g؛
- پیاز - 1 مخ.
- د سبزيجاتو غوړ - 30 g؛
- میونیزس - 150 ګرامه.
چمتووالی
پیاز نیمې ټوټې کې راټیټیږي او په ډیرې اندازې سره د سبزیجاتو په تیلو کې تغذیه کوي، بیا د مرغیو اضافه کړئ، په سلبونو، مالګه کې وویستل شي او د مایع تبصره پورې وخوري. د چرګانو تناسب د ریشې په اوږدو کې په اوږد شکل کې کښت کیږي. سالاد موږ په دې ترتیب کې پرتونه ایښودو، هر پرت د میونیز سره: په چرګانو، شیدې پیاز پیاز، سخت پنیر، یو لوی پوټکی، ټانګونه، د پښو ټوټه. د لارې په توګه، د چرګانو، روميانو او د روميانو مرغومان سره د سلام لپاره دا د مشورې وړ دي چې غوره ډولونه غوره کړي څو د اوبو په پرتله زيات غوښه جوړ کړي. ښه د دې ډول ډول "کریم" لپاره مناسب دی.
د چرګانو، روميانو، پني او هګيو سره سلام
عنصرونه:
- د چرګانو پاڼې - 350 g؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- پیاز - 1 ټوټه؛
- سخت پنیر - 150 g؛
- تازه روميان - 250 ګرامه
- مالګه، تورې مرچ مرچ - چک کول
- نیمه نیمه
- میئونیز - چک کول
چمتووالی
لومړی تاسو ته د اچار پیاوړتیا ته اړتیا لرئ. د دې کولو لپاره، دا په لږه سره پرې کړئ، د مالګې او تور مرچ سره چیرته کړئ، او بیا د نیبو جوس شامل کړئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ. په عین حال کې، موږ نور پاتې اجزاء چمتو کوو. موږ د جوش شوي چرګانو ټوټې په کیوبونو کې پرې کړل. موږ یو کوچنۍ ګوتو ته سخته هګۍ اچولې. Tomatoes کوچنی کیوبونو ته کښل کیږی، نتیجه کیدونکی مائع وچاویږی. موږ پنیر په یو کوچنی پوستکی وسوځاوه. اوس موږ د سالکار راټولولو، په پرتونو کې اجزاء خپروي او په دې ترتیب کې میونیس سره خپور کړل: چرګ، لوبیا پیاز، هګۍ، روميان، پنیر. د چرګانو، روميانو او هګۍ سره د سلاد ترټولو پورته د روميانو د شينجي او کبونو څانګو سره کيدلى شي.
د چرګانو، روميانو او مرچانو سره سلام
عنصرونه:
- د چرګ سينه - 1 مخ.
- بلغاری مرچ د مختلفو رنګونو - 3 پی سیز.
- لوی روميان - 2 پی سیز.
- پورسلي ګرین - 30 g؛
- بیسیل - 30 g؛
- د لرګو سپینه برخه - 50 g؛
- د زیتون غوړ - څلور چټکی
- مالګه.
چمتووالی
د چرګانو تغذیه تر هغه وخته چې پخي او ښایسته وي. مرچ د اصلي له مینځه وړل کیږي او کندې ټوټې کښینول کیږي. ټیمات او چرګان په کیبونو کښیني. موږ لیکونه د وزو سره پرې کړل. موږ اجماع ته ځوړند، او خټکي موږ خپل لاسونه په وړو ټوټو کې راووو. موږ ټول عناصر سره یوځای کوو، د لیتو غوړ سره سلاد چک او فصل.
د چرګانو، پنیر، روميانو او کرکو سره سلاد
عنصرونه:
- د چرګانو پاڼې - 300 g؛
- د هګۍ هګۍ - 10 پی سیز.
- لوی رومي - 1 پی سی؛
- د انګورو پاڼو پاڼې - 6 ټوټې؛
- نیمه نیمه
- پرسمیسان - 150 g؛
- د چرګانو هګۍ - 5 پی سیز.
- مالګه، مرچ
- فرانسوی سرپرست - 2 tbsp. شګو
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- د سبزیجاتو غوړ
- لہسن - 3 لزه.
چمتووالی
د چرګانو پاڼې د کیلو په اندازه کې د 1x1 سینټ په اندازه کموالی او د سبزیجاتو تیلو په مینځ کې د لمر رژیم، مالګه او مرچ تر مزو پورې اضافه کیږي.