خوځښت ژوند دی - دا بیان ستونزمن کار دی. دواړه د صحتمند ژوندانه ډاکټران او اطاعت کوونکي په دې نظر دي چې په منظمه توګه د فعالیت فعالیت د انسانانو د ټولو سیسټمونو د ښه کولو او غوره کولو لپاره اړین دی. او د اوږدمهاله روغ ژوند ډاډمن کولو غوره لاره روانه ده. ماهرین استدلال کوي چې یو عصري سړی باید په اوسط پړاو کې لږترلږه اته کیلو متره تېر شي. مګر دا ممکنه نه ده چې د هر چا لپاره، د وخت او کارموندنې کمښت سره سم. د ستونزې غوره حل په کور کې یو واکر دی.
هر څوک کولی شي په خپل اپارتمان کې اوس سپورت لوبه وکړي. په کور کې د چلولو سمبالونکی به په بریالیتوب سره د جبري هایپوډینیا سره سره مخامخ شي او وخت خوندي کړي. البته، که امکان شتون ولري، نو دا به ښه وي چې په هوا کې بشپړه لاره واچوئ. مګر که د دې لپاره هیڅ وخت شتون نلري، نو د لیږد سم سملیټر کار واخلئ د بدیل غوره حل دی. تاسو کولی شئ دا د یو ځانګړي کس لپاره مناسبه توجه وکړئ، کله چې اړتیا وي مات کړئ. دا د هغو کسانو لپاره چې غوره نه دي جمی ته ځي دا ځکه چې دوی د ډیرو بیګناه خلکو ترمنځ ناامنه احساسوي. په هرصورت، دا باید یادونه وشي چې سمیکلیټر ډیر ځای نیسي او دا په یوه کوچني اپارتمان کې د ځای کولو لپاره ستونزمن وي. تاسو باید د دې په اړه فکر وکړئ.
د تګ لپاره د کور تمرین ماشین څنګه انتخاب کړئ؟
نن ورځ ترټولو مشهوره د کور سمبالونکي لکه لینډمیل او قدمر دي. دوی ورته فعالیتونه لري، مګر
د لاریو سمبالونکی نشي کولی یوازې یوازې پرمخ وړل شي، بلکې "چلولو" هم شتون لري. د سرعت موډل د سمون لپاره د وړتیا له امله، د دې مرستې سره تاسو کولی شئ سم رفتار او سست رفتار او شدید چلن کولی شئ. نن ورځ د دې سپورټ وسایلو ډیری بېلابیلې مودې وړاندې کیږي: له ساده میکانیکیک څخه برقی ته د غږ کنټرول او ډیری اضافي دندې.
د سمبالونکی چلن سم سمیټر لارښود تاسو ته اجازه درکوي چې د سیالیو په تیروتلو سمبال شي. دا په دې باور دي چې د دې ډول چلن ډیر ښه به د پښو، رانونو، بڼو پښې راځي او تاسو ته اجازه درکوي چې په دې ستونزمن سیمو کې د چټکتیا وده وکړي. سربېره پر دې، ګامر د کارټ ډیزاین چمتو کوي. دا د ماډل په پرتله یو څه ډیر کمپیکٹ دی او همدارنګه د موډلونو پراخه لړۍ لري.