د ګرنش لپاره د خوړو چای

وریجی د نړی ترټولو پخوانی او معمولی غله ده. خلکو 9000 کاله دمخه د وريجو کرل پیل کړل.

د وریجو خواړو سیستماتیک لګښت د بدن په عمومي حالت باندې ګټور اغیزه لري، دا د زهرجن زهرونه له منځه ځي، د معدني جریان فعالیت، ویزولر او عصبي سیسټمونه ښه کوي.

دا ممکنه ده چې سپینه پالیسۍ، غیر منحل شوي، خوړل شوي، خړور، سور، ګردي غوړ، منځني منځني او اوږد غله توپیر وکړي. د مختلفو نوعاتو ګټورتوب ورته ندی. محصول د سوداګرۍ نوم "تور چای" په ټوله کې چای نه لري، که څه هم دا هم ګټور فصل دی.

په هر حالت کې، موږ کولی شو د وريجو سره ډیری خواړه تیار کړو یا ستاسو د خوړو لپاره د خوښې غوښه چمتو کړئ.

تاسو ته ووایاست چې څنګه د ګرنش لپاره یو چای چمتو کړئ، او کوم ډول غوښه د مختلفو پخشلو لپاره غوره کړئ.

د ګرنش لپاره د خوړو چای د جوړولو لپاره اساسي عمومي مفهوم داسې ښکاري لکه: دا غوړ شوی او شیدو شوی، ځینې وختونه یو ځل بیا واخیستل شي. په عین حال کې، غوږونه لومړې لومړی په چرګانو کې وچ شوي دي، بیا وروسته اوبه (او ځینې وختونه د مایع تولیدات) اضافه شوي او پخلی شوي. د مختلفو درملو لپاره د پخلی وخت مختلف دی، معمولا چای له 8 څخه تر 20 دقیقو پورې پخیږي.

د جوارو څخه چرګانو ته چرګانو ته د وريجو کښت کول څومره وخوړل

د چرګانو پواسطه پخه کیدل، د وريجو غوره کول. د چرګانو چرګانو کریري یا چرګ لپاره د تای په انداز کې سبزیجاتو سره غوړ شوی، تر ټولو مناسب چای جیسمین یا باسمتی دی. همداشان ښه پالل شوي غنم او سره وريجې دي - دا په عمومي ډول یو بل سندره ده، دا خورا ګټور دی. د خټکي یا سپک چرګ لپاره، د پخې یا لمر لپاره، هر ډول ډولونه، ترجیح ورکول هغه څوک چې ډیر پیاوړی نه وي او یوځای سره (د کب لپاره) د مچھلی لپاره به وکړي.

عنصرونه:

چمتووالی

چای په غیر فعال کار کڅوړه کې شیش اندازه کوي، څو ځلې د سړې اوبه سره خنډ کوي، په داسې حال کې چې په فعاله توګه مخلوط کوي. د څښاک اوبو سره د 3-5 دقیقو لپاره ډک کړئ، څو څو ځلې واوره د سرد اوبو سره، دا وچ کړئ، وروسته له دې چې تاسو په سکایډ کې رډیټ کړئ.

په یو ساسنpan کې، یو کولډون یا ساسنpan، د پیسو اشاره کڅوړه د اوبو اشاره شوې مقدار سره راوړي، دا د کښت لپاره راوړي او د مطلوب درجې ته یې وخوري) دا وخوري. د هضم په پروسې کې، په ټوله توګه چای سره مخلوط نه کړئ، مګر که چېرې تاسو غواړئ چې د خاورې او ډبرو سکرو ته وغواړئ. وخت په وخت: پالش سپینه - 8 دقیقې، ناپاک شوی زرد - 12-16 دقیقو، سرخ - تر 20 دقیقو پورې ځینې وختونه او یو څه نور.

کله چې، ستاسو په اند، وریجو غوښتل شوي درجې ته رامینځته کړ، کانټینر یې د لیږد سره پوښ ​​کړئ ترڅو یو کوچنی واټن جوړ شي، یوازې څو ملی متره، په ټینګه توګه د تولیه کارولو په واسطه په دواړو ټینګو پښو سره د اوبو تاوه کول او په ورو ورو د اوبو ویستل. تاسو کولی شی وچ شوی اوبه (هغه، کلینګ) وټاکئ او هغه وچ کړئ.

دا هم کولی شي د لاس ته راوړل شي، دا ډیر اسانه دی.

ښه، دلته د ګرشش چمتو کولو لپاره یو خټکی وریجی دی، په چټکۍ سره دا په یو خدمت شوی ډوډۍ کې، د پخه شوي چرګ څخه وروسته یا پورته پورته او میز ته یې خدمت وکړ. که چیرې وروسته له دې چې تاسو بشپړ شوي چایان پریښودل شي، نو دا وړاندیز کیږي چې د هغې لپاره یو څه تېل اضافه کړي او د چپولو څخه ډډه وکړي.

خوړو چایانو ته د مایعاتو لپاره میوه

هر چای کیدای شی د کب لپاره مناسب وی، مګر دا ډیر ښه دی چی سپینه چټک مات کړی او یو څه چټکی وکاروی.

عنصرونه:

چمتووالی

په ژمي کې د څاه شوو څاه ګانو وريدې له 8-10 دقیقی لپاره د تاکید وروسته وروسته پخي شوي. د اضافي اوبه وچول کیږي، تاسو کولی شئ غلا کړئ. انځور په ښکلی توګه د ځانګړو فورمو (حلقه یا بل) له لارې په پلی کې وساتئ. وروسته موږ مچھلی راووړلو، موږ ټول چټکیو ته اچوو.